天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › 新西兰北岛 › 汉密尔顿|惠灵顿|北帕|罗托鲁阿|其他 › 最近睡眠质量超级不好。。。。

发新帖

查看: 885|回复: 29

上一主题

下一主题

最近睡眠质量超级不好。。。。 [复制链接]

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2010-5-24 15:14:11 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

很是怀念以前那种倒在床上5分钟就不省人事的睡眠。。。。

最近睡眠超级不好，都在考虑要不要找医生看看。
某人说是我生活太轻松，轻松也是问题呢？于是一周运动4天，有点改善
但是不去运动的那一天还是睡眠出问题。唉。。。。。

希望读书之后，2面都要兼顾外加运动，能让我有所好转。

分享0 收藏0

使用道具举报

左手的幸福

Rank: 14

升级 15.2%

UID: 54978
热情: 684
人气: 63
主题: 1
帖子: 20700
精华: 8
积分: 10760
阅读权限: 30
注册时间: 2005-11-4

沙发

发表于 2010-5-24 15:18:37 |只看该作者 微信分享

失眠？多梦？踢被子？翻跟斗？

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 57%

UID: 229265
热情: 90
人气: 53
主题: 0
帖子: 1400
精华: 5
积分: 785
阅读权限: 20
注册时间: 2010-5-9

板凳

发表于 2010-5-24 15:30:29 |只看该作者 微信分享

板凳！哎！睡不好就喝点红酒！

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

地板

发表于 2010-5-24 15:51:25 |只看该作者 微信分享

自从当年和别人拼了N瓶cheap的王朝红酒倒地后，再也不喝红酒了。
反胃。。。可能还要个1年左右才能恢复

使用道具举报

Rank: 10

升级 19.87%

UID: 73856
热情: 173
人气: 313
主题: 10
帖子: 4066
精华: 1
积分: 2298
阅读权限: 30
注册时间: 2006-5-21

5#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 19:16:53 |只看该作者 微信分享

自从上次小李跟你们一起喝酒之后就再不能喝了

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 17.54%

UID: 100852
热情: 2915
人气: 3946
主题: 119
帖子: 4686
精华: 5
积分: 5877
阅读权限: 30
注册时间: 2006-12-16

6#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 19:54:07 |只看该作者 微信分享

顺其自然，越想越睡不着。多运动，多看书，特别看那些很无聊没经的书，那么就很容易睡着。

偶素小刘老师--捡鸡蛋的老婆婆

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 57%

UID: 229265
热情: 90
人气: 53
主题: 0
帖子: 1400
精华: 5
积分: 785
阅读权限: 20
注册时间: 2010-5-9

7#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 20:17:19 |只看该作者 微信分享

越喝咖啡越困

使用道具举报

Rank: 14

升级 58.06%

UID: 60707
热情: 4261
人气: 1954
主题: 2
帖子: 19329
精华: 49
积分: 12903
阅读权限: 30
注册时间: 2006-1-13

8#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 20:43:14 |只看该作者 微信分享

给你一个在我身上有效的建议：听一下勃拉姆斯的的e小调第四交响曲，作品第98号。每次我听到第一乐章allegro之后不用5分钟就能睡着。。。

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 13.41%

UID: 27989
热情: 2211
人气: 3917
主题: 30
帖子: 39070
精华: 11
积分: 22682
阅读权限: 30
注册时间: 2003-2-11

9#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 21:40:25 |只看该作者 微信分享

猫猫，你是需要白天把脑部细胞全部调动起来，晚上才会疲惫的睡着。。
不然就变成白天脑细胞睡觉晚上活动了。。呵呵
是不是觉得睡前脑子总是乱七八糟的乱想？

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

10#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 21:58:02 |只看该作者 微信分享

我这种没有任何挑战性的工作。。。。。。实在无法调动脑细胞。。。。。
难得有1。2个比较难度的广告，我特意做的超级华丽，结果同事和我说句：不要做这么好
以后人家需求不一样的。。。。。。我那个郁闷的啊

睡觉前倒不想，就是没有困意

使用道具举报

Rank: 8 Rank: 8

升级 57%

UID: 229265
热情: 90
人气: 53
主题: 0
帖子: 1400
精华: 5
积分: 785
阅读权限: 20
注册时间: 2010-5-9

11#分享本帖地址

发表于 2010-5-24 22:29:12 |只看该作者 微信分享

听摇篮曲！一会就睡着！

使用道具举报

左手的幸福

Rank: 14

升级 15.2%

UID: 54978
热情: 684
人气: 63
主题: 1
帖子: 20700
精华: 8
积分: 10760
阅读权限: 30
注册时间: 2005-11-4

12#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 10:01:33 |只看该作者 微信分享

闭目养神，数饭团，一个饭团，两个饭团，三个饭团。。。数到房子里装不下饭团的时候就睡着了。。。

使用道具举报

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 13.47%

UID: 115997
热情: 23343
人气: 25545
主题: 1721
帖子: 34288
精华: 51
积分: 42693
阅读权限: 30
注册时间: 2007-4-22

13#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 10:38:38 |只看该作者 微信分享

闭目养神，数饭团，一个饭团，两个饭团，三个饭团。。。数到房子里装不下饭团的时候就睡着了。。。
左手的幸福发表于 2010-5-24 12:01

一个房间能装几个饭团？他现在的体积也不小呢

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

14#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 11:19:09 |只看该作者 微信分享

我们2个现在见到饭团就躲
小子超级粘人，看到我们就和没命一样的到处跟，走哪里跟到哪里
你要不理他，他就用种受伤的眼神看着你。。。。。。然后很哀怨的叫。。。。。。
除了吃东西能骗他离开，其他一概没用，也不出门玩耍，也不睡觉，就是跟前跟后的
怎么养了只这么粘人的猫。。。。。。

使用道具举报

Rank: 5 Rank: 5

升级 26%

UID: 204120
热情: 5
人气: 0
主题: 0
帖子: 244
精华: 0
积分: 126
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-20

15#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 11:42:46 |只看该作者 微信分享

10# 蔻蔻猫

同一某人的观点，绝对是精力释放不足闲出来的，多找家务做做。。。谋划刺激的东西

我来问道无余说，云在青天水在瓶。

使用道具举报

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 13.47%

UID: 115997
热情: 23343
人气: 25545
主题: 1721
帖子: 34288
精华: 51
积分: 42693
阅读权限: 30
注册时间: 2007-4-22

16#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 12:24:59 |只看该作者 微信分享

10# 蔻蔻猫

同一某人的观点，绝对是精力释放不足闲出来的，多找家务做做。。。谋划刺激的东西
woyanjiu2006 发表于 2010-5-24 13:42

美女，参加我的私房菜活动吧。。。

你做的东西很好吃的。。。

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

17#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 12:39:12 |只看该作者 微信分享

嘿嘿嘿嘿

那就要看我放人不～～～～～

使用道具举报

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 13.47%

UID: 115997
热情: 23343
人气: 25545
主题: 1721
帖子: 34288
精华: 51
积分: 42693
阅读权限: 30
注册时间: 2007-4-22

18#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 12:49:31 |只看该作者 微信分享

嘿嘿嘿嘿
那就要看我放人不～～～～～
蔻蔻猫发表于 2010-5-24 14:39

原来你们两个在一起，那就一起来吧。。。

使用道具举报

死得很有节奏

Rank: 6 Rank: 6

升级 85%

UID: 119418
热情: 79
人气: 5
主题: 0
帖子: 820
精华: 0
积分: 455
阅读权限: 20
注册时间: 2007-5-30

19#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 16:43:48 |只看该作者 微信分享

睡前做些运动 (床上or 床下)

花无重开日人无再少年

使用道具举报

Rank: 5 Rank: 5

升级 26%

UID: 204120
热情: 5
人气: 0
主题: 0
帖子: 244
精华: 0
积分: 126
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-20

20#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 20:30:33 |只看该作者 微信分享

18# annie0002

Annie组织的活动主题很不错，想去，也还记着你家满汉全席般的美食花样

只是6号真的要给一个要好的mm的演出帮忙

我来问道无余说，云在青天水在瓶。

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

21#分享本帖地址

发表于 2010-5-25 20:41:13 |只看该作者 微信分享

呵呵呵呵呵所以我才说，要看我放人不 annie

使用道具举报

Rank: 10

升级 69.33%

UID: 167200
热情: 1168
人气: 1989
主题: 29
帖子: 2840
精华: 0
积分: 3040
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-2

22#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 04:09:28 |只看该作者 微信分享

dont do exercise 2 hour before you going to bed.

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 13.41%

UID: 27989
热情: 2211
人气: 3917
主题: 30
帖子: 39070
精华: 11
积分: 22682
阅读权限: 30
注册时间: 2003-2-11

23#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 10:15:48 |只看该作者 微信分享

我们2个现在见到饭团就躲
小子超级粘人，看到我们就和没命一样的到处跟，走哪里跟到哪里
你要不理他，他就用种受伤的眼神看着你。。。。。。然后很哀怨的叫。。。。。。
除了吃东西能骗他离开，其他一概没用，也 ...
蔻蔻猫发表于 2010-5-25 11:19

这才叫宠物呢，我就喜欢粘人的猫，要不把饭团给我吧，你再养只不粘人的~呵呵

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

24#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 11:38:30 |只看该作者 微信分享

呵呵呵呵你家那么多只还不够啊
你真是爱心泛滥的人

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 13.41%

UID: 27989
热情: 2211
人气: 3917
主题: 30
帖子: 39070
精华: 11
积分: 22682
阅读权限: 30
注册时间: 2003-2-11

25#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 12:32:14 |只看该作者 微信分享

呵呵呵呵你家那么多只还不够啊
你真是爱心泛滥的人
蔻蔻猫发表于 2010-5-26 11:38

我的爱心除了我家那几个，再就是能给饭团了。。
不是一般的温柔稳重的公猫阿，感觉和你老公很像。。嘻嘻
有了他，我家悠悠一定能被饭团老公宠到天上~~

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

26#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 12:50:43 |只看该作者 微信分享

我家饭团只要爸爸妈妈不要老婆的。。。。。

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 25.52%

UID: 4874
热情: 5740
人气: 5670
主题: 135
帖子: 38346
精华: 20
积分: 25104
阅读权限: 30
注册时间: 2003-3-2

27#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 13:24:45 |只看该作者 微信分享

有个疑问，MM发帖子的时候是不是在上班啊。多羡慕上班能上网的。。。

vitacost 邀请link $10 off first order - https://www.vitacostrewards.com/i32pHIi
iherb $10 off first order code RPN788

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

28#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 15:14:49 |只看该作者 微信分享

呵呵呵呵是的是的。我上班比较轻松啦，所以经常泡在网上玩

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 13.41%

UID: 27989
热情: 2211
人气: 3917
主题: 30
帖子: 39070
精华: 11
积分: 22682
阅读权限: 30
注册时间: 2003-2-11

29#分享本帖地址

发表于 2010-5-26 16:11:24 |只看该作者 微信分享

我一个月就那么几天忙点。。其余时间就来灌水看视频，嘻嘻

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 1%

UID: 218336
热情: 5
人气: 1
主题: 0
帖子: 393
精华: 0
积分: 203
阅读权限: 20
注册时间: 2010-2-21

30#分享本帖地址

发表于 2010-5-27 00:33:10 |只看该作者 微信分享

我只知道数绵羊，哈哈

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-8-17 09:16 , Processed in 0.031279 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部