关于"非洲芒果"~

黑加仑子

请问有人吃过那个减肥胶囊吗?有效吗?哪个牌子好啊？

kissyrain

我买的不是胶囊，是powder状的，在health 2000买的，类似于代餐的东西。说是巧克力味道的，但是喝起来好苦呀。。。喝了两天没发现什么特别的。其他楼下的解答。

maggiedu

这个基本所有药房都有卖，我吃的是RADIANCE这个本地牌子的胶原蛋白和非洲芒果，在PAKURANGA太平超市旁边的特产店买的，价格挺便宜的，如果喜欢运动吃左旋肉碱好了，据说做吃完做GYM会更快瘦下来。

kissyrain

maggiedu 发表于 2012-10-3 01:12
这个基本所有药房都有卖，我吃的是RADIANCE这个本地牌子的胶原蛋白和非洲芒果，在PAKURANGA太平超市旁边的特 ...

能推荐一个效果好的左旋肉碱吗?哪个牌子好？

DDWW

吃过左旋肉碱，正在吃african mangon～
感觉左旋肉碱比非洲芒果有效，我都是吃胶囊的。。。
不吃左旋肉碱之后，觉得跑步都没有力气！！！非洲芒果，吃了近３个月了，至今没发现有抑制食欲和燃烧热量的功能。。。

kissyrain

DDWW 发表于 2012-10-5 11:31
吃过左旋肉碱，正在吃african mangon～
感觉左旋肉碱比非洲芒果有效，我都是吃胶囊的。。。
不吃左旋肉碱 ...

同感，我一般都是下午6点吃，到了7点是不饿呢，可是到了8点就开始找东西吃了。。。

DDWW

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:20
同感，我一般都是下午6点吃，到了7点是不饿呢，可是到了8点就开始找东西吃了。。。

哎！悲哀的是我买了好多！吃不完了现在！

kissyrain

DDWW 发表于 2012-10-5 14:21
哎！悲哀的是我买了好多！吃不完了现在！

我也是，我当时买了一桶，70刀。说可以吃3个月，我看不止！你呢？

DDWW

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:24
我也是，我当时买了一桶，70刀。说可以吃3个月，我看不止！你呢？

我是买瓶的，一瓶６０个吃两个月，NND我还有好几瓶在家里。。。。
还是左旋肉碱有效，我之前运动减肥，两种同时吃，两个月瘦了６kg吧，当时以为是mango的功劳，妈的现在停了肉碱，全部反弹给我了。

kissyrain

DDWW 发表于 2012-10-5 14:27
我是买瓶的，一瓶６０个吃两个月，NND我还有好几瓶在家里。。。。
还是左旋肉碱有效，我之前运动减肥，两 ...

你吃的什么牌子的左旋肉碱？？我也在吃呢

DDWW

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:31
你吃的什么牌子的左旋肉碱？？我也在吃呢

我吃SlimLite的。你去哪买的？貌似NZ很少卖的，我都上网买

kissyrain

DDWW 发表于 2012-10-5 14:34
我吃SlimLite的。你去哪买的？貌似NZ很少卖的，我都上网买

我就是去health 2000买的，黑色瓶子的，我吃了之后做运动觉得挺有劲的，但是晚上睡不好觉啊。。。所以才打算吃非洲芒果，但是非洲芒果又不管用。。。

DDWW

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:38
我就是去health 2000买的，黑色瓶子的，我吃了之后做运动觉得挺有劲的，但是晚上睡不好觉啊。。。所以才打 ...

千万别浪费钱了啊亲！
减肥最有效的还是少吃多运动！我之前瘦下来也是因为吃得少运动的非常多！现在懒了，每天就中午练一下，晚上都没练。我是觉得肉碱给我的最大好处是energy boost，我以前吃的时候，中午都去跑个５公里，还不累。现在不吃，跑个１公里腿都酸得不行。
不过我睡觉很好，大姨妈也相当正常。要是吃下去的药会影响生理周期，打死我都不会吃。。。
好了，我现在要去健身了，待会聊。希望今天我有动力跑步啊！！！！！！！！！！！！！！！！

kissyrain

DDWW 发表于 2012-10-5 14:43
千万别浪费钱了啊亲！
减肥最有效的还是少吃多运动！我之前瘦下来也是因为吃得少运动的非常多！现在懒了 ...

你中午和下午还有时间运动？我都是下了班去运动，那个时候很累但还是强迫去运动啊。。。真羡慕你这种白天就可以去运动的人。。。

DDWW

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:50
你中午和下午还有时间运动？我都是下了班去运动，那个时候很累但还是强迫去运动啊。。。真羡慕你这种白天 ...

我是中午lunchtime的时候去啊，大概去４０－５０分钟。晚上下了班回家在跑步机上锻炼。但现在晚上这部分的已经放弃啦！

i_am_haohao

DDWW 发表于 2012-10-5 15:55
我是中午lunchtime的时候去啊，大概去４０－５０分钟。晚上下了班回家在跑步机上锻炼。但现在晚上这部分的 ...

很想做运动呢！！！但是我们lunch time只有30分钟！！！！！资本家剥削人啊！！！晚上回家老公要准备考试，他也full time上班很累所以我只能5点半下班买菜做饭....一做饭就忍不住吃啊～～～悲催！要知道没他的时候体重可是5xkg！！！到现在他还不承认我长胖这么多和他有关系！！！
不过目前妈妈来了，回家老公有饭吃，而且家里有了吃小狗狗～老公吃饭的时候我就陪狗狗玩～～～哇咔咔！！！1个月已经掉了大约3-5公斤吧！因为以前太胖了没有勇气面对体重...但是自己到底多重心里还是有底的...希望狗狗快点可以长大，三针都打完以后就可以去溜狗狗了！这是我最后的减肥法宝了！

DDWW

i_am_haohao 发表于 2012-10-8 23:48
很想做运动呢！！！但是我们lunch time只有30分钟！！！！！资本家剥削人啊！！！晚上回家老公要准备考试 ...

我回家也是有饭吃，但我BF他爸妈做的菜实在太好吃了，而且每顿都不下５个菜（４个是荤的）！经常炖肘子酱牛肉什么的，受不了，没办法不吃。不过我老公不喜欢我瘦，我大概７５kg，我前两个月从７８kg瘦到７２kg的时候他就不喜欢，所以我干脆不减了。我老公他以前也很胖，从１３０kg瘦到７０kg，很有毅力。
这是他好几年前发的老帖了，现在没这么瘦了，练得都是肌肉，保持在９５kg左右，很fit。
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=755369

i_am_haohao

DDWW 发表于 2012-10-9 09:19
我回家也是有饭吃，但我BF他爸妈做的菜实在太好吃了，而且每顿都不下５个菜（４个是荤的）！经常炖肘子酱 ...

哈哈哈～这位是你老公啊！之前看到帖子了，要向你老公学习！
我跟我老公十年前就认识，只是8年后才开始拍拖...他185以上吧！那个时候我们都还未成年，我不到170，大约167-168吧。当年我52kg，我老公55kg（竹竿！！！）后来我上大学最后两年体重狂飙了20多kg（每天从学校做功课到11点多12点，回家煮方便面然后洗澡睡觉，后来还在bk打工= =）...毕业后summer job结束3个月狂减26kg！好容易恢复到我以前的身材后某日巧遇我老公（大约不到70kg，比55kg时候能看了），他就开始约我吃饭（美食诱惑，我立场太不坚定了）而且他要上班，只能约我吃晚饭！自助餐之类的！！！！然后我又吃回来了～～～

现在我妈妈来这边给我们做饭吃....我的条件比你“好”！我妈妈做不出来那么好吃的东西，所以诱惑不到我....减肥的好时机= =...

虽然老公说不介意我胖，不喜欢我太瘦什么的！但是我觉得减肥不是单纯为了让老公喜欢！如果我一直70kg以上就属于超重呢！我觉得至少也要50-55kg是最好的！如果50kg一下就不好看了！回国的时候看到国内好多瘦成竹竿一样的mm，觉得实在是不好看！而且我现在还没有生宝宝呢！如果生了宝宝身材再走样！！！真的不想活了！之前整理我以前的衣服，看到我以前的一条牛仔裤...腰是我现在牛仔裤的3/4....说实话，接近一半了....当时真的想大哭一场呢！一定要瘦！！！一定要减下来！！！

DDWW

i_am_haohao 发表于 2012-10-9 10:11
哈哈哈～这位是你老公啊！之前看到帖子了，要向你老公学习！
我跟我老公十年前就认识，只是8年后才开始拍 ...

哈哈！你还瘦过，我是从未瘦过～
我最瘦的时候是６９kg，１６８cm，没更瘦过！
体质就这样，我也不在意，开心就好！

i_am_haohao

DDWW 发表于 2012-10-9 10:15
哈哈！你还瘦过，我是从未瘦过～
我最瘦的时候是６９kg，１６８cm，没更瘦过！
体质就这样，我也不在意 ...

不要放弃啊！
我的一个闺蜜从小就是个胖子！我看过她以前照片差点掉眼泪....和她表弟连发型都一样！但是人家最努力的时候2年减到了53kg！然后我就帮她买衣服，当娃娃似的那么打扮！她都开心死了～说从来没有这种待遇！哈哈哈～和以前是两个人！结婚的时候她一些远亲都惊了，说原来她是个女生 = =....

另外一个闺蜜比我高，172吧！80kg左右，最瘦的时候72kg。我一直督促她减肥！她也一直在努力（同时管不住自己的嘴巴）。后来她给我看了以前的照片我就再也不说她胖了！她以前100+kg....已经减了20多kg了（她瘦的同时我在胖，根据能两手恒定律，估计是长我身上了！当时因为不认识她所以不知道= =）

所以我觉得不管以前什么体型，有毅力的话一定可以减下去的！至少要60kg吧！咱们身高应该差不多，标准体重好像是54-65kg！

现在回国的时候，周围长辈们一群都是脂肪肝，糖尿病，高血压....现在知道着急了...所以要从现在就要保持正常的体重....不然等到以后会痛苦的！幸福的我家姥爷，都80多了，身体很好！喜欢吃零食甜食，比如糖果，饼干，巧克力什么的！我给他寄回去好多哦！等到老的时候可以想吃什么吃什么才是福气！

DDWW

i_am_haohao 发表于 2012-10-9 10:24
不要放弃啊！
我的一个闺蜜从小就是个胖子！我看过她以前照片差点掉眼泪....和她表弟连发型都一样！但是 ...

恩恩！谢谢你的鼓励，从今晚起我就不吃饭了，我很爱和韩国辣酱汤，晚上我放点木耳香菇鸡蛋煮个汤，桌子上大鱼大肉我就跳过吧！
晚上不吃饭真的减很快，我试过，吃一点别吃饱，都能瘦。

maggiedu

kissyrain 发表于 2012-10-3 09:44
能推荐一个效果好的左旋肉碱吗?哪个牌子好？

nutra life 还行是本地大牌子了

我爱笑眯

非洲芒果完全没有用。。。看来我也应该试试你们那个左旋肉碱

seashell0314

kissyrain 发表于 2012-10-5 14:50
你中午和下午还有时间运动？我都是下了班去运动，那个时候很累但还是强迫去运动啊。。。真羡慕你这种白天 ...

我是吃代餐，然后加上运动。。我感觉减肥这个东西就是要少吃多运动。。。我昨天到今天又掉了500克，就是饿，然后大量运动。。。运动很重要啊。。。

seashell0314

DDWW 发表于 2012-10-9 09:19
我回家也是有饭吃，但我BF他爸妈做的菜实在太好吃了，而且每顿都不下５个菜（４个是荤的）！经常炖肘子酱 ...

我之前85k现在掉到71.2k，希望掉到60k 主要我有脂肪肝，不减肥不行啊。。

seashell0314

DDWW 发表于 2012-10-9 10:15
哈哈！你还瘦过，我是从未瘦过～
我最瘦的时候是６９kg，１６８cm，没更瘦过！
体质就这样，我也不在意 ...

你高倒是没关系，我才163

seashell0314

DDWW 发表于 2012-10-5 14:43
千万别浪费钱了啊亲！
减肥最有效的还是少吃多运动！我之前瘦下来也是因为吃得少运动的非常多！现在懒了 ...

加威信啊seashell0314，互相鼓励啊。。。我现在晚上稍微多吃点，肉就弹回来。。搞得我现在用很变态得方法，就是吃完后，跑厕所全吐出来。。。这样嘴巴过瘾了，也没东西让肉长了。。。不过老公说我这个方法很伤胃，叫我最好少用。。。

seashell0314

DDWW 发表于 2012-10-5 15:55
我是中午lunchtime的时候去啊，大概去４０－５０分钟。晚上下了班回家在跑步机上锻炼。但现在晚上这部分的 ...

不能放弃啊，一旦不运动就弹肉得。

seashell0314

DDWW 发表于 2012-10-9 11:09
恩恩！谢谢你的鼓励，从今晚起我就不吃饭了，我很爱和韩国辣酱汤，晚上我放点木耳香菇鸡蛋煮个汤，桌子上 ...

就是不能吃饱，吃饱就会弹肉，只要晚上有点饥饿感，早上都能掉点肉。