本帖最后由 pala 于 2010-6-9 23:43 编辑
好久好久没有亲自下厨了,
有妈的日子就是过得比较舒坦,
今天也不知道是抽起哪根经,
手痒痒了,
趁着瑶宝贝乖乖跟外婆的空档,
做了道简单又好吃的炒乌冬,
特别推荐给家有小朋友的家长们.
名字: 午餐首选 - 老少皆宜之超简单炒乌冬
材料: 冰箱里搜出来的 - 蘑菇, 红萝卜, 洋葱, 鱼肠, 腊肠, 葱
调味料: 鸡精, 盐, 生抽, 老抽, 泰国甜辣酱

步骤如下:
材料切丝的切丝, 切片的切片




1.锅里热油, 先炒鱼肠, 腊肠, 出锅待用...
2.再下红萝卜, 洋葱, 蘑菇, 加盐和鸡精调味, 最后下葱, 出锅待用
3.锅里再次热油, 下乌冬面, 无需事先煮热, 直接从袋里拿出, 可用手把面掰短点,
生抽和老抽调味之后, 把待用的那些个一并倒下一起翻炒, 最后加上一点泰国甜辣酱就大功告成了...
小小的温馨提示: 火候要大, 别用锅铲, 试着用筷子炒...
出锅...装盘...


想知道有多好吃?
平时得追在屁股后面喂饭的那位, 自己拿着小叉子巴拉巴拉的全给干光光了...



饭后再来点水果 - 金色奇异果
果子对半切, 小勺你拿好,
让孩子自己用勺子挖着吃,
提高动手能力,
提高孩子吃水果的兴趣,
达到边玩边吃的目的.



ThE EnD
谢谢观看, 希望大家喜欢{:7_330:} |