推一个酸酸甜甜又挺有功效的柚子茶给群里的姐妹。

小小鸟飞不高

我猜很多妹妹都有喝这个吧。我是最近才才是喝这种柚子茶。
之前的时候都是喝茶水，所有把牙齿都喝的变色了。但是我没停，我一直认为我瘦是和喝茶有关。

最开始是在一朋友家，她给我泡的，我特别喜欢喝酸酸甜甜的东西，就在网上查了下这个柚子茶。
下面是我从网上下载。

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
蜂蜜柚子茶美白又祛斑
       北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。
       日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
      宋新医师认为，任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。

      由于蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚寒的人在服用时，要注意把握量，过量会造成腹泻等不适症状。相比之下，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些，刚开始喝的时候，自己摸索出一个适合的量，再按固定的量坚持服用一段时间。
      中泽琉美的观点则是坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

      柚子可以减肥是肯定的了,柚子茶也能!

       中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。我是夏天做来喝的，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

     在韩国，柚子茶是很有名的养生饮品。柚子茶的原料是生长于韩国南部海岸一种独有的特产，叫做YUJA，这种柚子有金黄色的外皮，据说十步之外就可以闻到浓郁的柚子清香，因此中文命名为“黄金柚子”。
      柚子茶其实没有茶，而是蜂蜜和香水柚的产物。甜蜜与果香彼此浸殷，集成柚子茶甜而不腻，齿颊留香的诱人魅力。
    《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
      柚子的品种很多，韩国的柚子生长于韩国南部海岸，沐浴着充分的阳光和粗糙的海风，得天独厚的条件孕育了它独特的清香，十步之内皆可闻到，故有“黄金柚子”之称。中国及日本曾尝试引进其品种但种不出韩国特有的那种清香。
      柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒
*柚子酸：促进消化，消除疲劳
*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压
*Limonid:驱热功效
*果胶：促进新陈代谢       养颜美容
*钙 ：强壮骨骼
*柚子香：舒缓紧张情绪
PS:经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部。

我把有用的都HEADLINE 了。

最近我是超HIGH 这个东西，我是在MT Eden的韩国店买的。一大瓶才10块钱，应该也能喝挺久的。不知道有姐妹们喜欢吗？



[ 本帖最后由 小小鸟飞不高 于 2009-8-6 21:17 编辑 ]

吾睡吾睡

我也喝，可能这次买错牌子了，味道有点苦。。。

AjenService

我买的是他们家的红枣茶,还可以吧.....

瑞希

前一阵在家做了一次，也很好喝呢～～

小野猫咪

原来是那种柚子茶啊~~那我上班就可以喝了~

雪梨樱桃

店里卖的柚子茶里面柚子含量很少,大部分都是桔子

还有也没有蜂蜜,都是糖

所以还是不能多喝

其实柚子茶真的很好的,但是最好自己做了,买新鲜的柚子自己回来做很方便哦,一次做一大罐,很方便哦!

夜子

怎么区别柚子橘子橙子什么的？@_@

小黑two

原帖由 雪梨樱桃 于 2009-8-5 16:49 发表
店里卖的柚子茶里面柚子含量很少,大部分都是桔子

还有也没有蜂蜜,都是糖

所以还是不能多喝

其实柚子茶真的很好的,但是最好自己做了,买新鲜的柚子自己回来做很方便哦,一次做一大罐,很方便哦!

mm柚子茶怎么做呢？可以详细说下吗

AjenService

原帖由 小黑two 于 2009-8-5 17:38 发表


mm柚子茶怎么做呢？可以详细说下吗

同问啊,我喜欢自己做东西,

爱上牛油果

同问雪梨樱桃美女怎么做柚子茶~？？？

熊猫家的小粉猪

我家里还有一大堆柚子。。。。
想知道那个柚子茶怎么做啊。。

SOUND

我以前也喝  还有红枣茶  都很好喝

但我怕太甜  会胖   现在就用新鲜的柚子或柠檬    挤汁 加蜂蜜  觉得很健康

然后在月经期  用红枣，红糖和姜 熬水    很好喝哦！

a_kid

吃避孕药的MM千万不能喝哦 会对药性有影响。。 我的家庭医生告诉我的。。。

雪梨樱桃

具体怎么做改天我发个帖子哈,这次的柚子茶刚好喝完

我都是跟我好朋友学的,哈哈,下次跟她一起做

小猪哞哞

LZ~有照片吗？不知道买那种好呀~

~多多~

会瘦吗 这个茶很甜啊

吃菜的小猪

我妹妹就一直喝这个，好像在国内卖的也不算便宜，还分日本和韩国产的～～味道也不觉得甜，回国的时候，我妹有一次冲给我喝，我还以为里面是芒果条呢～

suki1223

是在哪里买的呢???

@糯汲汲@

韩国超市...中国超市..... 到处都有

小小鸟飞不高

我加了照片，我是在韩国店买的，是韩国产的。因为韩国的金桔出名

kristin

回国时喝了挺多，还不错

Aprilguo0627

喝过，挺好喝，就是觉得含糖量太高了

粉红色

你们喝完茶都吃不吃柚子皮呢?

小小鸟飞不高

是可以吃掉的，但是有的时候会有点苦