请问糖妈血糖每日参照值

milkshake

不幸二次糖筛没过。开始了天天每顿饭前饭后扎针测血糖的日子。请教有同样经历的妈妈，我自己测每天早饭前大约4.4, 早饭后5.7, 午饭前4.6, 无饭后7.1, 晚饭前5.1, 饭后6.5。

根据pharmacy给的参考表，饭前4至6是ideal, 6-8是optimal。那么我都是非常好的。但是表格上没有提供饭后参考数据。

助产师说我饭后7还是高，需要控制在5以下。是这样吗？这真的很难啊。我已经吃的很少了，这两周体重没有增加还掉了一些。我本来就偏瘦，孕前48kg, 现在28周半55kg. 现在这不能吃那不让吃的，今天3点半就饿醒了。还便秘。真担心宝宝营养跟不上。不知道有没有和我一样经历的妈妈。

adele

你这是歺后几小时血糖

co-ngg

我觉得没必要控制那么厉害，我怀孕第2次糖筛过了，但我平时测血糖，饭后有时候都8呢，我也不理了，孩子出生7斤多

闹闹妈

医生给我的标准是空腹5'饭后2小时6.5

milkshake

adele 发表于 2013-12-31 07:34
你这是歺后几小时血糖

我这是饭后两小时的

9812321

我和你差不多， Mw的要求是早上空腹4-5。 餐后2小时 小于6.5， 最好小于6。我也是控制了几周，体重一点没重，现在29周，共重了3Kg。

milkshake

co-ngg 发表于 2013-12-31 08:02
我觉得没必要控制那么厉害，我怀孕第2次糖筛过了，但我平时测血糖，饭后有时候都8呢，我也不理了，孩子出生 ...

我也不想被控制那么严，但是助产师说把我转去医院糖尿病专科，暂时不用看她了。我怕我数值达不到他们要求被收进医院去呢。

llwwnn

空腹5以下，饭后2小时6.5以下是我的指标，每天扎4次手指。。一星期里不超标4次医生就不会说我什么。。
一开始真的很没方向，不知道该怎么吃，你要多和营养师沟通，他们是不希望你饿着自己的。。其实什么都能吃，只要吃得合理，宝宝就不会没有营养。。

co-ngg

milkshake 发表于 2013-12-31 08:28
我也不想被控制那么严，但是助产师说把我转去医院糖尿病专科，暂时不用看她了。我怕我数值达不到他们要求 ...

你的情况是要控制在标准线下，否则医院会要求你打胰岛素的，我那时不控制是因为第2次过了，而且2小时的值才6点5，所以我后期没忌口了，想吃什么吃什么，宝宝出生算是个大宝宝了，但体重也在标准内

milkshake

llwwnn 发表于 2013-12-31 08:30
空腹5以下，饭后2小时6.5以下是我的指标，每天扎4次手指。。一星期里不超标4次医生就不会说我什么。。
一开 ...

非常感谢这位妈妈的解释。这样扎针是要扎到生吗？再过一周要回去上班了。每天午饭和中间餐问题真是很难解决。助产师很忙，就是说让我忌口，扎针和等医院的专家和我联系。上周五才刚知道自己成糖妈，真是不太有头绪。

xiwangchang

怀孕期间血糖高，妈妈本人将来患糖尿病的风险就高，是糖尿病的高危人群，为了自己和宝宝的健康，还是要达标，多吃一些升糖指数低的食物，如果没有其他问题，饭后多散散步，多动动，合理饮食宝宝不会营养不够，就算缺营养机体也会先考虑宝宝的，不用担心。整个孕程体重增加25斤就够了，后期会快的。想获得更多营养保健知识，可看看我发的小文章可加我微信，qq号463768264

llwwnn

milkshake 发表于 2013-12-31 09:13
非常感谢这位妈妈的解释。这样扎针是要扎到生吗？再过一周要回去上班了。每天午饭和中间餐问题真是很难解 ...

嗯，是的，扎到生。。而且生完后6周还要做一次GTT，就像其他妈妈说的，生完都要注意，不是所有人生完糖尿症状就消失了
我当时上班午餐就带一些自己做的牛肉沙拉，三明治，面包加罐头鱼之类的，吃肉不会高，面包要选碳水化合物低的
中间餐我会吃点酸奶，配半根黄瓜或一个番茄，或者几片小饼干加硬cheese。。总之点心的碳水化合物加起来不要超过20应该就没有问题，你按照自己的指标合理分配
希望能帮上你，加油哟！

951

我当时被转到AKL医院专科，那里的医生要求更严格，要求我我饭后5.5呢。

milkshake

llwwnn 发表于 2013-12-31 12:40
嗯，是的，扎到生。。而且生完后6周还要做一次GTT，就像其他妈妈说的，生完都要注意，不是所有人生完糖尿 ...

很详细的解释，谢谢！
这两天发现只要我不吃米饭连brown rice也不吃就不会超过5.5。看来不能吃亚洲人的主食了。将来做月子的时候也真要小心了呢。

milkshake

9812321 发表于 2013-12-31 08:27
我和你差不多， Mw的要求是早上空腹4-5。 餐后2小时 小于6.5， 最好小于6。我也是控制了几周，体重一点没重 ...

3kg,好少啊。降血糖真有压力，搞的我今天早上3点半就醒了。结果饿到6点半吃饭只剩下3.8

milkshake

951 发表于 2013-12-31 13:59
我当时被转到AKL医院专科，那里的医生要求更严格，要求我我饭后5.5呢。

那你转去专科以后将来就由他们接生了吗？后来血糖控制下来了吗？他们有采取什么方法呢？

丁叮商铺

怀孕还得饿肚子真的很难受！我14周了，一饿我就抓狂了，难受！我也得控制下，以防后期，最近还喝可乐！

NewLynnHse

丁叮商铺 发表于 2013-12-31 18:48
怀孕还得饿肚子真的很难受！我14周了，一饿我就抓狂了，难受！我也得控制下，以防后期，最近还喝可乐！

gztotoro

milkshake 发表于 2013-12-31 18:45
那你转去专科以后将来就由他们接生了吗？后来血糖控制下来了吗？他们有采取什么方法呢？

同问,最后由谁接生

951

milkshake 发表于 2013-12-31 18:45
那你转去专科以后将来就由他们接生了吗？后来血糖控制下来了吗？他们有采取什么方法呢？

还是我的mw接生的，就是每周去医院见专科医生，他们会看血糖的记录然后给一些建议。我血糖后来就控制的比较好了，饭前5以下，饭后5.5左右

951

gztotoro 发表于 2013-12-31 20:15
同问,最后由谁接生

还是我的mw，不过这个要看你自己的mw什么打算，有些是转到医院就不管了的

milkshake

951 发表于 2013-12-31 21:39
还是我的mw接生的，就是每周去医院见专科医生，他们会看血糖的记录然后给一些建议。我血糖后来就控制的比 ...

你多久控制的那么好的？是减每餐的食量还是不吃米饭呢？控制好了还要每周见专家到生吗？我助产师说等我控好了才回去见她，不然就一直去找专家。

gztotoro

951 发表于 2013-12-31 21:40
还是我的mw，不过这个要看你自己的mw什么打算，有些是转到医院就不管了的

那你的MW 是谁呀

sunpoint2011

楼主多高？48kg，55kg好瘦啊。我那时快75kg了，怀孕前65kg，所以悲催的成糖妈了。不过那么廋还成糖妈，你生完孩子要小心，一般瘦的人不容易的妊娠糖尿病的。那时医生midwife都说，我太胖了，就算孕前65以我身高，也属零届值了，所以现在我在努力减肥。

joyclover

Lz该嫉妒我了，怀第一胎55Kg，生的时候78Kg，没有任何妊娠期糖尿病，宝宝出生2。9Kg。现在第二胎，之前68Kg，现在37周了，已经80Kg了，没有妊娠期糖尿病，35周做B超宝宝偏小，只有2。3Kg。我觉得这是遗传因素大些，因为我爸妈和他们的长辈全家都没有3高，虽然属于易胖行的，但是身体算满健康的。

huiyeee

我发现不吃饭，吃麦片，自己煮的那种，煮咸的，加点鸡蛋和肉末，血糖值会低，我试过了，打针后吃完2小时血糖3点几

milkshake

sunpoint2011 发表于 2013-12-31 23:04
楼主多高？48kg，55kg好瘦啊。我那时快75kg了，怀孕前65kg，所以悲催的成糖妈了。不过那么廋还成糖妈，你生 ...

164cm. 我也完全没有想到自己会糖妈的。结果后来才知道身边好几位比我还瘦的朋友都曾经是糖妈。才知道一号糖尿病和胖瘦没有关系。不过通过这次检查了解自己体质也是好事。对孩子和自己负责：）

milkshake

joyclover 发表于 2013-12-31 23:33
Lz该嫉妒我了，怀第一胎55Kg，生的时候78Kg，没有任何妊娠期糖尿病，宝宝出生2。9Kg。现在第二胎，之前68Kg ...

是啊，羡慕不用担心这担心那的妈妈们！恭喜你都第二个宝宝了。我的家族里都是瘦肉型的，倒是也没有人有任何问题，都很健康。也许和年龄有关，高龄孕妇伤不起吧

milkshake

huiyeee 发表于 2014-1-1 00:49
我发现不吃饭，吃麦片，自己煮的那种，煮咸的，加点鸡蛋和肉末，血糖值会低，我试过了，打针后吃完2小时血糖 ...

感谢分享！我每天为吃什么挺发愁。选择余地真是不多啊。

951

gztotoro 发表于 2013-12-31 23:01
那你的MW 是谁呀

洋人，gaylena，人不错，很有经验