[投食问路] 有什麼好吃的不須要用到油 ? [复制链接]

cuijin

Rank: 6 Rank: 6

升级 34%

UID: 268358
热情: 75
人气: 363
主题: 13
帖子: 147
精华: 0
积分: 302
阅读权限: 20
注册时间: 2010-12-9

沙发

发表于 2010-12-10 23:14:37 |只看该作者 微信分享

煮一大堆排骨！放点大料就好了！

雲霏

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 92.96%

UID: 126652
热情: 7106
人气: 9484
主题: 90
帖子: 2517
精华: 0
积分: 9648
阅读权限: 30
注册时间: 2007-8-18

板凳

发表于 2010-12-10 23:16:47 |只看该作者 微信分享

那就只能煮湯or燴飯了吧....

羊来了

Rank: 6 Rank: 6

升级 95.33%

UID: 199685
热情: 171
人气: 293
主题: 9
帖子: 485
精华: 0
积分: 486
阅读权限: 20
注册时间: 2009-9-15

地板

发表于 2010-12-10 23:59:09 |只看该作者 微信分享

水煮西兰花，放点盐，沾醋吃

windy531

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 43.5%

UID: 182901
热情: 432
人气: 1264
主题: 12
帖子: 1108
精华: 4
积分: 1435
阅读权限: 20
注册时间: 2009-4-30

5#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 06:49:06 |只看该作者 微信分享

火锅。。。玉米棒子

小猪胡噜噜

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 48.86%

UID: 28494
热情: 4322
人气: 4572
主题: 37
帖子: 5891
精华: 1
积分: 7443
阅读权限: 30
注册时间: 2003-9-28

6#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 07:45:48 |只看该作者 微信分享

蒸鸡蛋糕，各种各样的凉拌菜

四分之三

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 18%

UID: 207672
热情: -6
人气: -12
主题: 0
帖子: 248
精华: 0
积分: 118
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-20

7#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 07:57:50 |只看该作者 微信分享

蔬菜水果三文鱼色拉~~~~

http://bbs.skykiwi.com/viewthread.php?tid=1568844

xyz

=白金会员=

Rank: 17

升级 54.89%

UID: 161902
热情: 19305
人气: 21676
主题: 52
帖子: 20706
精华: 0
积分: 30978
阅读权限: 30
注册时间: 2008-11-13

8#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 07:58:51 |只看该作者 微信分享

炖汤，煮饺子，蒸菜

愛放風箏的妓女

灌水之王

Rank: 12

升级 10.93%

UID: 54877
热情: 725
人气: 1407
主题: 34
帖子: 5093
精华: 5
积分: 3664
阅读权限: 30
注册时间: 2005-11-3

9#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 09:12:12 |只看该作者 微信分享

壽司~連火都不用開!!了不起煮一鍋飯!!

專業訓犬\寄養微信adyyu888

sunlois

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 21.5%

UID: 147773
热情: 427
人气: 891
主题: 13
帖子: 1086
精华: 0
积分: 1215
阅读权限: 20
注册时间: 2008-7-12

10#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 10:19:52 |只看该作者 微信分享

寿司
完全没有油烟

晚安天使.

灌水之王

Rank: 12

升级 31.73%

UID: 31277
热情: 1005
人气: 3428
主题: 103
帖子: 3222
精华: 0
积分: 3976
阅读权限: 30
注册时间: 2004-9-7

11#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 15:47:49 |只看该作者 微信分享

做日本菜啊

winterwinter

Rank: 6 Rank: 6

升级 20.67%

UID: 185296
热情: 3
人气: 0
主题: 0
帖子: 500
精华: 0
积分: 262
阅读权限: 20
注册时间: 2009-5-18

12#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 16:14:30 |只看该作者 微信分享

LZ会变瘦了哦。。。

woowa woowa 当前离线 UID 109796 热情 507 人气 2538 主题 48 帖子 1610 精华 0 积分 2436 分享 0 记录 0 相册 1 好友 5 日志 0 在线时间 8482 小时注册时间 2007-3-4 阅读权限 0 最后登录 2019-3-21 头像被屏蔽禁止访问 UID 109796 热情 507 人气 2538 主题 48 帖子 1610 精华 0 积分 2436 阅读权限 0 注册时间 2007-3-4 串个门加好友打招呼发消息	13#分享本帖地址发表于 2010-12-11 18:45:57 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

44中

=白金会员=

Rank: 17

升级 64.63%

UID: 71176
热情: 15025
人气: 15540
主题: 80
帖子: 34964
精华: 6
积分: 32925
阅读权限: 30
注册时间: 2006-4-26

14#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 18:54:59 |只看该作者 微信分享

寿司吧。。或者水煎饺？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

俺家门口也摆两尊？？

cindy52u

=黄金会员=

Rank: 16

升级 3.24%

UID: 202735
热情: 10228
人气: 12756
主题: 166
帖子: 7085
精华: 0
积分: 15162
阅读权限: 30
注册时间: 2009-10-9

15#分享本帖地址

发表于 2010-12-11 19:34:18 |只看该作者 微信分享

煮湯or燴飯了吧....

aklcheuk

开国大老

Rank: 10

升级 41.4%

UID: 264684
热情: 1101
人气: 2554
主题: 15
帖子: 1501
精华: 0
积分: 2621
阅读权限: 30
注册时间: 2010-11-15

16#分享本帖地址

发表于 2010-12-12 01:21:21 |只看该作者 微信分享

食雪糕!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

家里有棉花糖

大天使

宠物宝贝版主

Rank: 14

升级 51.42%

UID: 249446
热情: 6208
人气: 9443
主题: 48
帖子: 9323
精华: 0
积分: 12571
阅读权限: 30
注册时间: 2010-8-2

17#分享本帖地址

发表于 2010-12-12 16:03:40 |只看该作者 微信分享

面条，包子，饺子，sushi，粥，熬汤

家里有棉花糖

大天使

宠物宝贝版主

Rank: 14

升级 51.42%

UID: 249446
热情: 6208
人气: 9443
主题: 48
帖子: 9323
精华: 0
积分: 12571
阅读权限: 30
注册时间: 2010-8-2

18#分享本帖地址

发表于 2010-12-12 16:04:34 |只看该作者 微信分享

买个小BBQ炉子去院里BBQ

吸血公主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 66.1%

UID: 68063
热情: 342
人气: 532
主题: 10
帖子: 2401
精华: 5
积分: 1661
阅读权限: 20
注册时间: 2006-3-26

19#分享本帖地址

发表于 2010-12-12 16:21:57 |只看该作者 微信分享

很多人家都没有抽油烟机吧。。。开开窗户做吧？

auguries of innocence.
染黑血寻然放肆。什么他

袏佑吥吩

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 21%

UID: 210886
热情: 332
人气: 1531
主题: 31
帖子: 474
精华: 0
积分: 1210
阅读权限: 20
注册时间: 2009-12-22

20#分享本帖地址

发表于 2010-12-13 20:06:18 |只看该作者 微信分享

蒸的东西啊调好味的各种肉加上各种榨菜 or 各种香菇 or 各种干海味拌匀平铺在碟子上放锅里蒸十分钟都可以不放油的也不用抽烟机最后一个白水煮菜加酱油
这样就能做出很多东西了

存钱罐

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 9.4%

UID: 226213
热情: 35
人气: 2
主题: 0
帖子: 1045
精华: 0
积分: 547
阅读权限: 20
注册时间: 2010-4-17

21#分享本帖地址

发表于 2010-12-13 20:52:43 |只看该作者 微信分享

出去吃没有烟还不用刷盘子呢

乖乖等你

〓超级ＶＩＰ〓

Rank: 18

升级 0%

UID: 23879
热情: 16614
人气: 17250
主题: 128
帖子: 177993
精华: 37
积分: 106722
阅读权限: 30
注册时间: 2004-12-24

22#分享本帖地址

发表于 2010-12-13 22:43:34 |只看该作者 微信分享

打包打包~

我家油烟机7个月了~ 上面都没什么油

www.princess-love.com 日韩最强人气美瞳

CITY实体店地址MSQUARE, G4, 239 Queen St, Auckland City. 三姐妹对面, subway旁

QQ: 61915031, MSN: tear_4u4ever@hotmail.com TEL: 02102777400

一只猪

Rank: 6 Rank: 6

升级 64.67%

UID: 186160
热情: 18
人气: 9
主题: 0
帖子: 751
精华: 0
积分: 394
阅读权限: 20
注册时间: 2009-5-26

23#分享本帖地址

发表于 2010-12-14 02:30:30 |只看该作者 微信分享

蒸的东西。例如蒸排骨，蒸鱼，整肉饼，荷叶蒸鸡。。。。

cici5199 cici5199 当前离线 UID 102769 热情 21 人气 13 主题 2 帖子 225 精华 0 积分 135 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 424 小时注册时间 2007-1-4 阅读权限 1 最后登录 2015-1-8 头像被屏蔽禁止发言 UID 102769 热情 21 人气 13 主题 2 帖子 225 精华 0 积分 135 阅读权限 1 注册时间 2007-1-4 串个门加好友打招呼发消息	24#分享本帖地址发表于 2010-12-14 10:06:59 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

小美子

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 72.5%

UID: 268345
热情: 820
人气: 1715
主题: 16
帖子: 879
精华: 0
积分: 1725
阅读权限: 20
注册时间: 2010-12-9

25#分享本帖地址

发表于 2010-12-14 10:17:52 |只看该作者 微信分享

高压锅一般没什么油

小小西

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 66.2%

UID: 207211
热情: 218
人气: 167
主题: 0
帖子: 1244
精华: 3
积分: 831
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-15

26#分享本帖地址

发表于 2010-12-14 20:56:16 |只看该作者 微信分享

我家也没有油烟机，都是煮东西一般

小吉

开国大老

Rank: 10

升级 88.27%

UID: 71335
热情: 1109
人气: 981
主题: 6
帖子: 4381
精华: 29
积分: 3324
阅读权限: 30
注册时间: 2006-4-28

27#分享本帖地址

发表于 2010-12-14 21:07:28 |只看该作者 微信分享

凉菜~~~~~~~~~

花想衣裳

中级站友

Rank: 4

升级 97.14%

UID: 225523
热情: 22
人气: 52
主题: 1
帖子: 119
精华: 0
积分: 98
阅读权限: 20
注册时间: 2010-4-12

28#分享本帖地址

发表于 2010-12-15 07:27:04 |只看该作者 微信分享

真是健康饮食啊

草莓公園店長

大天使

Rank: 14

升级 1.3%

UID: 166301
热情: 3214
人气: 3536
主题: 29
帖子: 13231
精华: 14
积分: 10065
阅读权限: 30
注册时间: 2008-12-22

29#分享本帖地址

发表于 2010-12-15 16:44:24 |只看该作者 微信分享

水煮青菜燴飯之類的~~~
不然牛排用烤箱烤也可以
生菜沙拉也不賴勒~~~

最近番茄便宜我每天都在啃番茄~~~~

【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
M:021518963
Q:84313643
微信: BerryParkNZ
E:berryparknz@hotmail.com