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[应孕而生] 孕妇的姿势 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-5-22 17:52:46 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

分享一下产课老师的教育：为了防止不好的胎位，孕妇坐姿要背部坐直，可以借助靠垫调整，尽量避免躺椅，不要翘腿；走路的时候，要穿平跟鞋或运动鞋，身体要保持平衡，避免身体驼背或者故意挺着肚子；睡觉的时候，避免平躺，可左侧或右侧，也可以借助小枕头的作用，垫在背部或者两腿之间！

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沙发

发表于 2010-5-22 18:30:55 |只看该作者 微信分享

学习了～～～

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最爱的小泡最爱的小泡当前离线 UID 137110 热情 273 人气 425 主题 36 帖子 2379 精华 2 积分 1580 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1908 小时注册时间 2008-2-1 阅读权限 1 最后登录 2024-3-21 头像被屏蔽禁止发言 UID 137110 热情 273 人气 425 主题 36 帖子 2379 精华 2 积分 1580 阅读权限 1 注册时间 2008-2-1 串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2010-5-22 20:15:42 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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地板

发表于 2010-5-22 22:00:12 |只看该作者 微信分享

我也觉得平躺舒服些。睡着了就平躺着了。

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发表于 2010-5-22 22:21:50 |只看该作者 微信分享

老师说: 平躺时,不利于供血给胎儿,阻碍循环; 长期翘腿易导致骨盆变形,不利于顺产!

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发表于 2010-5-22 22:28:54 |只看该作者 微信分享

平躺还会影响宝宝的心跳，会让宝宝的心跳减慢。。

到后面了就算想翘腿也翘不起来了吧。那样多不舒服。。

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发表于 2010-5-22 23:34:30 |只看该作者 微信分享

楼主，你在哪里上课的？我也想去

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发表于 2010-5-22 23:35:54 |只看该作者 微信分享

孕妇一般睡是靠左侧睡会更好一些～

yohoo.

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发表于 2010-5-23 14:48:00 |只看该作者 微信分享

确实不要翘腿，容易导致早破羊水

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卡卡＆布布

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发表于 2010-5-23 18:56:42 |只看该作者 微信分享

我现在就在戒掉翘脚这个毛病

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