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[工作] 今天去跳Belly Dance了!!! [复制链接]

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楼主
发表于 2011-3-21 22:03:42 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
很赞,很美,很妖媚,好喜欢啊!!!!

非常锻炼肚子,腰部,pp,还有手臂,而且出好多汗,我也不知道为什么出这么多汗的,没觉得运动量很大啊,但是出的汗跟我跳body compat一样多,不明!

我要坚持住,好好学习,长这么大,突然发现自己原来根本都不会扭屁股,好丢人{:8_401:}
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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沙发
发表于 2011-3-21 22:03:55 |只看该作者 微信分享
非常满足的沙发
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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板凳
发表于 2011-3-21 22:12:22 |只看该作者 微信分享
呃。。。跳了很多年,没有觉得会出很多汗啊
轉真品嬌嫩桃紅(Bright Cerise)Juicy Velour Tracksuit一套 真心嗲 不挑膚色
2011年6月美國產 無帽S原價USD$98  skinny帶兜M原價USD$124  吊牌小票全 現NZD$220轉
奧克蘭面交 接受其他顏色換貨 有意者站短

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最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念

地板
发表于 2011-3-21 22:13:07 |只看该作者 微信分享
zai na tiao?

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发表于 2011-3-21 22:14:19 |只看该作者 微信分享
呃。。。跳了很多年,没有觉得会出很多汗啊
LightHunter 发表于 2011-3-21 23:12


可能我第一次跳比较僵硬,哈哈
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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发表于 2011-3-21 22:15:51 |只看该作者 微信分享
{:7_372:}

LIKE THIS ??? LOL
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荣誉勋章 猪猪勋章 懒人勋章 校园学术勋章 畅游勋章 财富勋章 勤奋勋章 元老勋章 设计勋章 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 家有学童

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发表于 2011-3-21 22:19:12 |只看该作者 微信分享
Body combat...em..
那么请问跟bodyjam和SHBAM怎么比法?会比这2个难么?

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2011-3-22 02:30:56 |只看该作者 微信分享
哈哈,mm在哪里跳啊?我原来在东区朋友的班上跳过,后来她不教了,我就没跳了。现在还想再去了

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发表于 2011-3-22 08:57:25 |只看该作者 微信分享
我也想去,一起去?

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发表于 2011-3-22 09:47:13 |只看该作者 微信分享
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2011-3-22 11:08:18 |只看该作者 微信分享
感觉那个好难扭啊 真怕一不小心把腰扭了 不过倒是很减小腹的

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BabyG 实名认证 

=黄金会员=

平面設計師~

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勤劳的小蜜蜂勋章 胜利勋章 懒人勋章 手工达人勋章 猪猪勋章 元老勋章 美食勋章 设计勋章 精华勋章 红人馆 2008星女佳丽 哈卡一族 10周年纪念 活力小宝贝 食尚达人

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发表于 2011-3-22 11:19:30 |只看该作者 微信分享
我的四肢不太協調。。好羨慕跳舞跳的好的人那~~~
【GLORIA DESIGN】專業平面設計  
LOGO 名片 海報 宣傳單 菜單 結婚請柬 網頁 插畫等等  [歡迎查詢]  gloria.hknz@gmail.com

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发表于 2011-3-22 12:05:01 |只看该作者 微信分享
很赞,很美,很妖媚,好喜欢啊!!!!

非常锻炼肚子,腰部,pp,还有手臂,而且出好多汗,我也不知道为什么出这么多汗的,没觉得运动量很大啊,但是出的汗跟我跳body compat一样多,不明!

我要坚持住,好好学 ...
雪梨樱桃 发表于 2011-3-21 23:03


有没有发现站在我后边的那个华人MM跳得很好呢?下次去跟她搭话,哈哈哈哈哈哈

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发表于 2011-3-22 12:12:58 |只看该作者 微信分享
在哪里?多少钱?{:8_394:}

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发表于 2011-3-22 12:22:54 |只看该作者 微信分享
厂家直销,出口品质,行销于美国,日本,意大利等欧美国家。 批发,零售。产品主要包括夹克,上衣,马甲,棉服,运动套装,儿童套装,高档90/10鹅绒羽绒服,亚麻短裤等等。联系电话:6274036 or 0210353695

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发表于 2011-3-22 12:24:22 |只看该作者 微信分享
我曾经在国内跳过,很有意思,当你听着那轻快有节奏的音乐,你的身体都感觉轻松很多,多坚持,等我回国有人帮我看宝宝,我也要去跳

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发表于 2011-3-22 14:53:52 |只看该作者 微信分享
跳舞的地方叫Dance pro studio
L2, 39 Elliot st
Beginner level的是周一下午5:30,第一节课是免费的,感兴趣的Jms可以去试试看啊,然后是10节课$120,我可不是做广告哈,那个老师应该是南美地方的人,很美很性感呦!!
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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发表于 2011-3-22 14:54:38 |只看该作者 微信分享
Body combat...em..
那么请问跟bodyjam和SHBAM怎么比法?会比这2个难么?
一切很美~ 发表于 2011-3-21 23:19


亲爱的这两个我都没跳过啊,哈哈哈,没法比
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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发表于 2011-3-22 14:55:27 |只看该作者 微信分享
有没有发现站在我后边的那个华人MM跳得很好呢?下次去跟她搭话,哈哈哈哈哈哈
jolenejolene 发表于 2011-3-22 13:05


我太紧张自己扭屁股了,压根儿没注意别人,汗。。。。。

下次跟人家请教下!
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发表于 2011-3-22 14:58:22 |只看该作者 微信分享
我这种不协调的人还是不要去了
真羡慕会跳舞的人

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发表于 2011-3-22 15:56:45 |只看该作者 微信分享
还是自己在家扭吧。不敢到那里丢人去。
[url=http://foot.ci123.com][/url]
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发表于 2011-3-22 16:40:32 |只看该作者 微信分享
跳舞的地方叫Dance pro studio
L2, 39 Elliot st
Beginner level的是周一下午5:30,第一节课是免费的,感兴趣的Jms可以去试试看啊,然后是10节课$120,我可不是做广告哈,那个老师应该是南美地方的人,很美很性感 ...
雪梨樱桃 发表于 2011-3-22 15:53


哦?考虑看看
说不定我到那里去可以碰到lz哦~

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发表于 2011-3-22 17:02:25 |只看该作者 微信分享
hen很高难度吗? 也想试试呢。。。。。。

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发表于 2011-3-22 17:04:40 |只看该作者 微信分享
hen很高难度吗? 也想试试呢。。。。。。
天使猪猪 发表于 2011-3-22 18:02


同问,难不难啊?如果能看看哪个youtube视频参考一下就好了...

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发表于 2011-3-22 17:15:47 |只看该作者 微信分享
怕闪到腰~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2011-3-22 19:48:58 |只看该作者 微信分享
喜欢  那个吴

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发表于 2011-3-22 20:09:28 |只看该作者 微信分享
我跳过一次,根本不会扭,就放弃了

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发表于 2011-3-22 20:30:35 |只看该作者 微信分享
怕丢人的可以先买个wii 之类的在家练一练。。。

像我一样不怕丢人的去了乱扭就好了,开心比较重要
Department of confused, frustrated, and constantly bewildered.

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发表于 2011-3-22 20:31:25 |只看该作者 微信分享
这个不是很减肥,每次跳都觉得没出多少汗

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发表于 2011-3-22 20:32:53 |只看该作者 微信分享
我本来觉得自己很会扭腰扭屁股的,可是到了那里发现自己根本都不会!!!

怎么说呢,不简单,如果你第一次去的话,但是我觉得我之后就会好很多啦,嘻嘻,我很喜欢的,女生跳起来好妖媚的哦!!!!!
美食,其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂得珍惜,明白美味得来之不易

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