[基督城/坎特伯雷] 有沒健身帝來給點建議? [复制链接]

Rank: 10

升级 13.13%

UID: 121209
热情: 523
人气: 516
主题: 21
帖子: 3271
精华: 8
积分: 2197
阅读权限: 30
注册时间: 2007-6-22

31#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:10:39 |只看该作者 微信分享

管他什么东西只要有效果不伤身子就 ok 健康最重要！

越被人嘲笑的梦想，越有实现价值！

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

32#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:12:13 |只看该作者 微信分享

不如去沙滩上练插沙

鹏哥仔

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 0.6%

UID: 197377
热情: 106
人气: 5
主题: 0
帖子: 876
精华: 1
积分: 503
阅读权限: 20
注册时间: 2009-8-27

33#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:16:10 |只看该作者 微信分享

不如去沙滩上练插沙
风雪夜发表于 2010-7-16 13:12

用JJ插效果更好

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

34#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:16:57 |只看该作者 微信分享

用JJ插效果更好
鹏哥仔发表于 2010-7-16 13:16

知我者。。。。

buddy0

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 22.33%

UID: 171736
热情: 78
人气: 142
主题: 3
帖子: 301
精华: 2
积分: 267
阅读权限: 20
注册时间: 2009-2-9

35#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:17:04 |只看该作者 微信分享

use pp after jj!

UV15

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 91.8%

UID: 178098
热情: 3806
人气: 5800
主题: 106
帖子: 9256
精华: 2
积分: 9590
阅读权限: 30
注册时间: 2009-3-26

36#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:17:11 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 UV15 于 2010-7-16 13:18 编辑

不如去沙滩上练插沙
风雪夜发表于 2010-7-16 13:12

咋插沙？
让我浮想联翩到了那个杜蕾斯沙滩的广告

回复晚了，看来大家都想到了

人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

37#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:17:49 |只看该作者 微信分享

据说一般全身肌肉的人一般都是jj比较短小，有自卑心理，所以去锻炼肌肉掩盖不足

UV15

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 91.8%

UID: 178098
热情: 3806
人气: 5800
主题: 106
帖子: 9256
精华: 2
积分: 9590
阅读权限: 30
注册时间: 2009-3-26

38#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:21:15 |只看该作者 微信分享

据说一般全身肌肉的人一般都是jj比较短小，有自卑心理，所以去锻炼肌肉掩盖不足
风雪夜发表于 2010-7-16 13:17

俺属于一般全身肌肉少的那种

人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。

buddy0

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 22.33%

UID: 171736
热情: 78
人气: 142
主题: 3
帖子: 301
精华: 2
积分: 267
阅读权限: 20
注册时间: 2009-2-9

39#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:22:15 |只看该作者 微信分享

skin man can grow muscles, but actully taking longer for the process. You need to watch out ur nuritention and proteins balance. 5 meals a day, 3 hours time intervials, and you will see the result in 8 weeks. If u are unhappy with the result u having after 8 weeks, we offer u a 3 monthes full refund guarrenty. just dail 111 for claim.

混口饭

大天使

Rank: 14

升级 85.82%

UID: 82551
热情: 2647
人气: 2107
主题: 32
帖子: 23504
精华: 0
积分: 14291
阅读权限: 30
注册时间: 2006-8-12

40#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:22:28 |只看该作者 微信分享

俺属于一般全身肌肉少的那种
UV15 发表于 2010-7-16 13:21

米兔

【电脑销售与维修◆价格实惠服务优质】【低价正版影视与游戏销售◆接受预订】　【可开具ＥＱＣ报告】
【ＴＥＬ】0212699745 【ＱＱ】549587545

█ █ █ █ █ █ █ █ █☆特价机票咨询☆█ █ █ █ █ █ █ █ █ 【ＴＥＬ】3481962【ＱＱ】342028767

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

41#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:23:04 |只看该作者 微信分享

俺属于一般全身肌肉少的那种
UV15 发表于 2010-7-16 13:21

。。。。。。

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

42#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:23:48 |只看该作者 微信分享

skin man can grow muscles, but actully taking longer for the process. You need to watch out ur nuritention and proteins balance. 5 meals a day, 3 hours time intervials, and you will see the result in ...
buddy0 发表于 2010-7-16 13:22

貌似日本相扑只吃一顿，然后就是睡觉。。。

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

43#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:24:34 |只看该作者 微信分享

米兔
混口饭发表于 2010-7-16 13:22

我同意，您算是jj帝

UV15

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 91.8%

UID: 178098
热情: 3806
人气: 5800
主题: 106
帖子: 9256
精华: 2
积分: 9590
阅读权限: 30
注册时间: 2009-3-26

44#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:26:58 |只看该作者 微信分享

貌似日本相扑只吃一顿，然后就是睡觉。。。
风雪夜发表于 2010-7-16 13:23

他们JJ的地位和阑尾一样，属于可以忽略那卦，如果发炎了就要割掉！

人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

45#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:33:22 |只看该作者 微信分享

他们JJ的地位和阑尾一样，属于可以忽略那卦，如果发炎了就要割掉！
UV15 发表于 2010-7-16 13:26

那不变成女人拉。。。。

buddy0

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 22.33%

UID: 171736
热情: 78
人气: 142
主题: 3
帖子: 301
精华: 2
积分: 267
阅读权限: 20
注册时间: 2009-2-9

46#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:33:31 |只看该作者 微信分享

you can grow muscle but harder than those ppl who gain the weight fast. but ur shape will easy to build.
2 different types of muscle builder:
1 easy to gain the weight. they gain the lean muscle very efficentive. but with they muscle grow, the body fat will build up really quick. Hard to trim the body shape.need to watch the nutrient taking everyday very carefully.
2 skin guy, the build lean muscle very hard. onece they reach their maxmum lvl, the lean muscle will stop growth. but easy to trim the muscle.

Rank: 10

升级 38.8%

UID: 137663
热情: 1936
人气: 1854
主题: 52
帖子: 1314
精华: 0
积分: 2582
阅读权限: 30
注册时间: 2008-2-12

47#分享本帖地址

发表于 2010-7-16 13:35:21 |只看该作者 微信分享

you can grow muscle but harder than those ppl who gain the weight fast. but ur shape will easy to build.
2 different types of muscle builder:
1 easy to gain the weight. they gain the lean muscle ...
buddy0 发表于 2010-7-16 13:33

中国有一个秘方，能在1个小时内便成胖子：找一个人把你脸打肿