还算成功的sleep training第一步

冬日阳光

我家宝贝快7周了，月子里每天被奶奶姥姥抱，一声哭声都听不得，终于发展到抱着就睡，放下就醒，一整个白天只能抱着睡3-4个小时，这么点的娃娃怎么受的了啊？大热的天，抱着他他自己也是一身汗，就是不让放下。今天更是厉害，一整个下午都不睡，连抱着悠他都不肯睡了，眼睛都要睁不开了还要硬挺。爸爸妈妈奶奶轮番抱都搞不定，终于我这个当妈的下狠心，直接放到了小床里。穿上每天晚上睡觉都要穿的swaddle，开始了sleep training. 按照第一次3分钟，然后5分钟，7分钟的规律抱起来哄哄，我家娃的脾气这个大啊，抱起来还要哭好一阵子。终于在7分钟后哼了几声睡着了，不知道是累的还是真的妥协了。

哎，看着孩子脸上挂着泪珠，睡着了还抽泣着，心里很不是滋味，求各位mm支持一下，sleep training到底应不应该。

fannie

我因为一出月子就要工作所以在三周的时候就尝试sleep training了 但是我家娃倔的很 平均每次都哭一个小时 然后还没睡多久呢又得起来吃奶了 折腾了三天之后我还是放弃了 一来是我妈和我老公不停的责怪我 二来我也心软了 想着宝宝还这么小 依赖人是很正常的 为什么非要让她自己哭到伤心的要死累得不行了才睡呢 宝宝转眼就长大了以后也不会那么依赖我们了 还是好好珍惜这段时光吧 不过前提是她只是需要有人陪 并不是一定要抱着 老是抱着对脊椎不好

jianqiu-79

你的方法是哪儿淘的？

冬日阳光

jianqiu-79 发表于 2013-2-22 19:50
你的方法是哪儿淘的？

论坛上各个妈妈sleep training的帖子，加上网上各处找的资料。哎，看着容易做着难啊。

幸福天使

越小训练越好，不然当大了，哭得你更心疼。

yy77

我家娃快4个月了，月子里也要抱手上哄睡，不到深睡眠就放不下。出了月子开始训练他。就是塞奶嘴，嘘嘘他，轻轻的在他耳边说：宝宝放心睡，妈妈在，不怕不怕之类的。我家宝宝还喜欢我吻他，我这辈子从来没有献出去过这么多吻，自己想想都觉的宝宝的爱好有点特别，呵呵。每次我吻遍他的小脸，他就能睡着了。sleeping training我宝宝就是哼唧，特别象唱忐忑，从来没有哭过。妈妈们可以试着多轻吻你们的宝宝。

冬日阳光

yy77 发表于 2013-2-22 21:35
我家娃快4个月了，月子里也要抱手上哄睡，不到深睡眠就放不下。出了月子开始训练他。就是塞奶嘴，嘘嘘他，轻 ...

嗯，这个方法好，明天试试，比坐在那听宝贝哭好多了，希望明天能好点吧

curiosity

lz不要太着急，我家宝宝3个月前白天全部是睡在身上的，根本就没办法放下自己睡，可是一过3个月，突然就可以自己睡床了，所以个人觉得，不一定要training吧，看着小朋友哭，更加心疼啊

水晶的眼泪

楼主我们家宝宝啥都好就是睡觉让人操心，同样是月子里面姥姥抱睡抱习惯了。想着3个月以前我也是像你一样担心，总觉得孩子不能这样，也听了planket nurse建议的，回来让宝宝cry it out. 但是我家宝宝个性比较强，哭恶心了都不带停的。所以后来是带着眼泪给停了，又去咨询参加plunket的sleep training, 他们建议可以让宝宝在小车里面悠悠睡，慢慢取代抱睡，最后在小床里睡。
慢慢的，宝宝现在快6个月，已经可以在怀里报一会儿在小床里拍拍睡了。爸爸说，能抱宝宝多久呢？过了3岁以后人家也不用你抱了。所以想想有时间抱宝宝的时候真的是挺短暂的。所以没有必要完全把sleep training 当成个任务，非要完成了不行。
先试试用小车晃宝宝睡，宝宝哭就抱抱，安抚好了再放进去，如果一直哭不停就先哄睡这一觉，等下次再说。经历了我家宝宝的睡觉训练过程，我是不会让孩子猛哭的，宝宝小，他需要的就是抱抱而已。
这是个长期训练过程，不会像cry it out几天就能训好，不过宝宝可以不留眼泪。。。。

mydear

我觉得宝宝闹是在某个阶段的，等过多一两周，突然就好了，适应外界了。我家从七周突然就好了，9点前睡觉，睡她自己小床，之前怎么都不睡她床的，还喜欢睡小爬垫，我都是从吃穿，尿片，胃气，环境，宝宝的动作等等考虑问题所在先的。我没training 过，久了就知道宝宝大概要什么了，而且宝宝每天都变化很快啊，很难知道明天又怎样了，lz 不用太担心

小慧

ССá豧СЩСеССС±СξССsleep trainСе
üл

小慧

每个小孩都不同的。我小孩在月子里也是挺闹，睡觉很不好。我也曾怨过我妈抱他，也试过让他在小床哭，但这个方法对有些小孩是行得通，但对于像我儿子那样的倔小孩却不行。听见他哭成那样子，我真怕他有什么事。我妈那时老和我说月子里的小孩是这样的，他长大一点就好了。那时我最怕就是晚上，因为我怕他不睡，我没得睡。后来我自己也慢慢找到一点我儿子的规律了。果不然，随着他慢慢长大，现在他两个月了，睡觉好了很多。其实我现在也是抱着哄睡，睡着了放下抱起来。其实小孩到了某一阶段就不要你抱着睡了。与其天天让他哭得那么伤心，我倒愿他做一个快乐的小孩。每个小孩都不同的，sleep train并不是对每一个小孩都行得通。
另外，我倒是觉得家有一老如有一宝。我很感谢我妈帮了我这么多，也给了我很多很好的意见。想想很多人希望在带孩子的时候有人搭把手却没人帮忙，我觉得我已经很幸福了。

cindyppz

三五七就睡了已经乖了。听说过一个小时都不睡的。孩子哭可以，别让他歇斯底里的哭就行
我家5周train的。闹牙后晚上放弃让他睡整觉了，毕竟他是真难受。现在好了就重新train. 孩子小心眼少容易train一些。
我觉得最重要的是你要记住你休息好，开心，你的宝宝才会好。你如果觉得很累很崩溃那么母乳也不会好，也没有精力陪孩子玩，其实更不好。如果你觉得晚上起来没啥，你可以选择顺其自然。我月子里住我妈家晚上起三四次白天没事儿人一样！宝宝六周大我搬出来自己带孩子刚开始也没什么。可是到了四个月孩子要求高了，醒了在不停的陪他玩儿，他睡我不停做家务。赶上她闹牙晚上不停哭，我那阵子都块崩溃了，就春节前后，白天老公不在家我连饭都吃不上，我一个对吃相当讲究的人沦落到抓起冰箱里的干面包剩米饭就啃。我觉得我都是奇迹了，几乎整宿不睡觉都还有奶给孩子吃，不过奶量从300多400降到勉强够孩子吃，我不吃饭奶质量不好孩子也起疹子。那叫一崩溃。还有一次迷迷糊糊抱孩子从楼梯摔下来了。我家可乐之前很乖很乖的孩子，三天没见我妈说咋这么闹？

跑题了 嘿嘿。反正底线是孩子跟你是一条绳的蚂蚱。你好孩子才好，你不好孩子也会不好你就更不好。parenting不是无谓的牺牲，孩子需要健康开心的父母。我那黑暗的一周根本没心思陪孩子玩，我抱不动他，除了把他塞exersaucer就是躺我身边塞奶嘴，他不吃就塞胸给他，害得他吃多吃过于频繁吐奶。可是当时我都顾不上这些，每天盯着表希望老公早点回来我才有饭吃

P_P

孩子可以在她睡之前裹一下，新生儿喜欢那种束缚的感觉。这样即使抱着睡着了，也可以放床是睡。刚出生，天冷的时候，半夜或白天睡觉，我都是抱她在大床，她有妈妈在身边，睡的沉一些的。后来她也自己睡cot了。所以lz别担心。可能她需要安全的感觉