- UID
- 202192
- 热情
- 11
- 人气
- 0
- 主题
- 0
- 帖子
- 78
- 精华
- 0
- 积分
- 46
- 分享
- 0
- 记录
- 0
- 相册
- 0
- 好友
- 0
- 日志
- 0
- 在线时间
- 3 小时
- 注册时间
- 2009-10-5
- 阅读权限
- 20
- 最后登录
- 2009-10-7
升级 22.86% - UID
- 202192
- 热情
- 11
- 人气
- 0
- 主题
- 0
- 帖子
- 78
- 精华
- 0
- 积分
- 46
- 阅读权限
- 20
- 注册时间
- 2009-10-5
|
攻击下身,需要练弹腿最有效, 英文就是snap kick, 可以平脚或者沟脚, 每天练一百下,左右腿都练, 大约4周后, 就可以能用防身了, 很有效的! |
|