论一个自律的人可以有多强大。

lychee

强大强大。。。我就是那种完全没有自律精神的人。。
要好好向楼主学习。

lychee

sky-horse 发表于 2019-5-15 23:18
我很羡慕楼主的老公，是什么命这么好？？？？

我羡慕楼主强大的自律。。 我要是这么积极上进我的personal trainer就该省心多了。。
我完全不行。。有gym都不去。。得PT美女天天跟在屁股后面催。。。每次约了时间都还迟到。我都觉得对不起她。但是她太狠了。每次我都累的爬不起来她还问我感觉怎样。是不是太轻。要不要加重。。 。

lychee

红衣主教 发表于 2019-5-16 12:01
不要加重，可以加量，不然肌肉块会大

呃呃。。。。量她也有加。。

lychee

清蒸龙虾 发表于 2019-5-16 17:27
看看我的一天

早上7点起床，花20分钟回复昨晚没回复完的email.和微信，打几个需要打的电话

厉害厉害。。。。我每天早上上班一看十几封email我都头大了。。。