自己做天然健康的饮料吧--乌梅桂花汤

jie_han

一向坚持健康生活，对于饮料方面也是尽量少在外面购买。甚至出门都习惯自己带水或饮品，总担心饮料里的添加剂防腐剂类对身体多少还是有伤害的。
给朋友们推荐乌梅桂花汤做一下吧，很好喝又健康~

乌梅7,8颗（我是在中药店买的那种乌梅干，不是零食店买的加过很多糖的）
桂花干一些，按自己的口味，放入冰糖。

一起煮大火烧开后调小火煮半小时后放凉。可以装到容器后放入冰箱冷藏，也可以带出门随时饮用。美味又容易做，可惜我仍然不会贴照片，否则可以更多的分享~~~~

桂花功效：祛痰，生津，香口
乌梅功效（这段从中医网摘抄的，很详细的介绍）：乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。　　止渴　乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。
　　止咳　乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
　　止泻　乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。
　　止痛　一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏，用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升，待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)。
　　止血　乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显著，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

jie_han

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WAIT4U

桂花也是在药店买的吗?

哎艾呀呀

同问 桂花哪里有的买啊

CHRISZHEDY

听起来很简单！这两天就想试试做

度到

看着不错，是可以试试

muimuilu

呵呵.  不错.要试试.

cath

桂花哪里有啊？？？？？？？？

黑色眼圈

去试试。。。。

lelexiaoxiao

ding.....ding!

jie_han

桂花干我是在豆腐店超市买的，我在MT ALBET 那家955 豆腐店里的超市买的

snax008

学到了～～～

toastbread

乌梅还能把蛔虫给弄晕。

samsung2006

乌梅在随便哪家中药店都能买到吗？

jie_han

呵呵，应该吧，我没特意去哪家，我是在NEW MARKET 黄博士那里去扎针灸的时候，顺便买的（不是广告啊）

想个名

顶了。。。。。

想个名

顶了。。。。。

lnnl

自己动手就是好啊~

Wooowa

乌梅还能把蛔虫给弄晕。
toastbread 发表于 2010-5-7 20:55

哈哈，晕了还是会醒的吧？

霖彬儿

ding.................................

ABL

半个小时貌似不够吧，我都煲是一个小时左右的，感觉半个小时乌梅的味道不能完全放出来。

jie_han

我觉得可以呀，但是如果你喜欢味道更浓郁的话，时间久一些更好啦，完全看自己的口味了啊，谢谢关注~~

风度

不错的·······

sunrise630

LOVE YOUR LIFE AND TAKE CARE YOURSELF

jie_han

谢谢~~~~

Ericpop

不错，做的很好，帮顶~