蔡李佛

Jeks

蔡李佛拳，廣東拳術，是中國武術的一個南方拳術門派。
蔡李佛拳創始於陳享（1806年-1875年），[廣東新會崖西]人。蔡李佛經歷一百七十多年後，不僅風行嶺南，還遍及亞、歐、美、非、澳五大洲許多國家和地區。據省武協有關部門統計，超過三十五個國家和地區設有蔡李佛武館學院與聯會。

蔡李佛拳基本上是以插、哨(掃)、掛為主，融合了佛家掌法、蔡家拳短手與腿技，再加上李家的長手打法，偏身偏馬，步穩架大。出名招式有連環插捶、扭馬掛捶、姜子錘等。吸氣蓄勁，吐氣發聲。動作舒展，肩松腰活。套路和各種練習方法均具有科學性和合理性。初學者容易入門。

拳術以「擒、拿、掛、捎、插、標、極、劈、噠、撞」十訣為主，另八心訣【陰、 陽、剛、柔、虛、實、偷、溜】等，被稱南拳北腿佛家掌，有北拳南方化的特點。
陳享公遺著《蔡李佛派練拳行功秘要》(未考/不可考)對練習方法 如此論述：「本門練習程序分為兩個階段，每階段分為甲、乙、丙三級。第一階段分為：初基先導、二合剛柔、三動靜虛實。第二階段分為：一練內功、二器械及串 子、三沙包及各種椿法。使學者循序漸進，於底而成。」其套路散手，多以模擬實戰來設計，能有效地制敵，在生死搏鬥中戰勝敵人。而一般練武者，只要堅持鍛 練。對身體和關節各部都有很好的醫療保健作用，促進新陳代謝，延年益壽。

不同流系，有不同內容一般內容有：五輪馬（馬步套路）、五輪搥（扯拳）、鐵箭長拳、十字扣打拳、平拳、白毛拳、八卦心拳、花拳（小梅花拳、大梅花八卦拳）。主要器械為雙夾單棍（又名雙包單棍）、扁拐雙頭棍、梅花雙刀等。
今日在江門市新會區崖西京梅村陳家保留下來的拳譜有39本（分為初級拳、中級拳、高級拳），對摺類54本，器械類64本，樁類練習法18本（俗稱18木人樁），獅藝套路9套在一本笈內，從始祖流傳下來蔡李佛的套路大概有150多套。套路譜笈合共193本，因為兩人對拆分為兩本，三人對拆分為三本，四人對拆分為四本等。並非有193套武術套路。技擊手法有30 種，掌法有28種，橋法有29種，槌（拳）法有35種，身法有14種，腳法有16種，步法有18種。為免同門相殘，訂下「域、的、益、嚇、鶴」五音為標誌 以識別蔡李佛同門。

套路有49套，分初(10套)、中(10套)、高級(29套)：初級拳有：五輪馬、五輪搥、四門橋走生馬、小梅花拳、小十字拳、十字截虎拳、平拳、平爭拳、十字扣打拳、工字拳（又名伏虎拳）。中級拳有：小八卦拳、八卦心拳、大八卦拳、義壯八卦拳、梅花八卦拳、洪人八卦拳、鬥虎八卦拳、達庭八卦拳、鐵箭長拳、白毛拳。高級拳有：佛掌拳、龍虎拳、小五形拳、五形八卦拳、大五形拳、小十形拳、大十形拳、左右單腳拳、醉八仙拳、蛇鶴拳，虎形拳、龍形拳、豹形拳、鶴形拳、獅形拳、象形拳、馬形拳、猴形拳、彪形拳、龍形八卦掌、十八羅漢易筋拳、羅漢伏虎拳、太極拳、無極拳等。器械套路60多套有：雙夾單棍、扁拐雙頭棍、梅花槍棍、抽殺八卦棍、大雄旗棍、潛龍單頭棍、蟠龍單頭棍、五點梅花單頭棍、蟠龍雙頭棍、行者雙頭棍 （行者棒）、雙龍夾氣棍、左右八卦單刀、小梅花雙刀、七星梅花雙刀、碎手扇、飛龍扇、金龍扇、青龍梅花劍、達摩劍、雌雄雙劍、左右十三槍、扣剎八卦槍、兩頭槍、鉤鐮槍、蛇茅槍、鐵鋤、小金剛耙、金剛大耙、金錢戟、方天戟、單板斧、九齒耙、長橋凳、春秋大刀、蔡陽刀、關刀、七星銚、鏟馬刀、攔門寨刀、鬼頭刀、單指揮刀、雙指揮刀、三節棍、雙匕首、雙銅鐧、雙銅錘、護手雙鉤、雙斧頭、梅花雙鞭、九節鞭、飛鉈、單刀鞭、單刀藤牌碟、雙藤牌碟、雙虎頭牌、九龍叉等。對拆拳套路有：虎豹拳對拆、蛇鶴拳對拆、龍虎拳對拆、馬象拳對拆、猴彪拳對拆、五形拳對拆、白毛拳對拆蛇鶴拳。還有兩人兵器對拆、三人兵器對拆和四人兵器對拆等幾十套。此外練功樁法有：秤樁、沙包樁、馬樁、碎手樁、穿龍樁、三星拳樁、三星刀樁、小八卦拳樁、大八卦拳樁、梅花棍樁、小竹林拳樁、大竹林拳樁、小梅花拳樁、大梅花拳樁、小梅花扇樁、大梅花扇樁、小開門樁、大開門樁共十八種。（以上資料由陳享公曾孫陳燊樵長者提供）

地頭蛇2007

蔡李佛太複雜了。 講點莫家拳，劉家拳吧！

Jeks

2# 地頭蛇2007

哇細佬，你真系當我乜都識？

Jeks

烏家拳你聽過未？

Jeks

「 莫家拳」傳自廣東東莞火崗村莫達樹。
「莫家拳」拳種有箭拳、串花拳、黑虎拳、豹拳、人字椿法，棍法有釣魚棒、龍虎棍、鳴州棍、二郎棍、打單枝、盤龍棍、莫家大鈀等。
拳法採取手法緊密，拳勢勇猛。步法靈活，長短配合。「拳行如虎勢，腳踢似龍威，身靈步活力，長短勁俱齊。」
「莫家拳」以腿法聞名。有撐雞腳、穿心腿、虎尾腿、釘腳、卦眉腿、截肘鐮腳、後蹬腳、凌空雙側踢腿等。
「一腳勝三拳，手長尺七，腳長三尺，放長攻擊，凌空飛踢，拳重百両，腳重千斤力。」

地頭蛇2007

死咯，你米話我知 D文章你自己寫出黎咖。。 烏家拳未聽過，廣州仲有朋友玩龍形，好多人。

地頭蛇2007

你以前跟邊個師傅學詠春？

Jeks

跟我老豆，我一家都玩武術既。

地頭蛇2007

武術世家，高手！

Calvin_Chan

蔡李佛~ 掛哨插~ 夠長夠遠~

我師傅外家就系練蔡李佛既~



基本上佢屋企就真系北少林蔡李佛再次聯姻咯~ 哈哈