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去年回国的时候去了, 大概8月份, 没有要入藏证,从西宁坐火车去的,火车是全封闭的, 里面加氧20%, 并且有吸氧口. 全程并没有高原反应, 只在刚下火车后和登布达拉宫时, 觉得有点胸闷. 在西藏最怕感冒发烧, 所以进藏前三天不要洗澡, 多喝水, 少运动. 不过也看个人体质,我和我爸,还有同去的一个男孩每天都洗澡也没事, 但是另一个叔叔, 在火车上就开始高原反应了, 主要是头晕,胸闷, 胃口很差. 建议去之前一个月就开始喝红景天,可以预防高原反应....一旦感冒发烧要赶紧去医院, 晚了有生命危险...我觉得那里的气候跟奥克兰很像,早晚温差大,下雨也是一阵阵的,白天就算气温不高也晒得很厉害....去布达拉宫要提前一天拿你的身份证去门口排队登记,第二天才买票,每天有人数限制的. |
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