新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
查看: 970|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

转贴 瘦腿就是这么简单 [复制链接]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  26.8%

UID
53439
热情
5228
人气
6575
主题
39
帖子
793
精华
1
积分
6340
阅读权限
30
注册时间
2005-10-20
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-5-3 16:00:24 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 ywan136 于 2013-5-3 16:49 编辑

摩羯刷按摩瘦腿步骤图解,瘦腿就是这么简单  


    在为腿部的赘肉而烦恼吗?最有效的按摩瘦腿步骤教给你——摩羯刷按摩瘦腿,瘦腿就是这么简单!





工具/原料
  • 摩羯刷
  • 精油


方法/步骤

  • 首先由下至上涂抹瘦腿精油,这样能够提拉腿部,回复腿部肌肤的弹性,同时这样也能够很好的帮助精油吸收!



  • 用摩羯刷从下至上刮,如果不懂得穴位的小妞们,可以每个地方都刷一遍哦!!刷的时候达到有点疼的感觉,但是不要太用力了!



  • 小腿肚是藏肌肉、赘肉最多的地方,应该重点对付一下!



  • 小腿肚侧面也是要的哦,用摩羯刷认真对待一下!



  • 大腿也是,从下往上刮,小编的大腿感觉比小腿粗很多,所以现在小编主要是想达到瘦大腿的效果!!经过多天的努力,效果还是比较明显的哦!



  • 当然也不要忘记了给大腿肚刮下了,这里锻炼的少,很容易发胖的!!






参考资料上面方法就是这么简单,花时间不多,每天坚持练习,瘦腿就这么简单.
附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册

使用道具 举报

=白金会员=

FML版版主

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  10.23%

UID
196330
热情
13835
人气
15566
主题
56
帖子
14492
精华
4
积分
22046
阅读权限
30
注册时间
2009-8-19

元老勋章 10周年纪念 家有学童

沙发
发表于 2013-5-3 16:11:01 |只看该作者 微信分享
图挂了

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  59%

UID
177983
热情
709
人气
2205
主题
17
帖子
199
精华
0
积分
1590
阅读权限
20
注册时间
2009-3-26

畅游勋章 游戏勋章 魔兽世界纪念勋章

板凳
发表于 2013-5-3 16:47:04 |只看该作者 微信分享
挂的还很惨

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  26.8%

UID
53439
热情
5228
人气
6575
主题
39
帖子
793
精华
1
积分
6340
阅读权限
30
注册时间
2005-10-20
地板
发表于 2013-5-3 16:47:37 |只看该作者 微信分享
看不了么? 晕

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  26.8%

UID
53439
热情
5228
人气
6575
主题
39
帖子
793
精华
1
积分
6340
阅读权限
30
注册时间
2005-10-20
5#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 17:02:32 |只看该作者 微信分享
现在能看了么?

使用道具 举报

WL610 心中有爱 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  2.91%

UID
310620
热情
27448
人气
30197
主题
71
帖子
23112
精华
0
积分
40581
阅读权限
30
注册时间
2012-2-8

永恒钻石 尊贵铂金 新时政 元老勋章 畅游勋章 玫瑰勋章 人气勋章-女性 10周年纪念 20周年纪念 2018许愿勋章 2019许愿勋章

6#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 17:03:10 |只看该作者 微信分享
能看到图啊~腿挺美
Dream most deep place, only then the smile is not tired.

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  26.8%

UID
53439
热情
5228
人气
6575
主题
39
帖子
793
精华
1
积分
6340
阅读权限
30
注册时间
2005-10-20
7#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 17:04:25 |只看该作者 微信分享
转的图片 我要是有这么美的腿, 我得美的冒泡了~~

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  81.5%

UID
271910
热情
1260
人气
2032
主题
33
帖子
279
精华
0
积分
1815
阅读权限
20
注册时间
2011-1-6
8#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 17:43:40 |只看该作者 微信分享
这个mm的脚怎么这么大啊!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  10.93%

UID
334285
热情
1197
人气
1756
主题
36
帖子
1320
精华
0
积分
2164
阅读权限
30
注册时间
2012-7-29
9#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 18:00:31 |只看该作者 微信分享
花栗鼠 发表于 2013-5-3 16:43
这个mm的脚怎么这么大啊!

角度问题而已吧,没有很大啊
头倒有点儿大。。。

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  10.93%

UID
334285
热情
1197
人气
1756
主题
36
帖子
1320
精华
0
积分
2164
阅读权限
30
注册时间
2012-7-29
10#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 18:00:57 |只看该作者 微信分享
所以lz用这个方法成功瘦下来了吗?

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  26.8%

UID
53439
热情
5228
人气
6575
主题
39
帖子
793
精华
1
积分
6340
阅读权限
30
注册时间
2005-10-20
11#分享本帖地址
发表于 2013-5-3 18:19:51 |只看该作者 微信分享
我在努力中,每天晚上睡觉前努力的左刷刷右刷刷的. 刷完了觉得晚上睡觉睡的特别的香, 目和前我也就刷了5天, 我基数太大, 目测是没看出来有瘦. 不过我大腿和胳膊上原来有少许鸡皮, 刷了这几天明显感觉鸡皮减少了. 这个挺惊喜的.  {:8_482:}  还有我没用瘦腿精油,用的是bio-oil. 不知道瘦腿精油哪里有卖的。
之前我是用刮痧板刮, 可是刮痧板太小,腿太粗,还没等刮完一条腿, 手就抽筋了.... 所以一直都坚持了。这个刷子面积大,刷起来手没那么辛苦。 晚上边看电视就边刷了。

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  11.93%

UID
120385
热情
757
人气
1941
主题
12
帖子
1609
精华
0
积分
2179
阅读权限
30
注册时间
2007-6-12
12#分享本帖地址
发表于 2013-5-5 19:31:19 |只看该作者 微信分享
不是角度问题,是PS

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  38.47%

UID
16902
热情
1132
人气
2215
主题
86
帖子
1674
精华
1
积分
2577
阅读权限
30
注册时间
2004-12-3
13#分享本帖地址
发表于 2013-5-5 21:58:58 |只看该作者 微信分享
ywan136 发表于 2013-5-3 17:19
我在努力中,每天晚上睡觉前努力的左刷刷右刷刷的. 刷完了觉得晚上睡觉睡的特别的香, 目和前我也就刷了5天,  ...

请问楼主,你那个摩羯刷在哪里有卖阿??

最近有在用bio oil按摩腿,因为腿上有些疤痕………

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-11-29 10:47 , Processed in 0.023466 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部