大家有什么吃不胖的零食可以推荐的？？？？？？

混口饭

晚上看影片的时候不吃点东西觉得不自在，吃了又feel guilty，特别怀念小时候吃的盐津枣，一颗颗像米粒一样小，在这里好像不太看到，不知道哪里有买。就是类似这种可以让嘴里有点味道，又不容易在睡前吃了发胖。有没有啥推荐的，谢谢。

带刺の玫瑰

中友的门口柜台上有卖酸角的，不知道你喜不喜欢吃酸的

混口饭

好的，谢谢LS。

CESAR

以前在ss经常买盐津梅条，山楂之类的，你合适么？

Mime。

new world 有卖散装的水果干。

同学

花生加啤酒吃了也不会变肥

ASSAM教主

可以自己卤点花生，毛豆

tim4j

chips and dip with soft drinks~~~~~~ then sleep

奧迪丫頭

吃堅果核桃之類的，對身體好也不會胖，前提是注意量和買原味沒有加工過的，超市有賣

马小哈

奶嘴{:7_326:}

混口饭

以前在ss经常买盐津梅条，山楂之类的，你合适么？
CESAR 发表于 2011-6-2 14:48

适合，但甜甜的，一个影片看下来半包没了，感觉又要胖了。{:7_365:}

混口饭

new world 有卖散装的水果干。
Mime。 发表于 2011-6-2 15:14

这个主意好，水果怎么听上去都对身体比较好。

混口饭

花生加啤酒吃了也不会变肥
同学 发表于 2011-6-2 15:24

啤酒不是容易发胖吗？不过我知道喝很多很多后是会瘦的。

混口饭

chips and dip with soft drinks~~~~~~ then sleep
tim4j 发表于 2011-6-2 15:29

你是在教我如何发胖吧。{:7_379:}

混口饭

吃堅果核桃之類的，對身體好也不會胖，前提是注意量和買原味沒有加工過的，超市有賣
奧迪丫頭 发表于 2011-6-2 15:39

恩，和上面一个朋友说的水果干差不多，谢谢，回头买点试试。

jiangyang1987

怕神马。。让肥胖来得更猛烈些吧。。到麦记去买几个汉堡来吃了

ivy陈

海苔。 还有蒟蒻的零食 有烧烤味儿。辣味儿什么的。在以前的ss见过。
或者。弄一大碗水果拌酸奶。 吃完了也饱了神马都吃不下了。 有补充了营养。
再或者。  黄瓜蘸大酱。 有滋味 也不肥。

混口饭

海苔。 还有蒟蒻的零食 有烧烤味儿。辣味儿什么的。在以前的ss见过。
或者。弄一大碗水果拌酸奶。 吃完了也饱了神马都吃不下了。 有补充了营养。
再或者。  黄瓜蘸大酱。 有滋味 也不肥。
ivy陈 发表于 2011-6-2 16:47

海苔的确是好，之前买了一大袋，两个晚上蹭蹭蹭的就没了，钱包伤不起{:7_330:}，哈哈哈，目前看来水果干最好。

混口饭

怕神马。。让肥胖来得更猛烈些吧。。到麦记去买几个汉堡来吃了
jiangyang1987 发表于 2011-6-2 16:46

汉堡很喜欢吃，但现在30出头就发胖了，到了40多那离三高估计也就不远了，在能控制的情况下尽量先提前注意一点。

ivy陈

海苔的确是好，之前买了一大袋，两个晚上蹭蹭蹭的就没了，钱包伤不起{:7_330:}，哈哈哈，目前看来水果干最好。
混口饭 发表于 2011-6-2 16:52

那要小心水果干 也是含糖的哦。 不要吃太多。
之前在hc看到有叫小老板还是小当家还是小神马的 韩泰是油炸的 很油、 不要那种。 要吃可以选择 波利海苔那样的。

混口饭

那要小心水果干 也是含糖的哦。 不要吃太多。
之前在hc看到有叫小老板还是小当家还是小神马的 韩泰是油炸的 很油、 不要那种。 要吃可以选择 波利海苔那样的。
ivy陈 发表于 2011-6-2 17:08

我吃的那种就是很油的{:8_403:}

ivy陈

我吃的那种就是很油的{:8_403:}
混口饭 发表于 2011-6-2 17:15

那再补50 个仰卧起坐吧。。。。。

混口饭

大部分果干都是用糖腌制的蜜饯,含糖量极高!必须买那种超底温冻干技术制作的果干才是没有添加剂的.但这种果干价格不会便宜.
oldid 发表于 2011-6-2 17:27

好的，会注意的，谢谢。

懒猫散步

巧克力啊~~

尤其黑巧可力, 减肥很管用.

混口饭

巧克力啊~~

尤其黑巧可力, 减肥很管用.
懒猫散步 发表于 2011-6-2 17:48

是听人这么说过，我之前买的是85%那种，是不是要常吃才管用，你经常吃的吗？

懒猫散步

是听人这么说过，我之前买的是85%那种，是不是要常吃才管用，你经常吃的吗？
混口饭 发表于 2011-6-2 17:52

我什么巧克力 都吃,
每天一大块,

每次想减肥就只吃黑的, 非常有用.

混口饭

我什么巧克力 都吃,
每天一大块,

每次想减肥就只吃黑的, 非常有用.
懒猫散步 发表于 2011-6-2 17:53

每天一大块，你真是强，那我下次也买多点试试看，谢啦。

懒猫散步

每天一大块，你真是强，那我下次也买多点试试看，谢啦。
混口饭 发表于 2011-6-2 17:55

不用客气,

巧可力减肥的BEAUTY 在于体积不大 容易饱, 慢慢胃就缩了, 以后自然就吃不下很多东西
而且里边有令人兴奋的元素, 所以吃完后比较喜欢运动.

混口饭

不用客气,

巧可力减肥的BEAUTY 在于体积不大 容易饱, 慢慢胃就缩了, 以后自然就吃不下很多东西
而且里边有令人兴奋的元素, 所以吃完后比较喜欢运动.
懒猫散步 发表于 2011-6-2 17:59

想胃缩我想了很多年了。{:7_327:}