天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 缤纷体育丨极限运动 › ETK saturday training RETURNS!

发新帖

查看: 685|回复: 11

上一主题

下一主题

ETK saturday training RETURNS! [复制链接]

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 6.02%

UID: 89327
热情: 3528
人气: 4886
主题: 7
帖子: 2089
精华: 4
积分: 5301
阅读权限: 30
注册时间: 2006-9-21

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2009-1-29 11:00:23 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

hey, guys. its been a while. Now, ETK saturday training is back on!

after a long, good holiday...i think everyone has put on weight. its time to get the fitness back! i had a talk with Ben and Roger, they need us back too!

here is the detail info!

when: every saturday, start at 4:30pm. full training for 1~1 and half hours
style: thai kickboxing
trainer: BEN, ROGER, or myself(if both of them are busy)

where: 701 great south rd, penrose
activities:
10~15 mins skip ropes
10~15 mins warm up
45mins~ 60mins pad work and technique
10~15 mins endurance & cool down
training ends

Sparring for senior trainee.

dinner together (maybe)

分享0 收藏0

Every Success is Bulit on the ability to do better than good enough!

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 54%

UID: 40149
热情: 440
人气: 998
主题: 21
帖子: 1529
精华: 8
积分: 1540
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-13

沙发

发表于 2009-1-29 11:08:45 |只看该作者 微信分享

Return of the Muay Thai!

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 54%

UID: 40149
热情: 440
人气: 998
主题: 21
帖子: 1529
精华: 8
积分: 1540
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-13

板凳

发表于 2009-1-29 16:57:48 |只看该作者 微信分享

dddddddddddddddddddddddddddddddddd

使用道具举报

Rank: 4

升级 60%

UID: 160697
热情: 22
人气: 3
主题: 0
帖子: 118
精华: 0
积分: 72
阅读权限: 20
注册时间: 2008-10-30

地板

发表于 2009-1-29 20:30:01 |只看该作者 微信分享

Nice !!!

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 54%

UID: 40149
热情: 440
人气: 998
主题: 21
帖子: 1529
精华: 8
积分: 1540
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-13

5#分享本帖地址

发表于 2009-1-30 10:19:36 |只看该作者 微信分享

使用道具举报

Rank: 4

升级 27.14%

UID: 116191
热情: 6
人气: 0
主题: 0
帖子: 87
精华: 0
积分: 49
阅读权限: 20
注册时间: 2007-4-24

6#分享本帖地址

发表于 2009-1-31 12:00:55 |只看该作者 微信分享

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 44.6%

UID: 129628
热情: 939
人气: 1614
主题: 7
帖子: 317
精华: 0
积分: 1446
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-29

7#分享本帖地址

发表于 2009-2-19 11:33:20 |只看该作者 微信分享

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 39.33%

UID: 130774
热情: 4
人气: 0
主题: 0
帖子: 622
精华: 0
积分: 318
阅读权限: 20
注册时间: 2007-10-19

8#分享本帖地址

发表于 2009-2-19 22:57:37 |只看该作者 微信分享

有何胜利可言·挺住意味着一切

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 14%

UID: 19563
热情: 22
人气: 87
主题: 0
帖子: 978
精华: 3
积分: 570
阅读权限: 20
注册时间: 2004-3-20

9#分享本帖地址

发表于 2009-2-20 13:21:57 |只看该作者 微信分享

looking forward to

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 0%

UID: 129262
热情: 5
人气: 0
主题: 0
帖子: 122
精华: 0
积分: 211
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-21

10#分享本帖地址

发表于 2009-3-1 16:45:56 |只看该作者 微信分享

你们还招新人么？以前啥都没练过，今年想学些东西，30+是不是太晚了？

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 6.02%

UID: 89327
热情: 3528
人气: 4886
主题: 7
帖子: 2089
精华: 4
积分: 5301
阅读权限: 30
注册时间: 2006-9-21

11#分享本帖地址

发表于 2009-3-2 09:35:03 |只看该作者 微信分享

yes we do, plz give me ur contact number, we normally train at sat 4pm.
class fee is $10/class. it will be nice to bring one of ur friends

Every Success is Bulit on the ability to do better than good enough!

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 54%

UID: 40149
热情: 440
人气: 998
主题: 21
帖子: 1529
精华: 8
积分: 1540
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-13

12#分享本帖地址

发表于 2009-3-2 16:33:58 |只看该作者 微信分享

boxing training tonight. I am going. anyone want to come?

Starts at 5.30pm at ETK 701 Great South Road, Penrose.

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2025-1-31 06:43 , Processed in 1.641848 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部