缺锌..补锌~~~急~~

万斤油

我家娃不好好吃饭,,睡觉也不好...一直是我们头疼的事...有朋友说这种情况就是缺锌..之前回国的时候,倒是检查过,也说缺锌..可是没当回事.......现在是吃饭越来越难了..已经差不多2个星期没怎么吃东西了....坚果她根本都不吃的...食补看来是行不通的了...只能药补..想问问大家都是怎么补锌的..药补的话,,吃什么可以补锌呢...药店有买的吗??什么名字....

水晶happy

我家的孩子也遇到过同样的问题，
如果回国化验的话， 缺钙 ，缺锌是很普遍的现象。
那时候也补了点锌和D， 钙， 这些一起吃了， 吸收得好。 光补钙没有D是不可以的，还要加晒太阳好像。 我记忆是这样的。
现在在奥克兰， 什么也不补了， 问了家庭医生， 说什么也不用补。反倒是心宽了。回到国内一会这个， 一会那个， 总觉得自己对孩子太不好了。

孩子不吃饭， 我总结了我家的孩子。 一顿不吃， 家长跟着屁股喂， 总觉得孩子饿到了， 结果时不时就给孩子嘴巴里塞点东西吃， 家长算是放心了， 这样孩子虽然没正经吃饭， 但是还是不饿。 长期下去孩子不好好吃饭了，家长干着急。

后来我狠下心了， 不吃不管， 不跟着喂。只是三顿饭按时给，孩子爱吃鱼， 我就做些合她口味的， 这样下来， 发现孩子一顿也吃了一碗， 呵呵~~~ 孩子饿了， 自然会吃了。

我家孩子特别喜欢吃水果， 现在这个季节的葡萄， 苹果， 橘子，我就放桌子上， 孩子自己要着吃。

小七七

我还是不信国内，不好好睡觉吃饭是缺锌的说法。调整饮食作息习惯才是正道。
到点吃饭到点睡觉，偶尔一两次吃不好睡不好没关系不用大惊小怪。别为了孩子吃睡就哄啊惯的自然 就好了。

charlesrao

缺锌多吃海产品就好了， 紫菜虾皮什么的也算。

很多人都说国内给孩子测微量元素，没个不缺钙，不缺锌的。我觉得其实说缺是有一定道理，中国人的饮食结构还是以米面为主，觉得吃的挺多，其实没太多营养。 我带NATHAN回国2次，一共测过4次微量元素，每次都是全部合格，什么都不缺。 儿童医院的大夫都说，看这一屋子孩子，你家这个不是高的，也不是胖的，可还就你们什么都不缺。

qeptaai721521

哪位妈妈知道在AKL哪里有做钙，铁，锌的检查哦？

天然的花朵

钙就是液体钙，保健品店就有
铁。是小儿补铁防止厌食口服液，在药店就有，黄色盒子上面画了一个长颈鹿
锌不知道

641165460

哎我女儿也不吃饭。饿了她吃两口饼干就饱了我晕。服了

睡mm

淘宝有一些美国和加拿大的卖家，在卖原装的液体锌。你可以搜一搜。

另外补锌，要先补铁，铁能帮助锌吸收。

万斤油

谢谢大家了..我去淘宝搜搜看