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转发:网络《地震避难手册》
简体中文版
【随身带的物品】
□现金
□证明身份的证件(身份证)
□印章,保险证件
□饮用水(每人一天3公升)
□应急食物(罐头,糕点等等)
□手机,充电器及应急用充电器
□卫生纸
□毛巾(大约5条)
□手电筒
□收音机
□雨具
□防寒用具(怀炉、防寒衣物等等,万一停电时会没有暖气设备可使用。)
□手套,劳动用手套
□口罩(除了防寒,还可以防止吸入烟雾尘埃)
□垃圾袋(越大的越好,可以用来防水防寒并装载物品)
□保鲜膜
□橡皮圈(只要有几条即可)
□毛毯
□报纸(防寒用)
□家族的照片(失散时可以以照片寻查用)
□销子(生存几率会大大提升)
□眼镜 ※1 ↓
□平常所需的药物
□生理用品(必备) ※2 ↓
□随身听(音乐让你放松心情,有的可以听广播)
□纱布(有时比较方便)
□靠垫(可以保护脑袋)
□罐头起子,小刀(如果在避难所要过很长时间的话)※3 ↓
【紧急时的行动】
・开窗户,开门(确保避难路线)
・把行李放在门口
・穿鞋底厚的鞋
・关闭煤气管的总开关
・煮饭(有可能比较危险,请小心点)
・有时间,给手机充电
・停电时把电流断路器关上(为了防止触电,事先把在家里所有的插销拨下)
・余震继续至少24个小时
・请保持冷静
・灾害时留言电话(号码是171, 录音时选1,然后拨对方的电话号码,留言时说你的避难所在哪里)
・打电话时尽量长话短说,以免电池消耗
・可以使用Skype ※4 ↓
・请小心冒充警察的电话
【避难时的注意事项】
・不要靠近就要倒塌的衣橱、冰箱。
・小心玻璃和围墙。
・如果发现墙上面出了裂缝,柱子斜了等等,其房子有可能倒塌。要马上去避难。
・不要靠近较窄的路、悬崖、河川附近、海边。
・住在海边的人要到高地避难。
・最好戴盔型安全帽,至少要戴帽子。
・不要装易燃化纤和棉制衣服。
・准备口罩和湿毛巾。
・发生火灾时,朝上风方向跑。
・你在开车的话,马上把车停在路边。
・你有汽车的话,把其窗户全打开,放大收音机的音量。(如果你能做到的话。)
【地震发生之前的注意事项】
□你有盔型安全帽吗?
□你有紧急粮食吗?
□你有水的贮存吗?
□你有急救箱吗?
□你有睡袋码?
□你知道附近的避难所吗?你知道怎么去那里吗?
□穿着袜子睡觉。
□把拖鞋(鞋底厚的鞋子更好)放在身边。
□拉好帘子(为了防止飞散玻璃)。
□把毛巾夹在门缝里。
※1请把眼镜及隐性眼镜放在枕边.没有眼镜的话,看不见玻璃碎片.
低受灾地区的朋友不放心的话,可以去做一次性隐性眼镜.
※2尽量备好「卫生用品」.
因故地震的压力,有可能会引发例假不计之中.
而且,卫生巾在止血时可以挥发大作用.
如果你用毛巾,卫生巾等为伤员做过止血措施的话,请把你做过的措施告诉医生.
看错失血量会引起伤员的生命危险.
※3在紧急时,有了「能够证明身份的证件」,没有「存折」也可以取款.
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