我的瘦身日誌

carolyip

今天是2006年7月17日，開學了。心情普通
從今天開始寫我的瘦身日誌，今天沒有具體的減肥措施，決心明天開始與肥膏抗戰到底。。。:31:
今天晚上已經想好了明天吃什麽，做什麽。。。
等明天做到了，就和大家分享。。。
今天先寫到這裡，一會進行運\動--收拾，整理家裏，實在是太亂了。。:35:
這樣明天才會有個好環境，好心情開始減肥。。。。:28:
加油，加油:22:

carolyip

原帖由 不是不寂寞 于 2006-7-18 10:39 发表
HOHO 先支持一下!!!  加油 MM  :32:

                           :31:

謝謝美女的支持。。。。
我會加油的。。。

carolyip

今天7月18。。
早午餐：煮了泡面，配3個墨魚丸和4個魚旦。。
墨魚丸和魚旦吃完了，就覺得飽了，於是沒有吃面。。。
有點浪費，不過如果吃了，後果嚴重，所以就浪費一次。。。
一直到現在，都不覺得餓。。。
下午還狂收拾客廳，現在很整齊。。。:28:
晚飯打算不吃了。。。

carolyip

原帖由 花の浅浅 于 2006-7-18 19:10 发表
加油亲爱的..要坚持哦..给你精华了~

謝謝淺\淺\美女。。
這對我來説，真是大:32:啊。。。
我一定會堅持的。。。:31:
成效大的話，會立即作報告的。。。:19::19:

carolyip

原帖由 adele 于 2006-7-19 01:32 发表
坚持使用效果才会很好的,一定要坚持就对了,其实很难..........嘿

真得很難，其實有時候都不餓，可是就覺得有些很重要的事情沒有做。。。
吃完吃后，就後悔了。。。

carolyip

原帖由 ICouldBeTheOne 于 2006-7-20 12:19 发表
mm，加油，我也开始减肥3天了
家里一直没称，那天突然决定去超市称一下，吓死我了
虽然穿的很多，我知道最少胖了6斤

加油！！！！！！！！！！！！

carolyip

7月20，今天中午打工了，站了差不多4個小時，當時運\動了。。。
然後剛才喝了新鮮搾的蘋果汁，就當作今天的晚餐。。。
好喝又可以補充維生素。。。
蘋果汁做法：
1蘋果一個切丁。
2放進榨汁機，加些果汁，蜜糖，水，攪拌，完成。。。
感覺很健康哦。。。。

carolyip

最近有點忙，現在更新。。。
實行減肥已經一星期了，時間過得真快啊。。。
現在報告成果。。
經過一周，我瘦了2。5kg
我想告訴大家的是，晚上不吃飯真的會瘦。。。
我這星期會繼續堅持。。。
我有個朋友一個月晚上不吃飯，一個月瘦了10kg。。。
希望我也可以堅持。。。