下个月就要生了，从昨天晚上就开始哭一直止不住怎么办

luckiemeha

还有一个月就要生了。昨天晚上不知道为什么就开始哭，到今天中午了还是止不住，眼泪就一直往外涌。先说说昨天吧，大概是房客把热水全用完了，我晚上只能洗冷水澡。老公晚上什么时候在客厅烧了fireplace我也不知道。但是全家人没有一个人去关窗户。我在房间里不知道，要是我知道了，我就会关窗户啊。我对老公说下次你要把家里的窗户关起来，可是他觉得我是在找他的茬。外公生病了，发烧做不了事情，外婆每天中午喜欢去上课参加一些活动。最近我就扛起做5个人的早饭，中饭，晚饭的任务。昨天真的忙了一天，接送老大，带孩子，做饭，接送外婆，做家务。一天下来的一桌子的碗筷，我就放到洗碗机里准备洗了。没想到外婆来了，把碗筷全从机子里拿出来，手工洗了一个半小时（带伤的，她的手伤到了），然后向我抱怨她要做事情做到晚上7点半。她说她用手洗就是为了省电。我觉得我听了后心里好累。父母都年迈了，他们来新西兰这个他们不喜欢的国家，据说是都是为了我。外婆基本上每天都要抱怨她在这里有多么得不开心。今天外公看我这样，他问我，为什么要让他们来这个国家。我的心里觉得很累。我真的很想今天out of the space一天。

我在家里没有人可以诉苦的，因为没有人可以理解我。老公最近加班，回家后也不愿意听我罗嗦。就算听他也听不懂吧。外公外婆总是对我不满意，特别是今天我一样家务都没有做。我觉得我在家里，真的没有人喜欢我。我的生活没有一点进展。但是家里其他人，就连我的房客他们在一起都是开开心心的。就是我不是。我昨天晚上一个人开车出去，到一个没人的地方呆了半个小时回家。我老公问我去哪里了，为什么不带手机。我回答说我想要一点一个人的空间，我去了一个我的private spot. 我老公当时的想法是，我weird, out of character. 全家人都觉得我奇怪吧，就连房客看到我也是小心翼翼的样子。但是我真的不知道为什么我的眼泪哗哗流止不住啊。我觉得我很没用，对不起连累了我的父母，也对不起我的儿子。

Gerbera

产前忧郁。。。。。。。。

joyfulwan

luckiemeha

有产前忧郁这个东西吗？就是快生之前有的？我只听说过产后忧郁的

luckiemeha

就算是产前忧郁，也没有人在乎理解吧。我确要理解我的父母，他们年迈了，据他们说他们还更年期，我要多理解。我要理解我儿子吧，他才2岁。我要理解我老公吧，他工作养家不容易，回家就想休息一下。

西兰鼠

LZ生活压力大。其实老人不在身边时反而会好些。

yoyowassup

抱楼主，你说的外公外婆是你父母吗？你真是辛苦了，我还不怎么做家务呢也是能找点事哭个不停，最终要找人诉说下好的会快点

Alan9a

LZ 描述的 是代沟。、

luckiemeha

是啊，就是我的父母。他们和我老公的关系很好，互相尊重，谦让。和我比起来，在我爸妈眼里，我老公有时候更得到照顾，可以他们对我有时候言语上真的很刻薄。我们的房客，那对小夫妻，女的和我年龄一样。她和我爸妈关系也很好，和我儿子也玩得好。我就象没有用的，多余的一样。他们真得象一家人。

龜龜

lz跟我老公一樣 上次老大的時候 生之前他也有點產前憂鬱 lz應該放輕鬆點 估計你是壓力太大了

朝朝.暮暮

LZ别想太多了，怀孕本来就容易抑郁，再加上你还要做这么多事情更容易委屈了。最好的办法是和你老公好好聊聊，寻求他的理解，凡事多沟通才能快快乐乐的呀

blood

楼主我生了
但我有时候抑郁的感觉和你一样
唉抱抱想开点

joanmiao

好可怜。。。不过为什么热水会用完？不是循环烧的吗？你老公应该多体谅下你啊。。

米虫宝宝

楼主你的压力真得很大啊，抱抱。你需要点阿Q精神，还需要自己多爱自己一点。人无完人，你不需处处为人着想，自己做个开心的人，让别人来爱你。就算自己父母也是一样，你不要包揽他们的生活，也不要让他们包揽你的生活。如果他们生活的不开心，那是他们自己的问题。同理，你不开心，也是你自己的问题。

.紫幻姬.

孕妇因为荷尔蒙的关系情绪波动的确会比较大。我怀孕后几次因为想我妈妈，打电话或者视频的时候就抑制不住的泪流满面。我来NZ近10年，从来没这样过。后来感觉这是怀孕后才这样，很脆弱，很容易哭。需要倾诉，需要朋友或者家人的体谅。

你的情况比我严重，我也觉得你有点产前焦虑。生活压力大，又无人能诉说，无人理解的时候的确很苦闷。但我相信爸妈孩子和老公都是爱你的。并不是像你所说他们都不喜欢你。找个时间好好和他们沟通一下，告诉他们你的想法，或者不好说的话，很简单的把这篇帖子发给他们看看，让他们了解你的苦楚。千万别把这种情绪带到产后，那样对你就更不好了。

我有个小办法，每次我难过沮丧的时候，我就会想想那些生活状况不如我的人，比如那些流离失所的乞丐，我起码吃饱穿暖有挡风遮雨的房屋，我比他们幸福。比如一些得了绝症挣扎在死亡线上的人，我起码有健康得身体，不被病痛折磨，我比他们幸福。比如那些失去亲人或者在战火中煎熬的人，起码我家人都安好，我在和平的地方，我比他们幸福。每次想到这些，我都会自我安慰一下，觉得我应该惜福，心情就会好很多。你不防试试？

祝好孕、好心情！

happylulu

楼主为了宝宝也要开心一点啊。其实想开了没什么大不了的。家家有本难念的经，你看到的其他人都开开心心的，但未必他们没有烦心事，只是更加淡定，大度，宽容罢了。楼主想想自己有个辛苦挣钱的老公，有身体健康的父母，有活泼可爱的孩子，多幸福！在身体允许的情况下，做饭就当健身了，如果太累了就不要勉强。心情不好就看看电影，连续剧。总之，对自己好一点，开心一点。

吉祥果

人太多，事太多，家里人口简单点好……

rukawa_f

抱抱lz，我生之前也很沮丧，生完老二，老二的耳朵被脐带缠变形了，自己就更难过了，觉得天都塌了，老公和婆婆都没有什么事似的，那时候觉得他们都不心疼宝宝，现在想想那时候他们要是和我一样，那不是更严重？觉得孕期还是要有个好的心情，不行就上来发泄发泄，找朋友谈谈，我就是这样调节过来的，虽然现在还是有点忧郁，但是比之前好多了。

happymomom

在他们前面哭哭会不会好一点, 你自己承担太多了

TOOPS2008

你自己承担的太多了。自己在床上躺着等着他们来问你。

hiuying

Take good care of yourself!! Don't think of how the others think of you even though its hard to do but at least for your baby try to relax your mind!! If things get worse see your doctor and you may suffer from depression. Let your husband know that you may be having this problem and let him know how emotional you feel..it is normal as your hormone changes in your body with the baby!! He as a husband should understand!!
Add oil LZ!! All the best

Ruby

抱抱楼主，你父母是因为爱你在乎你才来新西兰的，偶尔抱怨一下也不敢代表不爱你。可能你妈妈也是因为受伤了，又担心你快要生，心里烦躁一些。把你的想法跟她说说，用撒娇的方式，她肯定能理解的。我生老二之前也是这样，现在还没出月子但是觉得好多了。跟妈妈感情也好很多，要知道她在我产后4天就闹着要回国。呵呵。母女俩没有什么的，最爱你的始终是你父母。好像我们也会抱怨孩子不乖很累人，但是这绝对不影响我们爱孩子不是吗？楼主要是住北岸的话可以来我家跟我聊天啊。咱们孩子差不多大 哈哈

Lilac

楼主老公是洋人吗？ 还用英文。。。
和外人相敬如宾，这个都是表面文章，你不用把那想成是一种自己格格不入的样子。通常越是亲的人越容易吵架就是这个原因，因为太熟悉，所以即使不顾对方感受，伤到对方了也不会觉得有什么大碍，因为亲情还在。但是你现在作为孕妇，自然会对这样的事情比较敏感，我孕期也特别能哭，不过通常是动容的哭，这个和荷尔蒙有关。所以你也不要太抑郁了，哭完发泄完，好好睡一觉，多休息休息可能心情就会好的。你是杂事太多，绷太紧了可能。让你妈妈洗碗就洗吧~ 她抱怨几句，听过就算~ 母女还有什么说不开的。 还是多和你老公沟通沟通，比如一起出去吃顿饭，二人世界一下，离开家庭的琐碎，你俩心情都会调整过来的。

liliac

lz 加油！ 虽然我知道挺着大肚子带孩子是很辛苦的事情+给全家人做饭+没人诉苦，但LZ要自己学会找出口，别把自己憋坏了。我觉得像这样自己开车出去半个小时不太手机也不太好，至少和老公说一下就说想要很出去自己待会，我觉得该是能被理解的。

如果再严重的话我觉得MM就最好和MW说，找专业的人聊聊吧。不要影响到宝宝哦！

加油！

Ruby

抱抱楼主，你父母是因为爱你在乎你才来新西兰的，偶尔抱怨一下也不敢代表不爱你。可能你妈妈也是因为受伤了，又担心你快要生，心里烦躁一些。把你的想法跟她说说，用撒娇的方式，她肯定能理解的。我生老二之前也是这样，现在还没出月子但是觉得好多了。跟妈妈感情也好很多，要知道她在我产后4天就闹着要回国。呵呵。母女俩没有什么的，最爱你的始终是你父母。好像我们也会抱怨孩子不乖很累人，但是这绝对不影响我们爱孩子不是吗？楼主要是住北岸的话可以来我家跟我聊天啊。咱们孩子差不多大 哈哈

iris

楼主你换个角度想想你还有完整的家庭，家人还能帮你，虽然有小情绪但也是正常的，你比那些单亲的或者没人帮的幸福多了，多往好处想，我前几天有点产后忧郁我就数算神的恩典，人如果能感恩已经拥有的就会活的很快乐

抽屉与秘密

LZ不开心主要是住房坏境有关系，人多本来就杂，
既然暂时改变不了这个问题，还是先调节一下自己的心态吧，
宝宝是自己要的，心情不好对宝宝不公平，只要身体还能扛得住，
往好了想，一切都会雨过天晴的，要不然宝贝生出来家里更是团乱，
到时候你不调节心态，岂不是月子里也哭，这样对身体真的不好。

马甲V

lz父母不愿意在这里呆，就回去好了，没必要呆着这里没事儿老找lz的碴儿吧。。。。。我真是觉得有些老人实在让人不理解，我所谓的不理解是，好像在国内还是来国外这个问题上，只有两种可能，要么在国内，他们觉得儿女不在身边，不开心，那来国外吧，觉得不是国内不开心，两个鼻孔出气，真的，开心也是一天，不开心也是一天，他们这样有意思么。。。。都是客观存在的情况，非要纠结在一个解决不了的问题上，图什么啊。。。。

乳酸菌

是产前的荷尔蒙改变吧， LZ要自己开导自己， 你不开心肚子里面的宝宝也会很忧郁的， 我就发现要是我哪一天心情不好， 肚子里面的宝宝也很烦躁， 真的是血肉相连的感觉。尽量多点出去散散步， 四处走走， 分散一下注意力， 多往一些POSITIVE的方向去想就好了。