}同事常因暈眩而無法開車、上班，有何建議？

sourcream

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同事常因暈眩而無法開車、上班，有何建議？

同事運動量太少了；請練習『快速跑步運動』就好了。
眩暈由風、痰、虛引起，脾為氣血生化之源，飲食不節可損傷脾胃導致氣血不足，為眩暈症，可致肝陽上亢或肝風內動。

經絡拳建議起跑前"打氣脾經肝經"，每日快速跑步300公尺；要點步子大，衝刺要猛，加大步幅，高抬腿跑，注意呼吸節奏，結束後喝葡萄汁200C.C.。平日應儘量避免頭頸左右快速轉動，工作應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢。
估計三週後痊癒。祝您早日康復～

puppypapaya

走路去上班的路过 每天半小时 健康又开心

babylulu

晕眩原因超多的。。我整天晕晕的。。大夫说俺是脑供血不足。。血压低。。脑血管细。。外加吃饭不规律。。貌似肝火也有点。。哈哈。。顾不上喝水。。让他check一下脑扫描吧MRI。。然后综合一下。。看看症状。。是哪一种晕眩。。