【活学活用】吉娜. 福特的妈妈宝宝(5周到7周）作息时间表

annie0002

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吉娜. 福特的妈妈宝宝(5周到7周）作息时间表，

根据自家情况调整版

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原则：

o   如果后半夜醒来，不要喂奶，可以喂温水，或拍拍他，让他继续睡。

o   早上七点到晚上七点，睡眠时间控制在四个半小时以内。

                      o   早上小睡，不超过1个小时

                      o   中午午睡，不超过2个半小时

                      o   下午3点到5点之间，睡不超过30分钟。

o   从摇篮逐渐转换到婴儿床上睡。。白天睡婴儿床，晚上睡摇篮

o   不要让宝宝喝奶时候睡着，或者含着奶嘴睡觉

o   训练他不是很困的时候，就睡觉。

o   白天喝奶多，晚上喝的少，慢慢的，后半夜的喂食就可以完全停止了。

o   可以玩游戏垫了

o   放些玩具给他自己拿

o   软的，会发声的塑料玩具（洗澡时候的小鸭子）

o   妈妈在室内来回走动，让宝宝看你。

o   唱歌给他听

o   千万不要在他运动的时候，丢下他一个人

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上午：

7：00      爸妈起床，洗漱，吃早饭。

8：00      爸爸出门上班，妈妈打开窗帘，放上轻柔的音乐，打开宝宝包被，让宝宝自然醒来。

8：30      给宝宝换尿布，喂奶。

9：00      让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过一个小时。

           带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。
11:00      给宝宝换尿布，喂奶。

下午：

12：00     宝宝睡午觉，妈妈吃午饭，然后睡午觉。

2：30      让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。

3：00      让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过半个小时。

           带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。

4：30      给宝宝洗澡，天气好的话，可以日光浴。

5：00      给宝宝换尿布，喂奶。

5：30      宝宝睡觉。

           爸爸下班，准备晚饭。

晚上：

6：30      吃晚饭。

7：00      饭后休息。

8: 00      让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。

8：30      让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过半个小时。

           带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。

10：00     给宝宝换尿布，喂奶。加额外的奶。

10：30     宝宝睡觉。

凌晨：

3：00      让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。加额外的奶。

4：00      宝宝睡觉。

6：30      宝宝可能睡醒，少喂一点儿，或者只是安抚，让他继续睡

无过

LZ真强啊...我儿子回家的时候纯属放养....现在戒个夜奶都很难

萧小猪

我家也是放养~~~~不过不是完全的放养 按时睡觉还是必须的晚上

MyLittleSky

不知道楼主是否知道: Gina Ford自己一生都没有生养过孩子, 没有当过母亲. 她只做过助产护士, 连MW都不是, 没有过任何相关的学历, 只是号称照顾过300个宝宝 http://en.wikipedia.org/wiki/Gina_Ford

这样的人写的书, 我不敢相信其安全性. 而且小孩就是一张白纸, 你怎么写都行, 如果你用了她的方法, 也许等孩子大了以后回想起这些, 会后悔的.

推荐Dr. Sears的书, 他本人是知名儿科医生, 与妻子养育了8个孩子.

annie0002

MyLittleSky 发表于 2011-12-6 08:36
不知道楼主是否知道: Gina Ford自己一生都没有生养过孩子, 没有当过母亲. 她只做过助产护士, 连MW都不是, 没 ...

我并不是 完全按照她的，只是参考，调整好时间，有规律的生活，对大人孩子都好。

annie0002

萧小猪 发表于 2011-12-6 08:16
我家也是放养~~~~不过不是完全的放养 按时睡觉还是必须的晚上

对的，大原则就是，要哭要闹要玩都可以的，就是不要后半夜，就可以了。
他连续几个晚上不睡觉以后，我俩都崩溃了。。

annie0002

无过 发表于 2011-12-5 11:56
LZ真强啊...我儿子回家的时候纯属放养....现在戒个夜奶都很难

我也喂夜奶，他没睡醒，就泵出来，等他醒了，再喂给他。

无过

annie0002 发表于 2011-12-6 10:17
我也喂夜奶，他没睡醒，就泵出来，等他醒了，再喂给他。

你家才不到1个月，我家的快6个月了.....4 个月的孩子就可以慢慢戒掉夜奶了

saffiyu

MyLittleSky 发表于 2011-12-6 09:36
不知道楼主是否知道: Gina Ford自己一生都没有生养过孩子, 没有当过母亲. 她只做过助产护士, 连MW都不是, 没 ...

請問為甚麼按照gina的方法養寶寶會一輩子後悔？

MyLittleSky

saffiyu 发表于 2011-12-6 12:08
請問為甚麼按照gina的方法養寶寶會一輩子後悔？

我没说会一辈子后悔, 是会后悔, 前提是爱孩子, 且有科学理智思维. 当然见仁见智, 全母乳是公认最好的婴儿喂养方式, 配方奶粉还是那么好卖.

她提出来很多东西, 都是被儿科医学所反对或不支持的. 她的书确实大受欢迎 (market share 25%), 因为很多人只看到短期效果, 新手父母看到了短期的成效, 增加了自己的休息, 看不到孩子的损失. 反对她的人太多了, 只需Google她的名字, 看那些英文的结果.

annie0002

saffiyu 发表于 2011-12-6 11:08
請問為甚麼按照gina的方法養寶寶會一輩子後悔？

我也奇怪他为什么这么说

annie0002

MyLittleSky 发表于 2011-12-6 12:01
我没说会一辈子后悔, 是会后悔, 前提是爱孩子, 且有科学理智思维. 当然见仁见智, 全母乳是公认最好的婴儿 ...

是，短期有效，长期还不知道，至少宝宝现在吃的好，睡的饱。
妈妈没有疯掉。

幸福来了

Gina Ford的作息时间在我家俩孩子身上基本都是可实现的，但是都要慢慢来，好像没有办法从第一天就严格执行，如果是慢慢调整的话，确实能实现她说的效果。只是夜奶这一点我一直没勇气断掉，老大是自然断的，都10个月了吧才不喝夜奶，不过他那时醒来去他房间喂奶换尿片基本十几分钟就够了，所以不太麻烦的。老二现在刚三个月了，夜里只在三四点钟吃一次，我总是没法狠心喂水，觉得他会饿吧，不过事实是他这一顿吃饱了，基本睡到八点多醒来好一阵子都不饿，老公说绝对是半夜吃太饱了，肯定有潜力戒掉夜奶，因为按照Gina的说法，如果他7点醒来不够饿，那夜奶就是可以戒掉了，我看看什么时候再尝试吧。。

我家俩儿子都是满两个月开始单独睡一间房的，感觉这个对睡眠很有帮助，分房后独自睡觉的能力也有提高，很困的情况下，关门关灯孩子就能自己睡了。

talkaboutvision

感觉楼上的意思，按照Gina Ford来做好像就不爱孩子了？或者就没有科学理智思维了？

annie0002

幸福来了 发表于 2011-12-6 15:04
Gina Ford的作息时间在我家俩孩子身上基本都是可实现的，但是都要慢慢来，好像没有办法从第一天就严格执行， ...

我儿子现在就自己一个房间，吃饱喝足换好尿片，人家就自己睡了

joezhu1979

annie0002 发表于 2011-12-6 16:16我儿子现在就自己一个房间，吃饱喝足换好尿片，人家就自己睡了

你的宝宝是哪天出生的呀？我女儿是11月14号。

annie0002

joezhu1979 发表于 2011-12-6 21:32
你的宝宝是哪天出生的呀？我女儿是11月14号。

晚一天，15号的

蔻蔻猫

我对gina fold的态度一半支持，规律的作息很重要。但是在处理手法和养育态度上
个人更倾向于baby whisperer的作者和Sears。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-12-7 01:12
我对gina fold的态度一半支持，规律的作息很重要。但是在处理手法和养育态度上
个人更倾向于baby whispere ...

第一个孩子照书养
第二个孩子照猪养

KENZO--007

放养的。
的宝宝满月后她就一个人睡一间房了，
晚上也睡整覺，
白天每４个小时喝一次奶，
一到两天一次大便，
还是蛮有规律。

蔻蔻猫

annie0002 发表于 2011-12-7 02:53
第一个孩子照书养
第二个孩子照猪养

宁可不养也不当猪养。。。。这世界上糟蹋我们纳税人钱的已经够多的了

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-12-7 08:46
宁可不养也不当猪养。。。。这世界上糟蹋我们纳税人钱的已经够多的了

照书养 是说新生爸妈紧张，按部就班，循规蹈矩的

照猪养  是说成手生爸妈轻松愉快，悠闲懒散的养孩子，不再紧张

Gerbera

我也是放养啊！只要我家妞不哭，我做什么都愿意！累死都愿意！

annie0002

Gerbera 发表于 2011-12-7 09:55
我也是放养啊！只要我家妞不哭，我做什么都愿意！累死都愿意！

我妈妈说 ： 小婴孩哭几下没事儿的。只要控制，不给他哭太长时间就可以了。

小宝宝不会别的动作，哭的时候，手脚乱舞，就是很好的锻炼身体的方式啦。

婴儿哭和我们成人哭的概念是不一样的，他们哭，不一定是伤心，有时候是说：“我饿了，要吃奶：” 有时候是说：“尿片湿了，给我换换！” 有时候是说：“大人们都哪去啦，我自己好寂寞啊”，她们不会说话，这个哭声就是一种表达沟通方式。细心的爸妈要明白它们的具体含义，把问题给宝宝解决了，他们就不哭了。一味的哄，是没用的。

蔻蔻猫

annie0002 发表于 2011-12-7 09:54
照书养 是说新生爸妈紧张，按部就班，循规蹈矩的

照猪养  是说成手生爸妈轻松愉快，悠闲懒散的养孩子， ...

我还以为你当算和我认识的某些人一样，养出个10岁抽大麻的。。。。。
这种还是不用养了，够多人糟蹋纳税人的钱了。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-12-7 10:30
我还以为你当算和我认识的某些人一样，养出个10岁抽大麻的。。。。。
这种还是不用养了，够多人糟蹋纳税 ...

不是 啦。。你懂的 。。。

大家都是新手爸妈，没经验，容易紧张。

减肥一年又一年

GINA有些方法我不怎么赞成例如为糖水那个方法..

annie0002

减肥一年又一年 发表于 2011-12-7 11:18
GINA有些方法我不怎么赞成例如为糖水那个方法..

去其糟粕，取其精华

兔兔妈

其实按照儿童心理学的角度，GINA FORD的方法对宝宝的发育有很多限制。。我同意LSD的一个妈妈说的，大家只是看到了短期的效果，长期而言对孩子不见得是好的。

annie0002

兔兔妈 发表于 2011-12-7 12:58
其实按照儿童心理学的角度，GINA FORD的方法对宝宝的发育有很多限制。。我同意LSD的一个妈妈说的，大家只是 ...

我是活学活用，没有全盘照抄她的做法