肩膀和腰老是酸痛, 請問有沒有好的按摩或推拿之類的推荐一下~?

无过

让你家多多去网上查睡前的放松按摩，然后买点帮助sleep的精油，睡前帮你按摩个10到15分钟就好了....很简单的.

快乐并痛苦着

mm睡觉前喝杯蜂蜜会好很多的。我老公也经常这样的。

victordd

无过 发表于 2011-10-14 12:41
让你家多多去网上查睡前的放松按摩，然后买点帮助sleep的精油，睡前帮你按摩个10到15分钟就好了....很简单的 ...

木有效果。。

无过

victordd 发表于 2011-10-14 13:42
木有效果。。

要坚持的，不是一次两次就有效的

love_3_month

Unitec,

http://www.unitec.ac.nz/?D8D52728-0341-4401-8402-3F787D4131F3

they are cheap because they are last 2 years' master students. and very experienced tutor on site. once they graduated, the fee will be over $50 or 70.

ask for a last year student. a bit far from east but LZ can go during the day (can you drive?) so should be ok la.

only 8-530, mon-fri.

BabyG

无过 发表于 2011-10-14 11:41
让你家多多去网上查睡前的放松按摩，然后买点帮助sleep的精油，睡前帮你按摩个10到15分钟就好了....很简单的 ...

嗯昨晚有按摩一下, 好像是睡得比較好了
不過總不能長期這樣按~~ 我是舒服了多多要累了哈

BabyG

快乐并痛苦着 发表于 2011-10-14 12:10
mm睡觉前喝杯蜂蜜会好很多的。我老公也经常这样的。

嗯我之前也有試過 不過沒有堅持下來
但是喝蜂蜜的確對身體和美容很好 =)

无过

BabyG 发表于 2011-10-14 14:45
嗯昨晚有按摩一下, 好像是睡得比較好了
不過總不能長期這樣按~~ 我是舒服了多多要累了哈

不要太心疼他了，老公用来干嘛的啊，老公=劳工，所以自己舒服了才是主要的.
再说了，你可以其他地方补偿多多么。。。具体的你懂的，不多说

BabyG

love_3_month 发表于 2011-10-14 12:47
Unitec,

http://www.unitec.ac.nz/?D8D52728-0341-4401-8402-3F787D4131F3

嗯的確比較遠, 而且如果他們不開WEEKEND的話我也去不了了
我不開車的。。宅女。。
不過還是謝謝三月
我看SKYKIWI上有人打廣告, 說是PHYSIO還是什麼的學生, 不知道要不要去試試看

BabyG

无过 发表于 2011-10-14 14:36
不要太心疼他了，老公用来干嘛的啊，老公=劳工，所以自己舒服了才是主要的.
再说了，你可以其他地方补偿 ...

哈哈哈~~ 老公=勞工 我喜歡~~~

无过

BabyG 发表于 2011-10-14 15:47
哈哈哈~~ 老公=勞工 我喜歡~~~

多多看不见～～～～～～～多多看不见~~~~~多多看不见~~~~~

yinghuaxun

推拿按摩什么的都是辅助。关键是你自身的事儿。

Mars

应该是颈椎病吧。。。

fighter

去游泳池里面用热水的spa冲. 就能缓解。我之前也是一样的毛病。
后来就游泳。好多啦。 找水流大的地方冲肩膀。就好。

韩咲

在Mangere那里有一个私人做得中医,非常好,以前运动扭伤,朋友做事劳损都去那里看的,朋友母亲肩周炎看完澳门所有医生了都没用,专程过来看这个医生的.好像是香港广东那里人来的.