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[育儿话题] 高纤维麦片？？ [复制链接]

KKO

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2012-3-6 15:20:43 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

因为有点高血糖不敢吃太多米饭。医生建议多吃高高纤粗粮。。。

有妈妈知道超市里有没有带壳的麦粮（类似的东西）卖啊？？英文叫什么名字呢？？

还有妈妈们有什么粗粮可以建议一下？？

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快乐女孩

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沙发

发表于 2012-3-6 15:22:09 |只看该作者 微信分享

可以吃糙米的。大华就有的~！

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lhtzh

灌水之王

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板凳

发表于 2012-3-6 21:26:31 来自手机 |只看该作者 微信分享

wholemeal 或者wholegrain都可以，全麦的面包，荞麦面。

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我的失败与伟大

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地板

发表于 2012-3-6 21:44:41 |只看该作者 微信分享

我mw给我开过高纤维的，不过不是麦片，但是我也冲牛奶喝。
不过我没有高血糖。
反正才3块钱一大桶，挺合算的。我有3还是4桶，暂时吃不完了，以后生完减肥用吧。。

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