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本帖最后由 zoopdesign 于 2011-1-29 11:36 编辑
请问sleep training成功的妈妈是训练多久成功的,就是大多数情况下放下不哭不闹就自己睡着?还有在宝宝多大的时候?
我家的宝宝6周开始训练,第一天断断续续哭了45分钟,接下来几天进步很大,基本上断断续续哭20-30分钟就自己睡着了。但现在快三周基本上没有什么进步了,每天还是要折腾20分钟左右才睡着。
我用的是比较柔和的方法就是隔10分钟去看她一次,摇一摇,拍一拍,但是不抱,一般摇两下她就不哭了,但等我离开一会又开始哭。在网上看这种方法最长两周也都成功了,我们是那里做错了吗?
我们不想放弃sleep training,因为自从训练开始她自己入睡睡得真的很久,睡得非常实,而且每天早上一醒来看到我就对着我笑得很开心。虽然现在我们都习惯她哭上一会自己睡,但总觉得如果一直这样没有任何进展每天哭着睡的话会不会造成反作用。
更新:
昨天去plunket 上了节一对一的sleep training的课。蛮有收获的,那个Nurse帮我分析进展慢的原因应该是我凌晨和白天训练的不够,这样小孩就会有点反复,学得比较慢。因为我凌晨差不多都是dream feeding,她吃完基本就不醒了,所以也没办法训练,白天训练过几次,不过都没规律,而且我经常带宝宝出去,她在外面比在家里睡得熟。所以这个long weekend那里也不去在家好好训练,因为再这样下去每天反反复复,最痛的就是宝宝。
有兴趣的妈妈也可以去上这个课,是一对一的,她会按照你宝宝的个例来教你用什么方法的。问你plunket nurse要电话就好了。 |
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