不节食,吃药,健身,2月42斤,亲身减肥经历,感兴趣的话,就进来【有图真人兽】 [复制链接]

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发表于 2011-10-10 18:21:31 |只看该作者 微信分享

还没到？LZ快说吧。。。。。。。。。。。

^^ Qqqqqqqq 310761666 Qqqqqqq ^^

ngachueng ngachueng 当前离线 UID 131229 热情 1628 人气 2466 主题 71 帖子 339 精华 0 积分 2265 分享 0 记录 0 相册 8 好友 1 日志 0 在线时间 1276 小时注册时间 2007-10-29 阅读权限 30 最后登录 2024-2-27 头像被屏蔽开国大老开国大老, 积分 2265, 距离下一级还需 1235 积分升级 17.67% 当前用户组为开国大老当前积分为 2265, 升到下一级还需要 1235 点。 UID 131229 热情 1628 人气 2466 主题 71 帖子 339 精华 0 积分 2265 阅读权限 30 注册时间 2007-10-29 串个门加好友打招呼发消息	33#分享本帖地址发表于 2011-10-10 18:23:38 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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我的假如

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发表于 2011-10-10 18:30:21 |只看该作者 微信分享

掉胃口啊。。。。。。。。。

baobeimi

长老级

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发表于 2011-10-10 18:36:10 |只看该作者 微信分享

我也顶一下。好像很神秘哦！

回眸一笑百霉生

长老级

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发表于 2011-10-10 18:36:19 |只看该作者 微信分享

楼主是鼓励大家盖楼把
不厚道地说句,
不是骗回复的把?

文武爱3火

老站友

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发表于 2011-10-10 19:12:50 |只看该作者 微信分享

这个楼太高了。要等到什么时候呀？？

我是一直披着羊皮的狼

dmxx

开国大老

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发表于 2011-10-10 19:16:02 |只看该作者 微信分享

楼主怎么还没有公布啊？

麦兜和阿MAY 麦兜和阿MAY 当前离线 UID 69554 热情 19941 人气 35571 主题 60 帖子 2662 精华 0 积分 29311 分享 0 记录 0 相册 13 好友 2 日志 2 在线时间 19435 小时注册时间 2006-4-10 阅读权限 30 最后登录 2024-6-20 头像被屏蔽 =白金会员= =白金会员=, 积分 29311, 距离下一级还需 10689 积分升级 46.56% 当前用户组为 =白金会员= 当前积分为 29311, 升到下一级还需要 10689 点。 UID 69554 热情 19941 人气 35571 主题 60 帖子 2662 精华 0 积分 29311 阅读权限 30 注册时间 2006-4-10 串个门加好友打招呼发消息	39#分享本帖地址发表于 2011-10-10 19:16:49 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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一根筷子

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发表于 2011-10-10 19:25:28 |只看该作者 微信分享

等~~~~{:8_391:}

~~~~~~~

smartpc

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发表于 2011-10-10 19:29:40 |只看该作者 微信分享

要盖到168楼才公布的
这点耐心必须有啊，减肥是个长期的事情。。。真的。。。

andy927

开国大老

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发表于 2011-10-10 21:56:42 |只看该作者 微信分享

i need to know, lol -----------------------------------------------------------

tinkletinkle

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发表于 2011-10-10 22:01:58 |只看该作者 微信分享

求真相....................

jgjg2010

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发表于 2011-10-10 22:07:11 |只看该作者 微信分享

这帖子锁了又开。。。。发生啥事了？

adamsony

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发表于 2011-10-10 22:07:14 |只看该作者 微信分享

I tried once, it was ok, lost 3kgs in a week ,but you need to keep it.

飞天小猪⊙_⊙

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发表于 2011-10-10 22:10:25 |只看该作者 微信分享

i wanna know..!!!!!!~~~~~~~~~~~

zyz20008 zyz20008 当前离线 UID 184171 热情 103 人气 702 主题 6 帖子 383 精华 0 积分 608 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1148 小时注册时间 2009-5-9 阅读权限 0 最后登录 2017-5-11 头像被屏蔽禁止访问 UID 184171 热情 103 人气 702 主题 6 帖子 383 精华 0 积分 608 阅读权限 0 注册时间 2009-5-9 串个门加好友打招呼发消息	47#分享本帖地址发表于 2011-10-10 22:14:36 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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MK宝宝

开国大老

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发表于 2011-10-10 22:28:20 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 MK宝宝于 2011-10-10 23:29 编辑

2月就减肥42斤还算长期的事情吗

xiaxia

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发表于 2011-10-10 22:38:55 |只看该作者 微信分享

来学习一下

[color=red]你懂的。。。。[/color]

kinbbi kinbbi 当前离线 UID 10830 热情 114 人气 509 主题 10 帖子 147 精华 0 积分 397 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 656 小时注册时间 2003-7-3 阅读权限 20 最后登录 2024-3-13 头像被屏蔽老站友老站友, 积分 397, 距离下一级还需 103 积分升级 65.67% 当前用户组为老站友当前积分为 397, 升到下一级还需要 103 点。 UID 10830 热情 114 人气 509 主题 10 帖子 147 精华 0 积分 397 阅读权限 20 注册时间 2003-7-3 串个门加好友打招呼发消息	50#分享本帖地址发表于 2011-10-10 22:41:18 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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小七七

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发表于 2011-10-10 22:42:57 |只看该作者 微信分享

虾米情况？

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

真不应该~~

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发表于 2011-10-10 22:44:21 |只看该作者 微信分享

有这等好事？？？？？？？？？？

xiaxia

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发表于 2011-10-10 22:44:33 |只看该作者 微信分享

减肥不节食不运动很难达成科学饮食也需要少吃肥肉和零食来搭配吧，

猜测是淀粉类和蛋白质肉类分开吃的科学饮食？觉得要盖到168楼，如果答案不给力，

大家会超级不爽吧，Lz慎重啊

[color=red]你懂的。。。。[/color]

真不应该~~

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发表于 2011-10-10 22:47:00 |只看该作者 微信分享

我的天呢，为什么要盖楼不能直接说啊。。。。

hannahduan hannahduan 当前离线 UID 198476 热情 64 人气 221 主题 6 帖子 216 精华 0 积分 257 分享 2 记录 0 相册 3 好友 0 日志 0 在线时间 367 小时注册时间 2009-9-5 阅读权限 20 最后登录 2014-1-14 头像被屏蔽老站友老站友, 积分 257, 距离下一级还需 243 积分升级 19% 当前用户组为老站友当前积分为 257, 升到下一级还需要 243 点。 UID 198476 热情 64 人气 221 主题 6 帖子 216 精华 0 积分 257 阅读权限 20 注册时间 2009-9-5 串个门加好友打招呼发消息	55#分享本帖地址发表于 2011-10-10 22:48:00 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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trs

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发表于 2011-10-10 22:52:01 |只看该作者 微信分享

。。。。。。。。。。看看

xiaxia

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发表于 2011-10-10 22:58:24 |只看该作者 微信分享

科学健康的减肥速度是五公斤一个月，即每周多消耗7000大卡，一天多消耗或者少吃1000大卡是什么概念？大家如果留心看食物的营养说明就会明白，一包方便面420大卡，

而且减下来容易，可是怎么保持是个问题，

很多人就是减肥，复胖再减肥，运动加健康的饮食习惯，才能一直保持好的体态吧。

万恶的易胖体质

[color=red]你懂的。。。。[/color]