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[应孕而生] 小腿抽筋会越来越厉害吗？ [复制链接]

世事无绝对

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电梯直达

楼主

发表于 2010-5-20 00:38:15 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我在上周（25周）感到小腿抽筋啦，很疼，到现在还感到疼，只那么一次就那么可怕，我会再小腿抽筋吗？怎样预防抽筋，平时需要注意点什么？我真的一点都不懂，好在有这个论坛和这么多姐妹能帮我。来谈谈你们的心的吧！！！

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云天阿力

长老级

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沙发

发表于 2010-5-20 02:09:53 |只看该作者 微信分享

这个·· 以前再国内校队打球时脚会抽筋主要是因为剧烈运动前准备活动没做充分吧或者是小腿超负荷受力了吧具体不清楚反正抽完一次要痛好几天的每次都是那么痛也没见会越来越痛啊

人到了至贱的地步真的很无敌嘚谁谁头疼

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ahbau

开国大老

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板凳

发表于 2010-5-20 02:19:42 |只看该作者 微信分享

我都是去超市买小鱼干吃，多补钙。睡觉注意保暖，冷也会容易抽筋

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ajleota

开国大老

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地板

发表于 2010-5-20 09:09:54 |只看该作者 微信分享

每天喝1升的黄盖牛奶比吃钙片来的效果更快更明显，生第一个宝宝时发生过，我的MW告诉我的。

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Derek家的小美女

本站元老

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发表于 2010-5-20 09:46:11 |只看该作者 微信分享

黄盖牛奶.........................keep warm................

SEE YOU WHEN I SEE YOU

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aroma900

本站元老

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发表于 2010-5-20 10:53:26 |只看该作者 微信分享

有点缺钙，多喝牛奶，喝骨头汤。

JT Makers Ltd
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房屋新建，加建与改建, 商业装修. 多年经验,
政府注册持牌 carpenter
电话 :0212788857.　
email : jtmakers@hotmail.com

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水玉

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发表于 2010-5-20 22:07:09 |只看该作者 微信分享

我抽筋的时候问过MW，她说抽筋不一定是缺钙造成的，也没什么好办法预防
还好我只抽过2次，确实是非常的痛

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boyhere

长老级

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发表于 2010-5-20 23:38:26 |只看该作者 微信分享

补钙阿, 我大肚的时候喝黄盖牛奶, Elevit,
食补就喝骨头汤 ~~

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疯樱桃

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发表于 2010-5-21 08:58:01 |只看该作者 微信分享

对,多喝牛奶和骨头汤,注意保暖,再就是睡前让老公按摩一下最好!!

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j888n

长老级

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发表于 2010-5-21 13:16:50 |只看该作者 微信分享

我28周的时候抽过两次,立即改喝加钙牛奶,黄瓶盖的,到现在没再出现过抽筋现象.

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boyhere

长老级

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发表于 2010-5-22 21:19:37 |只看该作者 微信分享

恩, 我8个月回国后脚肿得厉害, 叫老公帮忙按摩舒服很多

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虎仔

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发表于 2010-5-22 22:25:06 |只看该作者 微信分享

曾经发生过一次,之后一直坚持服用高品质钙片,就再也没发生过了!

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sisisisi

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发表于 2010-5-22 23:02:36 |只看该作者 微信分享

怀孕时小腿抽筋，绝大多数时因为缺钙，加喝加钙牛奶，每天坚持两三天就会见效的。。。

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okonline

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发表于 2010-5-22 23:29:15 |只看该作者 微信分享

補充點鈣質, 很多人說有用..
不過也是因人而異, 我自己生兩胎, 補充都沒用, 還是抽筋

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