[圖文] 綿羊少女減肥豐胸日不記 (4/2更新353樓）

昀小姍

sadlessangel 发表于 2012-10-3 16:42
没有没有， 不要误会， 哈哈·~ 我只是好奇你讲岭北

喔喔喔喔，拎北是台語啊XDDD

昀小姍

炎亚纶 发表于 2012-10-3 20:05
lz 这沙拉是做一周份 然后每天抓一点 还是每天都做新的？ 没做过饭的人路过

我是做三天份，因為菜放在冰箱的話，也會變黑。
你可以去買保鮮盒就比較沒有這個困擾

而且我最近還研究出一個究級懶人沙拉！！
那就是去FOODTOWN買燻雞，要吃的時候撕幾片進去就可以了
完全不用開火（爆）

昀小姍

casanova 发表于 2012-10-3 11:01
這一定要給我 家的  太后看~~~~

太后會說『你這什麼意思＃是嫌我太胖嗎？！』（哭奔回娘家）

昀小姍

最近本人我實在是非常的自暴自棄的放生減肥計畫（喂！）

有種『唉唷～被激又怎樣，又不是像松本潤那樣的絕世大美人兒，我幹嘛那麼在乎啊啊啊！！！』的怨念冒出（？）

不過上升處女座的龜毛又覺得這樣放棄不就又被看扁了嗎＃＃＃＃ 所以雖然體重沒有變化而且對減肥的動力也漸漸消失

但我還是很努力的去健身房跟我的跑步機相見歡。

現在雙手還因為昨天的啞鈴增加的重量還隱隱酸痛中，所以就隨便畫一畫了＝3＝ 字也懶得打了

嘛，大家隨意看看就好，掰～～～（揮手跑走）

另外, 因為我下個月就要回國玩耍了, 所以想盡快轉掉我手上的雅思高分班(一個月)
價格請站內信:) 如果願意買的朋友我會再送她三瓶精油(功效任挑)www

昀小姍

海边风 发表于 2012-10-4 18:34
去哪里可以买到燕窝啊？

好問題！我想應該是什麼賣海參之類的地方吧（爆）

昀小姍

SHINEUNAH 发表于 2012-10-4 19:24
图文并茂太可爱了啦··哈哈哈·

薛薛你～～～>W<

昀小姍

SHINEUNAH 发表于 2012-10-5 14:53
哈哈我也是从175斤减到110斤的啦····所以减肥很辛苦但是坚持下来就是好的

你是怎麼減的呢???

昀小姍

海边风 发表于 2012-10-5 16:18
去问了。没有呢~  都是喝的。 没有那种干货，一盏一盏的。  你的在哪里买的啊？ 可以告诉我吗？ 或者PM 我 ...

那是房東的耶...可能是自己帶進來的吧
房東已經回國了說, 沒得問了:(

昀小姍

SKY_LENSES 发表于 2012-10-6 10:45
绵羊的画工真是了得啊。

快別這麼說...其實跟手寫板還不熟

昀小姍

SHINEUNAH 发表于 2012-10-7 13:44
··············一言难尽·························

更想知道了Q口Q

昀小姍

有圖有真相（挺）不過之前因為發表過『會繼續買日貨』的言論
怕出去被蓋布袋，所以讓我遮一下臉（蓋住）
是說放圖片出來會比較有說服力嗎？XDDDDDDD




（順便工商服務塞個廣告XDD 因為我下個月要回國，所以急讓一個月的雅思高分班，折價以外還送2瓶精油唷！）

昀小姍

ddxxxdd 发表于 2012-10-12 22:07
哇 楼主的凶器>///<  我也要！！！ 为什么我就是丰胸丰不起来列

靠得是催眠自己跟勤奮按摩還有大食補XDDD

昀小姍

2ndstory 发表于 2012-10-13 18:54
我的身高跟楼主一样，体重比楼主以前最胖的时候少一点。。。。现在看了楼主可爱的血泪史，，偶也有信心了。 ...

加油啊！！！（握手）

昀小姍

Dodge 发表于 2012-10-23 18:46
瘦腿袜是买的哪个牌子？ 是全腿还是半腿的呢？只是昨晚运动穿么

我的是到大腿的，是晚上睡覺穿的
牌子是日本的，忘記叫什麼名字了！！！
下周去日本，到時拍起來給大家看

昀小姍

muyue 发表于 2012-10-25 10:06
小姗，好久好久都没有见了哦！！！

不知道再见你会不会一下子都认不出了！

你是？！哈哈哈，這樣問感覺好像很失禮XDDDD

昀小姍

其其QQ 发表于 2012-10-25 22:38
支持一下! 这么有毅力真厉害！
我准备开始学习mm的丰胸了。自认胸部还是可以的，但是要保持阿！所以决定要 ...

加油加油！！！
燕窩我也都是吃別人家的（喂）
其實我也不知道怎麼挑Q口Q

昀小姍

muyue 发表于 2012-11-1 22:07
和你同名。。。想起来了吗？哈哈

和我同名？佑赫飯？

昀小姍

真的好久不見了啊啊啊啊啊啊啊！！！寶貝～～～等我回去來個相見歡吧

昀小姍

學期結束，本人已經飛回家過爽爽的癡肥人生了（淚奔）
結果一放縱就胖了一兩公斤讓我整個超杯桑的！！！！馬上開我的日不記來警惕自己順便跟大家請個假（笑）



假期將近，希望大家不要跟我一樣一回來就讓自己放縱的大吃大喝啊啊啊！！
而且再過幾天我就要去日本玩耍看演唱會了！真心希望我可以再瘦一些，可以穿上好看的衣服去參見我男人啊啊啊！！！
總而言之，這篇是貼來共勉之的xdd
因為我懶得翻手寫板出來，所以之後放假期間的更新應該是會改成手稿的模式
不過我想我放假不會寫關於豐胸或是減肥的文章，大概都是在寫一些追星啊之類的行程（爆）所以應該也不會貼過來

所以大家如果想知道我的近況（？）可以加我的臉書或是微信，我時不時會更新朋友圈或是臉書的！！（揮手）
臉書：www.facebook.com/yun3liu
微信：yun3liu

昀小姍

放了三個月的假期，體重跟心情成正比的攀升中
去日本大吃拉麵，去大陸狂吃美食，回台灣爆吃夜市小吃
基本上完全沒在停的吃吃吃，一路吃到了那天我站上體重機發現自己體重又爆增了幾公斤




人生就是敗在嘴饞這條路上。
翻個舊帖來回顧一下我的減肥心酸史，然後又默默的做起了仰臥起坐跟伏地挺身了

我總覺得之前過著規率的減重生活，雖然吃得不多但是卻覺得每天都很有精神
但是放假後不只運動量變少還放開懷大吃特吃，抱著『反正一年就回來一次，回NZ再去啃草啦！』的悠栽人生反而會覺得自己經常睡不飽全身都很酸痛似的。
所以減肥還是要好好做運動才是王道！
而且我發現這次雖然體重增加了幾公斤，可是體型看起來卻沒差很多，我想這應該是拜之前的運動所賜


（看的出來我變胖了五六公斤嗎？）<- 你還好意思說＃＃＃＃


就快要回NZ了，剛收到手寫板就來重開我的減肥日記吧（笑）

總而言之，2013年也要朝著減肥邁進：）

昀小姍

muyue 发表于 2013-2-5 15:44
喂！！！你真的比以前瘦暴了哇！！！！！

我也回国了一下刚回来，长了接近2kg

你還在akl嗎？！
下次有機會出來碰個面吃個飯嘛xdd

昀小姍

muyue 发表于 2013-2-5 16:01
没有啦，不在奥克兰了哦，现在在南岛这边工作。

啊！！這樣很難約耶Q口Q

昀小姍

昀小姍

其實這篇是拿來刺激自己外加勉勵大家的啦～～～～（揮）
自從放完假回來整個人很懶散，就算回到健身房也覺得好像沒有之前的動力了
有時候跑步跑沒二十分鐘就想回家睡覺覺XDDD 只能說身體懶了三個月真的是很糟糕啊！！
所以我決定要再繼續努力努力！跟大家一起共勉之吧～～～

希望大家也跟我一起努力的減掉放完假就不聽話的肥肉兒們吧：）
我也會努力生日記跟大家一起分享減肥過程的～～～

昀小姍

落泪蝴蝶 发表于 2013-4-4 21:57
我想问问，胸部有小？为什么照片看上去小了很多啊。。。

nope,I went from D->E

昀小姍

落泪蝴蝶 发表于 2013-4-8 14:37
哇塞，厉害。。。怎么丰胸的。。快说。。。

我帖子裡有寫啊，食補+運動+按摩精油按摩

昀小姍

joyv 发表于 2013-4-10 21:44
哈哈哈 太好笑了. 很喜歡你的作品喔~~

謝謝你唷（羞奔）