新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
查看: 330|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[投食问路] 紅酒燴牛肉飯 [复制链接]

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  49.87%

UID
201836
热情
20128
人气
38125
主题
286
帖子
1238
精华
0
积分
29973
阅读权限
30
注册时间
2009-10-2

最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 畅游勋章 游戏勋章 怦然心动勋章 新时政 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 2019许愿勋章 平安如意勋章

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2011-9-27 17:03:15 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 sourcream 于 2011-9-27 17:03 编辑

{:8_393:}

紅酒燴牛肉飯

【材  料】

牛腩 300公克
⋯⋯ 紅蘿蔔 100公克
西芹 3支
馬鈴薯 1粒
【調 味 料】

鹽 少許
紅酒 200cc
月桂葉 2片
百里香 1小匙
黑胡椒粉 少許

【做  法】

1.牛腩切成約3公分的塊狀,再放入沸水中汆燙過水備用。

2.紅蘿蔔去皮切成滾刀狀;西芹去皮切成片狀;馬鈴薯去皮再切成滾刀狀,備用。

3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,以中火先爆香作法2的材料,再加入作法1燙好的牛腩炒勻。

4.加入所有的調味料,以小火燉約40分鐘,搭配白飯與配菜即可。

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  24.94%

UID
64074
热情
18560
人气
21048
主题
141
帖子
10025
精华
0
积分
24988
阅读权限
30
注册时间
2006-2-18

怦然心动勋章 新时政 元老勋章 10周年纪念

沙发
发表于 2011-9-27 21:53:12 |只看该作者 微信分享
简单方便美味的一餐。

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  49.87%

UID
201836
热情
20128
人气
38125
主题
286
帖子
1238
精华
0
积分
29973
阅读权限
30
注册时间
2009-10-2

最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 畅游勋章 游戏勋章 怦然心动勋章 新时政 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 2019许愿勋章 平安如意勋章

板凳
发表于 2011-9-28 08:51:16 |只看该作者 微信分享
samsung2006 发表于 2011-9-27 21:53
简单方便美味的一餐。

{:8_399:}{:8_399:}

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-5-4 04:30 , Processed in 0.016084 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部