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胖了 [复制链接]

明天會更好

SkyKiwi天使

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电梯直达

楼主

发表于 2012-10-15 09:33:44 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

哇噻，覺得自己最近胖了好多啊，起碼胖了5斤...

我不要啊...
我要開始努力減肥了，各位mm有什麼好的運動推薦呢？？

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專業羽毛球教練
Kylie Luo
電話：021-1350-174 （短信必復）

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hejie7225982

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沙发

发表于 2012-10-15 10:01:05 |只看该作者 微信分享

每天饭后静走200米.而且脚步的速度要快.{:8_493:}

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无过

≡ＶＩＰ≡

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板凳

发表于 2012-10-15 10:07:59 |只看该作者 微信分享

hejie7225982 发表于 2012-10-15 10:01
每天饭后静走200米.而且脚步的速度要快.

2Km差不多....200m还没热身

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hejie7225982

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地板

发表于 2012-10-15 10:11:00 |只看该作者 微信分享

{:8_493:}也是哈.. 来回可够出一大身汗的.

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小小小红

老站友

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发表于 2012-10-15 12:09:35 |只看该作者 微信分享

跳zumba 加节食

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彼年豆蔻

长老级

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发表于 2012-10-15 13:26:51 |只看该作者 微信分享

少吃多动~~~~~~~~~~~~~··

做个好看的女子，并且相信海誓山盟.

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田心草茵

大天使

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发表于 2012-10-15 14:49:58 |只看该作者 微信分享

去游泳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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tonyzhuang

SkyKiwi天使

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发表于 2012-10-15 17:13:40 |只看该作者 微信分享

最近关注减肥话题哈··········

【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的）中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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