天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › SKY Social › 综合灌水讨论区 › 需要补身体了。求教

发新帖

查看: 1054|回复: 19

上一主题

下一主题

[工作] 需要补身体了。求教 [复制链接]

Rank: 5 Rank: 5

升级 53%

UID: 332092
热情: 58
人气: 168
主题: 22
帖子: 55
精华: 0
积分: 153
阅读权限: 20
注册时间: 2012-7-13

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2012-9-20 10:11:49 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

最近发现自己抵抗力下降了很多，老是感冒。有可能和我工作时间有关，天天白天睡觉晚上上班。大概搜索了一下，好像需要补充维生素来增加抵抗力。大家有什么好推荐吗。洋人的药，像国内善存之类的。有没有和我一样上夜班的人啊，都是怎么保养自己身体的。

分享0 收藏0

使用道具举报

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 21.83%

UID: 31061
热情: 30738
人气: 33021
主题: 71
帖子: 24678
精华: 4
积分: 44366
阅读权限: 30
注册时间: 2003-3-30

沙发

发表于 2012-9-20 10:15:43 |只看该作者 微信分享

维生素就此多元复合的那种吧....如果单纯预防感冒就Vc了

使用道具举报

Rank: 12

升级 30.73%

UID: 8073
热情: 1652
人气: 3826
主题: 128
帖子: 2180
精华: 0
积分: 3961
阅读权限: 30
注册时间: 2004-3-24

板凳

发表于 2012-9-20 10:21:57 来自手机 |只看该作者 微信分享

无过发表于 2012-9-20 10:15
维生素就此多元复合的那种吧....如果单纯预防感冒就Vc了

请问叫什么名字啊就你说的多元的

[img]http://us.f3.yahoofs.com/users/41747f64ze4b83dde/bfbc/__sr_/412e.jpg?ph0qsrCBbCEiJPm3[/img]

使用道具举报

Rank: 10

升级 82.93%

UID: 332074
热情: 1667
人气: 2403
主题: 42
帖子: 2339
精华: 0
积分: 3244
阅读权限: 30
注册时间: 2012-7-13

地板

发表于 2012-9-20 10:24:01 |只看该作者 微信分享

男士复合维生素超市保健品那有卖的
~

使用道具举报

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 21.83%

UID: 31061
热情: 30738
人气: 33021
主题: 71
帖子: 24678
精华: 4
积分: 44366
阅读权限: 30
注册时间: 2003-3-30

5#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 10:29:33 |只看该作者 微信分享

本帖最后由无过于 2012-9-20 10:29 编辑

hebi 发表于 2012-9-20 10:21
请问叫什么名字啊就你说的多元的

超市架子上都是啊.....

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 74.9%

UID: 294908
热情: 6556
人气: 8367
主题: 83
帖子: 2421
精华: 0
积分: 8745
阅读权限: 30
注册时间: 2011-9-2

6#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 10:36:15 |只看该作者 微信分享

吃猕猴桃，那些药片类的不能代替蔬菜水果的。

使用道具举报

Rank: 14

升级 13.2%

UID: 52063
热情: 6803
人气: 9610
主题: 51
帖子: 4724
精华: 0
积分: 10660
阅读权限: 30
注册时间: 2005-10-8

7#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 10:55:55 |只看该作者 微信分享

光靠吃补药不如加强锻炼，每天哪怕走路半小时，身体都会好很多。

使用道具举报

Rank: 10

升级 89.67%

UID: 20745
热情: 524
人气: 644
主题: 11
帖子: 5421
精华: 1
积分: 3345
阅读权限: 30
注册时间: 2004-3-20

8#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:11:16 |只看该作者 微信分享

centrum multi vitamin...

若你願意。這一輩子。若你不離。峩便不棄。

使用道具举报

=黄金会员=

Rank: 16

升级 57.7%

UID: 6923
热情: 11739
人气: 14521
主题: 245
帖子: 9119
精华: 0
积分: 17885
阅读权限: 30
注册时间: 2003-11-2

9#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:18:16 |只看该作者 微信分享

楼主我的小秘方是，每天早上起来冲一杯温蜜水买点那种5+ 10+的超市里面都有。每天都坚持，我觉得效果挺好，提高免疫力

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 57.5%

UID: 170149
热情: 20735
人气: 22972
主题: 59
帖子: 19067
精华: 0
积分: 31499
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-25

10#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:21:54 |只看该作者 微信分享

天天上夜班~~lz是做什么工作的啊

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 70.4%

UID: 286504
热情: 406
人气: 1071
主题: 15
帖子: 199
精华: 0
积分: 852
阅读权限: 20
注册时间: 2011-5-29

11#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:29:27 |只看该作者 微信分享

上夜班最辛苦了。超市柜台都有卖各种维生素片的，我家也买了。但是建议最好吃蔬菜水果多喝水

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 88.8%

UID: 8966
热情: 446
人气: 1348
主题: 67
帖子: 1860
精华: 0
积分: 1888
阅读权限: 20
注册时间: 2003-7-14

12#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:38:09 |只看该作者 微信分享

USANA的基本营养素+舒肝宝（护肝排毒，夜班晚上不能睡觉，肝脏需要休息才能排毒），你要是有兴趣可以给你一份产品说明书研究研究

使用道具举报

Rank: 5 Rank: 5

升级 53%

UID: 332092
热情: 58
人气: 168
主题: 22
帖子: 55
精华: 0
积分: 153
阅读权限: 20
注册时间: 2012-7-13

13#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 11:53:47 |只看该作者 微信分享

在机场上班，老是上夜班，水倒是喝挺多的，只不过老师嗓子疼，刚好了就又感冒了。准备去买点保健药了。没有时间锻炼啊，除了工作就是吃饭睡觉开车。。。。。。。。

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 28%

UID: 135943
热情: 583
人气: 768
主题: 48
帖子: 1155
精华: 0
积分: 1280
阅读权限: 20
注册时间: 2008-1-8

14#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 13:11:14 |只看该作者 微信分享

春天就是容易犯困，没听说过春困秋乏吗

使用道具举报

实名认证

Rank: 10

升级 93.13%

UID: 225271
热情: 1808
人气: 2493
主题: 73
帖子: 2395
精华: 3
积分: 3397
阅读权限: 30
注册时间: 2010-4-10

15#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 14:06:05 |只看该作者 微信分享

维生素不能补身体，没用。

要想增加抵抗力，如果不能运动的话，吃点儿蜂胶试试。

使用道具举报

飘一季心情

Rank: 14

升级 32.7%

UID: 40083
热情: 3931
人气: 3714
主题: 81
帖子: 15377
精华: 4
积分: 11635
阅读权限: 30
注册时间: 2005-6-13

16#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 15:50:14 |只看该作者 微信分享

Go2Piha 发表于 2012-9-20 14:06
维生素不能补身体，没用。

要想增加抵抗力，如果不能运动的话，吃点儿蜂胶试试。

维生素已经不够提高人体免疫力了。必须达到抗氧化的level才行。所以推荐usana。

使用道具举报

Rank: 12

升级 30.73%

UID: 8073
热情: 1652
人气: 3826
主题: 128
帖子: 2180
精华: 0
积分: 3961
阅读权限: 30
注册时间: 2004-3-24

17#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 19:35:43 来自手机 |只看该作者 微信分享

飘一季心情发表于 2012-9-20 15:50
维生素已经不够提高人体免疫力了。必须达到抗氧化的level才行。所以推荐usana。

难道你卖？发个东西看看

[img]http://us.f3.yahoofs.com/users/41747f64ze4b83dde/bfbc/__sr_/412e.jpg?ph0qsrCBbCEiJPm3[/img]

使用道具举报

飘一季心情

Rank: 14

升级 32.7%

UID: 40083
热情: 3931
人气: 3714
主题: 81
帖子: 15377
精华: 4
积分: 11635
阅读权限: 30
注册时间: 2005-6-13

18#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 20:58:46 |只看该作者 微信分享

waynewang.usana.com

使用道具举报

飘一季心情

Rank: 14

升级 32.7%

UID: 40083
热情: 3931
人气: 3714
主题: 81
帖子: 15377
精华: 4
积分: 11635
阅读权限: 30
注册时间: 2005-6-13

19#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 20:59:43 |只看该作者 微信分享

hebi 发表于 2012-9-20 19:35
难道你卖？发个东西看看

waynewang.usana.com

使用道具举报

Rank: 12

升级 28.13%

UID: 176638
热情: 2313
人气: 3040
主题: 19
帖子: 2439
精华: 0
积分: 3922
阅读权限: 30
注册时间: 2009-3-16

20#分享本帖地址

发表于 2012-9-20 21:25:35 |只看该作者 微信分享

越是上夜半的人越要找机会做运动，晒太阳。

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-7-18 17:09 , Processed in 0.032756 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部