对于晚上不肯按时睡觉的情况妈妈们有高招吗？

yhf1213

女宝宝18个月了，最近晚上越来越不肯按时睡觉，快10点了还精神抖擞，9点多把外套脱了带她上床睡，一不留神她滋溜溜下床穿着睡衣家里客厅满地跑。家里没有空调，也没开heater, 让她穿睡袍也不愿意，最近还有点小咳嗽，估计是冻的。平时也睡午觉大概2个小时左右，从1点多到3点多。对于晚上不肯按时睡觉的情况妈妈们有高招吗？

ann!nio

我兒子20個月,以前我老大作息也不規律,晚睡,老二出生後調整了一下兩個都很規律了
我兒子是這樣,早上8點或7點半起床來我們房間找我,中午睡午覺大約在11點或12點睡,別睡太晚,很容易影響晚上的覺,另外也要多消耗他的活動力,我家是晚飯後休息會就洗澡-喝奶-睡覺,每天都如此,所以他們洗完澡我就說要去弄奶,喝完他們自動就知道要睡覺了,即使沒那麼想睡也會自己在房間裡躺著,黑黑的沒一會就睡了

淘妈爱宝宝

我家宝宝大一点点，白天一搬让他睡一个小时左右，睡太久晚上会睡得晚的。

宝宝醒着的时候尽量多消耗他的精力     =。=     多带他出去玩      白天玩累了晚上自然睡得早

还有就是该睡觉的时候，把门关上灯关上，不让宝宝出去，妈妈呆在身边也不和他说话，就算说话也轻轻的，或者给他唱个催眠曲讲个小故事什么的，告诉他应该要睡觉了，一般一会就睡着了

BabyG

我兒子睡覺前也很精神的, 一點都不覺的他睏。。。@_@ 不過上床後他過5分鐘左右吧就睡著了。

我覺得要給他們形成一個規律, 比如睡覺前刷牙、洗臉、親親小公仔等等的動作 讓他們知道之後就是要睡覺的時間了~ 又或者你可以睡前給他講個小故事, 這樣可以讓他稍微安靜下來收拾心情~

吃菜的小猪

你家里人是不是太多了，所以比较吵，你家宝宝就不爱睡了，你要宝宝早睡就把全屋灯关了，保持一个安静的环境，我就不信黑灯瞎火的你的宝宝还敢满屋子溜达。这个是要全家一起配合的。

我家老大现在4岁，中午已经不午睡了，晚上8点半准时睡着，小时候就是最晚7点就睡下了。老二16个月，在国内，现在晚上5点半-6点就睡觉。

lisahorse

好像孩子差不多年紀都有一個階段是那樣啊。我女兒當時也是哄她一個小時都不肯睡的，但是我們還是把她放cot，她不睡也不能往別處跑，最多站著說話跟你折騰，我們只有堅持啊，過了幾個月就越來越好了，可能意識到一到點怎麼折騰都沒用吧，現在進了cot，不會站起來，也不說話，就是翻翻身， 躺著等睡著了

CityExpressLtd

1.营造一个好的睡前环境。电视电脑各种有声音有画面的东西提前关闭。
2.睡前不要进行激烈的运动，或者让孩子兴奋的活动。最好是小声读读故事念念诗。
3.家里人多需要大家一起配合，不要大声讨论问题或者看电视很晚。
4.设计一套完整的宝宝睡前安排，并努力坚持周而复始的执行让孩子养成习惯。
5.提前一个小时洗澡，冬天热热的身体会睡得舒服。并随时摸孩子身体确保被子里的孩子不要太热不要太冷。干燥温暖就好，孩子如果出太多汗也会醒。