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新西兰天维网社区 › 论坛 › SKY Social › 综合灌水讨论区 › 大家来纽后都胖了吗
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楼主: Dorri
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[运动] 大家来纽后都胖了吗   [复制链接]

Brandychoi

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哈卡一族

31#分享本帖地址
发表于 2013-12-16 02:21:02 来自手机 |只看该作者 微信分享
瘦了。。。瘦了3kg.....

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NICOLEGUO

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32#分享本帖地址
发表于 2013-12-18 11:01:48 |只看该作者 微信分享
跑到这里就贱长！，之前102，现在110了-----吃饭我就恨自己！
幸福快乐的人。http://bbs.skykiwi.com/static/image/common/emp.gif

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绿叶子

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永恒钻石 尊贵铂金 哈卡一族 平安如意勋章

33#分享本帖地址
发表于 2013-12-21 18:05:19 |只看该作者 微信分享
没有胖。廋了12斤，现在只有42KG{:8_480

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被疼爱被呵护

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34#分享本帖地址
发表于 2013-12-21 18:08:14 |只看该作者 微信分享
胖疯了。。。。

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Boswell

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35#分享本帖地址
发表于 2013-12-21 22:11:19 |只看该作者 微信分享
基本保持原状

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wangjing127

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最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 游戏勋章 玫瑰勋章 畅游勋章 新时政 哈卡一族 10周年纪念 平安如意勋章

36#分享本帖地址
发表于 2013-12-22 15:43:23 |只看该作者 微信分享
刚来的时候每天吃啊，好容易饿，一个月下来胖好多，现在瘦了
涐 〈 只 想 〉 有 沵、 在 身 邊 ／

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jacob1

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37#分享本帖地址
发表于 2013-12-22 15:52:55 |只看该作者 微信分享
与时间赛跑 发表于 2013-12-3 21:15
我长了30多斤，愁啊

那是好事啊，两个可爱的宝宝，生他们的时候耗了不少力气啊。健康就好了。;

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jacob1

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38#分享本帖地址
发表于 2013-12-22 15:54:41 |只看该作者 微信分享
Catherine1113 发表于 2013-12-6 15:58
我是疯了一样的减肥 还狂吃减肥药

额，这可不建议，特别是吃药，使不得。

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jacob1

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39#分享本帖地址
发表于 2013-12-22 15:56:18 |只看该作者 微信分享
非典型土人 发表于 2013-12-9 13:08
先减脂3kg，再增肌3kg

怎么增肥啊？？？我好想肥，现在太瘦了，练来练去，腹肌和胸肌就是看不明显，但一碰就知道，全是硬的，我想肥一点，再去练，那就显出来了。

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雨雪霏霏

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发表于 2013-12-23 09:30:38 |只看该作者 微信分享
刚来一个月就瘦了5,6斤，吃不惯洋人饭，后来搬家自己开火兼不定期去朋友家蹭饭，迅速涨回来并且比原来还胖了5kg，期间又经历了实习期末就瘦，放假又胖，现在尽量一周游泳3次，终于稳定了。。。比原来胖了3kg吧，不过在新西兰这片土地上，我还是自我感觉苗条。
行到水穷处，坐看云起时！

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迷糊阿拉蕾

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发表于 2013-12-31 08:02:27 |只看该作者 微信分享
来了以后就发胖，生完孩子更胖，不过蛮开心的

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gtocin

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哈卡一族 10周年纪念 导购草根勋章

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发表于 2013-12-31 11:07:21 |只看该作者 微信分享
胖


10公斤+

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NewLynnHse

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43#分享本帖地址
发表于 2013-12-31 13:56:52 |只看该作者 微信分享
瘦了，因为房子比较大点，有地，这边修修，剪草什么的，很多活啊
Disclaimer: 本老鼠发的帖子内容都是在我的理解范围内的。没有误导网友的意思。如果是读者自己误解，不是本老鼠的责任。
我们应该鄙视他们，因为他们脑残
懂的人自然会懂，不懂的永远不会懂

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mimisa

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永恒钻石 尊贵铂金 新时政 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 2018俄罗斯世界杯

44#分享本帖地址
发表于 2013-12-31 15:27:01 |只看该作者 微信分享
lookdi 发表于 2013-12-3 20:39
10公斤+...................................

烧烤吃太多
专业裁缝电话09 5281218 地址：1/286 St Johns Rd周日休息
专业裁缝 精工制作 <<<<点击进入

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hotban
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发表于 2014-1-2 14:03:53 |只看该作者 微信分享
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小雨点123

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46#分享本帖地址
发表于 2014-1-3 10:34:40 |只看该作者 微信分享
建议LZ 分两类：生孩子后变胖的 与 跟生孩子无关的变胖。
感觉生育后变胖是很常见的。
好雨知时节，当春乃发生；随风潜入夜，润物细无声。

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非典型土人

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发表于 2014-1-6 10:07:47 |只看该作者 微信分享
jacob1 发表于 2013-12-22 16:56
怎么增肥啊？？？我好想肥，现在太瘦了，练来练去，腹肌和胸肌就是看不明显，但一碰就知道，全是硬的，我 ...

你的目标不是增肥，是增肌。在锻炼的前提下补充足够的蛋白质和碳水，保证每天摄入大于你的基础代谢值，那样你肯定会体重上升。

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jacob1

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发表于 2014-1-6 21:17:21 |只看该作者 微信分享
非典型土人 发表于 2014-1-6 10:07
你的目标不是增肥，是增肌。在锻炼的前提下补充足够的蛋白质和碳水，保证每天摄入大于你的基础代谢值，那 ...

ok,thank you so much

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leehom30k

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哈卡一族

49#分享本帖地址
发表于 2014-1-6 21:29:46 |只看该作者 微信分享
胖了！！！現在狂瘦身！！
夢一路，意已惆，孤雁盼深秋，深夜迷了途。

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wfmq2

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永恒钻石 尊贵铂金 新时政 游戏勋章 畅游勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 2014许愿勋章 平安如意勋章

50#分享本帖地址
发表于 2014-1-6 22:51:13 |只看该作者 微信分享
胖了，吃了不少垃圾食品

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kobe375

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发表于 2014-1-7 11:12:15 |只看该作者 微信分享
來這邊的留學生若沒有良好健康觀念的話
不是變太瘦就是增胖
就兩條路
兩者都是營養不良的表現
★===寻找想健康减肥的朋友===★
我在Facebook创立了一个＂瘦身保证班＂的社群
https://www.facebook.com/groups/476083992444895/
如果有想要改变身材的朋友可以加入! ^o^


微信: kobe375

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bingo0924

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畅游勋章 2019许愿勋章

52#分享本帖地址
发表于 2014-1-8 09:36:14 |只看该作者 微信分享
LZ看来是来这里胖了，me too
好好享受生活....

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TNL

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发表于 2014-1-21 20:42:32 来自手机 |只看该作者 微信分享
生一个长10斤，生第二个长了20斤，悲催的厉害，每天吃饭就恨自己

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madashuainz

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发表于 2014-1-25 12:31:11 来自手机 |只看该作者 微信分享
赶快  断奶    不要喝了   马上见效

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....oΟ药葫芦

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最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 玫瑰勋章 游戏勋章 畅游勋章 新时政 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 魔兽世界纪念勋章

55#分享本帖地址
发表于 2014-1-27 08:50:34 |只看该作者 微信分享
瘦了~~~~  不過和運動有關係

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jaehe

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56#分享本帖地址
发表于 2014-1-29 10:00:50 |只看该作者 微信分享
瘦了10斤....

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Morganstanely

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哈卡一族

57#分享本帖地址
发表于 2014-1-29 16:09:12 |只看该作者 微信分享
Just keep excising !
Words are soft: action speaks louder !

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xVintagex

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58#分享本帖地址
发表于 2014-2-4 17:34:57 |只看该作者 微信分享
这是绝对的！！！。。。555

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Jpppppppppppp

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哈卡一族

59#分享本帖地址
发表于 2014-3-24 22:23:53 |只看该作者 微信分享
去完健身房就瘦了

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sky-horse

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60#分享本帖地址
发表于 2014-3-24 22:25:04 |只看该作者 微信分享
保持很好的体型！！！！
本着FML精神，将娱乐进行到底。

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