自己坐月子的妈妈们请进

todayissunny

我三周前生了娃娃，剖腹产。在医院住了五天，现在白天都是自己在家带孩子，晚上老公回来做饭，洗碗做家务，帮忙带到12点多，一直都是我起夜。
开始的两周多没有时间买菜，白天吃面包，牛奶，速冻饺子，营养跟不上，奶水不足。因为是新手妈妈，不太会带娃娃，睡眠。休息不够，长时间抱孩子踢着伤口和肚子很痛。

觉的挺辛苦的。
我没有任何家人在，他们也没有时间过来。
本来期待老公照顾我的同时照顾宝宝。可以让我身体恢复后多照顾宝宝的。
结果却是两个人都那么辛苦，我已经几次让朋友看着孩子，自己开车出去买宝宝用品和食物了。
这样长久下去不是办法，求安慰…

oplwy

请个阿姨帮你管白天。

wedding130413

楼主挺不容易啊，我马上坐完月子，因为我是纯母乳，坐着喂奶时间长了腰酸屁股痛，好害怕留下后遗症

todayissunny

oplwy 发表于 2015-4-26 18:06
请个阿姨帮你管白天。

恩 您知道兼职的怎么收费吗

kimmy919

我当时是让老公请假一个月帮我的，毕竟对于我们中国人来说，坐月子还是挺重要的

网络毛毛虫

还是找个阿姨吧，你这样太辛苦了，月子一定要做好啊！你住哪里啊？

todayissunny

wedding130413 发表于 2015-4-26 18:11
楼主挺不容易啊，我马上坐完月子，因为我是纯母乳，坐着喂奶时间长了腰酸屁股痛，好害怕留下后遗症 ...

我觉得先坐好了月子再照顾宝宝比较好 毕竟照顾宝宝是个长期的事情

todayissunny

网络毛毛虫 发表于 2015-4-26 18:19
还是找个阿姨吧，你这样太辛苦了，月子一定要做好啊！你住哪里啊？

我老公才毕业参加工作 经济上没有条件请人的 我们住在north shore

todayissunny

kimmy919 发表于 2015-4-26 18:13
我当时是让老公请假一个月帮我的，毕竟对于我们中国人来说，坐月子还是挺重要的 ...

恩 特别我是剖腹产 我老公才开始工作 没办法请假的

oplwy

todayissunny 发表于 2015-4-26 18:11
恩 您知道兼职的怎么收费吗

400多吧。做个白天。

joyjoyjoy

是挺不容易的，也不能怪老公，老公真的也很累很累了。这能怎么办呢，，，，只能这样了。

todayissunny

oplwy 发表于 2015-4-26 19:00
400多吧。做个白天。

一天？那挺贵的

todayissunny

joyjoyjoy 发表于 2015-4-26 19:01
是挺不容易的，也不能怪老公，老公真的也很累很累了。这能怎么办呢，，，，只能这样了。 ...

对啊 我没有怪他 他已经做的很好了。

雪丫头

todayissunny 发表于 2015-4-26 19:06
一天？那挺贵的

400多是一周吧

joyjoyjoy

你让你老公下班的时候煲上一锅汤，这样不用花太多时间，然后你第二天的时候慢慢喝就行了。

oplwy

todayissunny 发表于 2015-4-26 19:06
一天？那挺贵的

一周。 6天。

Laikhuen

听说这个组织有免费为刚生产完，自己照顾宝宝的妈妈提供食物http://bellyful.org.nz/

sarah4320

其实就是要多喝汤，可以一次买多点肉类放冻箱，再多买个有煲汤功能的电饭煲。要你老公晚上做饭时把肉也处理好，绰好水，然后直接把肉类和水或米酒放电饭煲煮两小时就好了。月子里要吃得清淡，你中午就把肉汤里放点青菜加热吃配饭就行了。还有你midwife或以后plunke来家访的时候和她们说说，我记得plunke里面有自愿者帮新手妈妈临时带小孩和送饭的。还有可以要你老公晚上煮酒酿鸡蛋汤给你喝，是发奶的。反正就是想方设法喝各种清淡的汤，不要吃韭菜和花椒还有麦牙糖，这些都是回奶的。找个陌生人来照顾也不是个好办法，搞得生气抑郁了也是回奶的。有家人照顾也不全是好，我就差点被我妈搞抑郁，她前前后后来了一年多了，连我家微波炉都用不来，我等于每天在家要照顾两个。还有喝milo或奶茶什么的对发奶也有用，你还要注意休息，我就是睡一觉才会有奶的类型。

joyclover

好可怜……非常能理解……吃的东西其实可以很简单，用高压股熬个肉汤（整鸡，排骨，然后放点什么木鱼，红姑之类）喝一天，每次吃的时候舀点出来，放点青菜和线面下去煮，然后煎个鸡蛋。很容易的。主要是休息问题，除非有人带娃，不然真的是想好好的谁一个整觉都不行。如果你老公周末有休息，让他帮忙顾宝宝，你好好睡一个觉。然后就是多喝水，热汤会有奶的

aa66

你要是住西区就好了，虽说我带两个娃不过还是可以帮帮你，太不容易了，我第二个也是基本自己也没有太坐月子可是我公公在这边帮我做饭什么的，而且我实在太累他也可以帮我带小的，大的基本都是跟着爷爷，带到小的三个月

todayissunny

sarah4320 发表于 2015-4-26 22:44
其实就是要多喝汤，可以一次买多点肉类放冻箱，再多买个有煲汤功能的电饭煲。要你老公晚上做饭时把肉也处理 ...

嗯嗯 你说的我都记住了 谢谢你

todayissunny

aa66 发表于 2015-4-27 01:07
你要是住西区就好了，虽说我带两个娃不过还是可以帮帮你，太不容易了，我第二个也是基本自己也没有太坐 ...

嗯嗯 谢谢你的好意了 你也不容易

nikohuangyy

住得太远了楼主，我住南区，我在家带娃，我嫂子在家安胎，你要是不介意可以白天过来，我帮你照看下，你可以休息什么的。不过月子里要想奶水充足一定要多吃花胶炖老鸡汤。很简单的，你买个慢炖锅，叫你老公提前把鸡洗净剁块，去皮（最好）没那么油腻，然后放花胶，鸡块一起煲，放几片生姜就可以。每天早上和晚上喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。买多点排骨，走地鸡回来，跺块，腌好，然后每天煮饭就是米加水在底下，上面放腌过的排骨或者走地鸡，一锅熟。一定要吃多点肉奶水才会好。这是我自己坐月子的时候的方法，你可以试试

网络毛毛虫

todayissunny 发表于 2015-4-26 18:33
我老公才毕业参加工作 经济上没有条件请人的 我们住在north shore

那离我们挺远，要不然可以帮个忙什么的

catch_wu

生姐姐的时候自己坐月子期间还要用洗衣机洗衣服。刚出院就自己晒衣服。收衣服。熨老公的衬衫。整个月子就是坚持了三周没洗澡。家务正常做。剖腹产。生弟弟的时候还是自己做月子。这次伤口非常疼。但在月子期间还要带两个孩子。家务老公做了点。很多他做不好的。还要我自己做。也是坚持了三周没洗澡。

Waihi2010

做妈妈可真不容易啊！我生儿子的时候，因为店里忙，顺产后13天就上班了，还好身体底子不错，没落下什么病根。现在怀孕30周，再过俩月又要生产了，已经跟老公商量好，到时候，他早上给我煲一锅汤，我自己热一热，放两个鸡蛋就可以解决早饭和午饭。同时把家里能打开的抽屉都锁上安全扣，让两周岁的儿子自己玩。我们住在小镇，夫妻经营一个咖啡店，到时候老公要照顾店里的生意，也是很辛苦的。这里华人少得可怜，请月嫂是不可能的事情。像我们这些在海外的妈妈真是太不容易了。

AFARMER

todayissunny 发表于 2015-4-26 18:11
恩 您知道兼职的怎么收费吗

其实也不一定请月嫂吧
请一些学生兼职，哪怕帮忙做一些家务啊啥的，多个人多双手啊
专职月嫂太贵了

AFARMER

catch_wu 发表于 2015-4-27 11:04
生姐姐的时候自己坐月子期间还要用洗衣机洗衣服。刚出院就自己晒衣服。收衣服。熨老公的衬衫。整个月子就是 ...

生两个孩子，都是自己做月子。
为了确定我有没有看错，我反复看了好几次
这个妈妈好厉害

纯色新西兰

不容易啊，我也是新手妈妈。由于带娃的观念不一样，爸妈回国了，也是自己带。累啊。有空多多交流。我手机0210541274

Nonlinear

自己坐月子不怕。
1.周末的时候让老公多买排骨，鸡，鱼。洗干净，分一餐的量冷冻。你平时自己解冻丢锅里煮汤就好。
2.宝宝睡觉你就要休息。尽量别做家务了。休息好对奶水非常重要！切记！
保持心情开朗。自己带宝宝是你今生不多的体验。他们大了就不粘父母了。