腰酸背痛

Angus

老婆的肚子越来越大了, 开始有点腰痛了, 特别是有时候早上起来的时候, 现在才22周, 还有十几周, 要怎么过吖, 前三个月的时候, 有两个星期老婆吐的很历害, 吃什么就吐什么, 看着就特别的心疼, 现在腰又开始痛了, 真的不想老婆再这样辛苦下去, 有人知道有什么办法能减轻腰酸吗? 别人说迟些脚还会开始肿呢, 生个孩子真的不容易呀, 可怜天下父母心吖. 自从老婆怀了小孩后, 才感受到自己父母曾经是多么的不容易, 更别说要把小孩抚养成人. 母亲真的很伟大, 难怪母亲节总是比父亲节受重视.

BabyG

LZ好老公~
我也腰酸肩膀痛, 不過估計避免不了多少呢
你可以晚上睡覺前幫老婆按摩一下, 這樣她舒服心情也好, 睡得也比較熟~

FISHFARNORTH

你们现在才知道做女人辛苦? 多孝敬你妈妈吧。

Angus

谢谢, 不过我不敢随便按, 因为好像大肚婆不能随便按摩. 家里也有按摩椅, 但老婆也不敢用, 身上穴位很多, 老婆怕会影响宝宝.

Angus

我一直都是一个孝顺的儿子.

aurorach

1.游泳可以有效减缓脊柱和背部肌肉压力
2. 用健身球
3.热敷
4.睡觉时用那种孕妇枕头,可以支持腹部重量

另外,从现在开始就要注意保护并强化背部肌肉,否则生了以后一直喂奶,换尿布,报孩子,很容易引发背痛!

Angus

学到东西, 谢谢.

小小520

哇这个真是懂得体贴的好老公还会上宝宝论坛求助。我之前怀孕也有腰疼，脚抽筋，后来去游泳池走走就好像没事了。晚上睡得也好了。脚也没有浮肿什么的。哦我家没有特别的孕妇枕头，我是用普通枕头夹着睡的，舒服很多，你太太也可以试一试哦

Angus

在这地方, 无依无靠的, 父母也没有时间过来, 我们两个人三条心, 也没有经验的, 只能来这里求助了. 哈哈...

bwu

我建议所有妈妈们要买change table，就是带洗澡盆的哪一种，要不然腰很快就受不了的。