请问各位，嗓子不舒服怎么办啊？？？ 有段时间了。。。

一叶の秋

我嗓子难受也有一段儿了 但是 最近好多了

感觉就是上火引起的 多喝水 一定要多喝水 不要喝饮料和吃太甜的糖之类的

我之前含喉糖 觉得 反而还不如不含 越含越咳嗽 越含越难受 就是新西兰的喉糖 太甜了。。。。

再一个 就是少吃肉 多吃蔬菜 老话说：鱼生火 肉成痰 萝卜白菜保平安还是有绝对有理 有道 有根据的

不要吃辛辣的东西 我以前只要吃饭 就是放很多老干妈 大部分辣椒酱不仅很辣 而且 很咸 容易上火

再一个问题 就是得看看 阿达的痰是颜色的了。。。。不知道你吐出来以后 注意过没有

如果 没有颜色 那就是比较单纯的上火 如果是黄色的。。。那就说明还是有细菌感染

多少 得吃点消炎的药 才能见好

还有就是 最近天气变化比较快 温差比较大。。。。一定要注意添减衣服 放件衣服在车里

我之前总觉得自己身体好的不得了 所以 很多冷天 我也穿的不太多

但是 发现多穿点 嗓子就不那么难受了 不知道是不是心理作用

春困秋乏 换季的时候 比较容易上火 最近一段儿 就感觉换季 还是没换利索呢

自己熬点绿豆汤喝 多吃点西瓜。。。。既补水 也去火 我最近就吃西瓜吃的比较多

能想到的就这么多了。。。

还有就是 不知道 你是不是过敏引起 我对花粉轻微过敏 但是 嗓子不难受 就是有时候鼻子不舒服

如果 不放心 可以去看看西医 做个皮试 就知道了。。。。如果 过敏可以打一针激素 见效很快

总之了。。。希望早日康复