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标题: 写给女生们（不知道能不能申精） [打印本页]

作者: skypower糖果 时间: 2008-1-15 12:28:16 标题: 写给女生们（不知道能不能申精）

发这个贴主要目的是吸引更多女生参与武术锻炼，这个版也需要女性参与阿。。。
要是有感兴趣的请加这个版的qq群，可以介绍你们去拳馆练练
我相信很多女生都对武术搏击感兴趣，但是就是没有胆量和机会去开头，怕太暴力，或者怕肌肉会一块一块。。其实完全不用担心的，那不是男人的专利，女的练了不会长胡子的

据我了解好多女生都不怎么愿意去锻炼，但是又为发胖发愁，其实学一种拳法是非常有益的，与其没事做吃零食看电视，或者去酒吧，唱歌，打麻将，这不敢吃那不能吃，还不如多去出出汗，还能发泄一下，减轻压力，想吃什么就吃什么

在此特别我推荐泰拳，跆拳道也可以，但是对柔韧要求比较高，不太容易上手

泰拳既可防身又能塑身！！！

健身房里的泰拳尤其适合女性习练。当女性练习时，她们不仅多了一层实际的自我防护，并将具有更强大的内心力量，同时起到塑身效果。说通俗一点，几个回合的泰拳打下来，脂肪消耗非常大，上完一堂课后肯定汗流浃背，气喘吁吁，不瘦都难，别小看短短的一回合，初学者能坚持一回合也是不容易的，由于泰拳始终贯穿着出拳，踢腿的动作，频繁的扭腰，提膝，使腰部得到很好的锻炼，所以瘦腿美臀的功效明显。因为锻炼，睡眠就会好，上班上课精力也会更旺盛

练泰拳还有一个好处，在短时间内便能上手，免得学了一段时间还没入门，失去了兴趣，泰拳没有太多花哨与不实际的动作。速度快，爆发力强，威猛凌厉，防不胜防，能让你在突现危险面前临危不惧，以迅雷不及掩耳之速度将对手击倒，具有无可比拟的防身实战价值。个人认为泰拳的许多搏击技巧还是很实用的，学来防身最合适不过，就算只能拉开那个架势，看起来也很酷阿不是吗:)

不要觉得泰拳这种运动太血腥，女生练可以不用以打倒对手为目的，当然你想练狠一点的教训你男朋友也是没问题的，不过这样的话刚开始练的时候身上就难免会收获些青紫块，哈哈

转点练过的人怎么说
　　1.在练之前，有人对我说，练泰拳先要把身上的骨头都用擀面杖滚一遍，不然练不好。但在练习中发现，泰拳对柔韧性并没有那么夸张的要求（最起码小于芭蕾舞）。而在泰拳的练习中，学习者所要学会的更多的是发力方式，是技巧上的东西。
　　2.有人警告我，说练泰拳的人都短命。经过练习发现，如果“生命在于运动”这句话还算真理，那么练练拳应该还是有延年益寿的作用的。
　　3.还有人劝告我，你要注意安全啊，泰拳很危险的。每项激烈运动都会有受伤的可能性，足球的危险系数更高。而如果做好保护措施，在练泰拳中受伤，可能性不大。

本人在奥克兰练了一阵泰拳，不过从来没听说有中国女的参与这运动（可能我孤陋寡闻）我觉得挺可惜的，这运动真的不错。
谁说搏击就是男人们的运动，女的也可以参与进来的，。美女们叫上你们的同伴快去找个教练去学学吧，哈哈。网上搜索一下，奥克兰泰拳馆还是挺多的。
最后转一个泰拳教练的话：“如果你想遇到好男人，就来打泰拳吧这里的男孩子比你们在酒吧里遇到的男孩帅，身体棒，而且有修养！”
放个我在网上找到的国内的视频，打的很不错呢
http://dv.ouou.com/v/e399eaa6f832c

[ 本帖最后由 skypower糖果于 2008-3-18 23:40 编辑 ]

作者: tkdray 时间: 2008-1-15 12:52:17

觉得女生还是有一点点肌肉好看，有线条
不锻炼的要就是太骨感了，要就是有“拜拜肉”

作者: shuai2425 时间: 2008-1-15 13:35:04

顶了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: skypower糖果 时间: 2008-1-15 14:24:58

多谢~~~~~~~~

作者: Clark1129 时间: 2008-1-15 14:30:13

HOHO,算是征文比赛的参赛作品吧

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-1-15 14:52:40

em....

i wont suggest ladys go for judo & BJ then, cuz when it comes to ground fighting....

作者: nightcat 时间: 2008-1-15 15:12:08

顶一下~~~~~~~~~~~~~~

作者: skypower糖果 时间: 2008-1-15 16:45:58

上去。。。。。。。。。。。。

作者: Calvin_Chan 时间: 2008-1-15 21:22:47

泰拳好~~~~

助推~~~~

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-15 21:33:16

给自己的马甲顶一下，哈哈

作者: 金蛇郎君 时间: 2008-1-15 23:14:34

女的打泰拳肯定特别酷．

作者: winter_lss 时间: 2008-1-16 12:07:01

能减肥不长肌肉的话还可以考虑考虑~~~

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-16 12:46:29

原帖由 winter_lss 于 2008-1-16 13:07 发表
能减肥不长肌肉的话还可以考虑考虑~~~

哈长肌肉你打我，不减肥你砍我

作者: winter_lss 时间: 2008-1-16 12:54:20

泰拳...以前去学了几节课...可惜现在用来打人的那几招都忘了...

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-16 13:11:23

那为什么不继续阿，哪几招忘了？

作者: winter_lss 时间: 2008-1-16 13:14:39

就学过踢腿那几招。。
也没个活人当靶子。。。所以印象不深刻阿~~~

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-16 13:18:03

你要真喜欢就加我们群会有人当靶子的，呵呵

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-16 13:29:45

怎么一来就跑了？呵呵，没关系，要是想来随时欢迎

作者: winter_lss 时间: 2008-1-16 14:04:13

呵呵~~..等女生多了点就去~~~~

作者: skypower糖果 时间: 2008-1-16 14:05:45

原帖由 winter_lss 于 2008-1-16 15:04 发表
呵呵~~..等女生多了点就去~~~~

都这么想还能多吗，。。。哈哈

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-1-16 14:18:03

原帖由 skypower糖果 于 2008-1-16 15:05 发表

都这么想还能多吗，。。。哈哈

作者: mickyjj 时间: 2008-1-16 17:27:50

我很想做运动阿，很想学这个

楼主能说说学费，地点等具体的么谢谢

作者: 妖精的指尖 时间: 2008-1-16 18:58:51

在哪里练啊`？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

作者: skypower糖果 时间: 2008-1-16 20:11:23

关于学费，专门找个教练1对1的话还是蛮贵的，3，40快一节课吧，不过要是和别人一起练的话就便宜多了，大概一个月几十块钱，不过那样的话你就需要再找一个同伴和你一起了。因为和陌生人练肯定也会觉得别扭。。呵呵。至于地点，我发个网址，里面很全http://www.nzboxer.com/where_to_train.html
教的好坏，我就不清楚了，我不能打广告

可以私下里说，或者你加群问问其他的人

作者: tkdray 时间: 2008-1-16 20:21:39

也欢迎女生加入我们的聚会啊

作者: ＂⑨月㈧日ポ 时间: 2008-1-16 21:02:42

要不我也考虑练练？~！

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-16 22:29:28

原帖由 ＂⑨月㈧日ポ 于 2008-1-16 22:02 发表
要不我也考虑练练？~！

不用考虑了·~~~~~~

作者: 慕頭糖糖 时间: 2008-1-17 22:09:08

感觉女生还是适合瑜伽
因为如果不打拳了会很容易发胖的

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-17 22:52:54

原帖由 慕頭糖糖 于 2008-1-17 23:09 发表
感觉女生还是适合瑜伽
因为如果不打拳了会很容易发胖的

不会的，只要不是练的太狠，不用担心

作者: 这个和尚想还俗 时间: 2008-1-18 02:37:47

还是瑜伽适合女生，女生练泰拳中国会回到母系社会

作者: tkdray 时间: 2008-1-18 05:30:27 标题: 回复 #30 这个和尚想还俗的帖子

有点道理................

作者: 小丫头片子 时间: 2008-1-19 21:05:19

一直很想练，可是找不到志同道合的女生，有没有女生一起啊？

作者: snow-angel 时间: 2008-1-20 18:30:20

女生练泰拳应该会很酷~~

作者: 二重奏 时间: 2008-1-20 20:07:16

看了这个帖子我决定试一试

作者: 罪恶之城 时间: 2008-1-21 00:07:39

谢谢，总算我的帖没白发，有人看了，呵呵

作者: nightcat 时间: 2008-1-22 09:35:17

作者: skypower糖果 时间: 2008-2-5 16:42:50

作者: skypower糖果 时间: 2008-2-5 16:43:48

我们现在有场地，有教练了，想学的女生可以联系我

作者: skypower糖果 时间: 2008-3-18 22:41:42

突然想起这个帖，顶一下。。。。。。。

作者: skypower糖果 时间: 2008-3-24 17:32:07

顶上。。。。。。。。。。。。。

作者: Clark1129 时间: 2008-3-24 19:12:08

你小子恶意顶旧帖,我删

作者: skypower糖果 时间: 2008-3-25 21:48:08

顶上顶上..............

作者: wsy_animo 时间: 2008-3-25 23:17:25

第一次来这个版~

觉得功夫酷酷的~

但是女生貌似比较没有体力//？？

跳舞好勒~

作者: 莪嘀尛熊。 时间: 2008-4-9 03:44:08

有想法..要学费么?
貌似很帅也....

作者: Calvin_Chan 时间: 2008-4-9 11:45:02

回LS的~ 当然要学费~~~~

可是学费不贵~~~~

作者: 相葉翔 时间: 2008-4-11 01:12:48

i do karate.........

作者: Clark1129 时间: 2008-4-11 09:09:34

最近貌似来了不少女会员,不错不错

作者: uktop 时间: 2008-4-17 20:09:05

你们一般在那学？？？我今天去林正川想去问问找不找地方了

我记得在DOwn t 拐弯那我记得是在那找不到了问下你们在那学的？？？？？？去年就想学一直没时间

今天去是去了就是没找着地方我记得那拳馆有个招牌在门口今天去死活也找不到位置了我

以前初中练过3月跆拳道就会转身后踢了

作者: 宝贝 时间: 2008-4-19 16:41:45

我想学不知道怎么联系你你在哪里练的是CITY附近吗因为我不用QQ的

作者: Calvin_Chan 时间: 2008-4-20 10:31:12

楼上的~ 林师傅的馆就在ANZAC 那边~

很靠DOWNTOWN的~ 再ANZAC路口往斜坡上面走走就到~

作者: 2bad 时间: 2008-4-25 21:34:52

嗯嗯。。。其實考慮跳舞可能會更哈一點吧

作者: MIMYYH 时间: 2008-4-26 20:02:56

泰拳聽過沒學過
SHORINGI KEMPO 是我第一個學的武術

其實最主要的是學防身術
出門在外不努力自保要靠誰??
在奧克蘭偷盜之徒日增, 會想去學點防身也是因為被光明正大的搶!!

我怕的不是練出肌肉而是怕痛

但在自我保護的前提之下  會痛表示有努力練習到
而對打不同的人有不同的方式  可以練習對現場的反應
當然還算是初初學者啦

這年頭  女生也要保護自己
要靠男生......  這.... 總得找到再說吧

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-4-27 00:11:51

来武术群钓一个就好~

作者: Calvin_Chan 时间: 2008-4-27 01:32:28

MIMYYH~ 原来你学的是少林寺拳法呀~~~~

作者: MIMYYH 时间: 2008-4-27 09:23:09

版主您好

區區在下小的我  剛學不是很久
之前學翻滾  閃腰  扭脖子
但是慢慢的  改進

最主要的是branch master帶的很好
各學長姐也盡力指導
整體  有種大家庭的感覺

英雄來自四面八方
裡面各國的英雄/雌好漢不少喔

作者: Clark1129 时间: 2008-4-27 09:44:55

以前在国内看过学柔道的女生,很恐怖

作者: MIMYYH 时间: 2008-4-29 07:43:27

學武術不管是哪一種適用來鍛鍊自己的心志與身體的
應該不會變成"恐怖"吧?

換個角度看她應該是很柔弱的女子~ (當看到蟑螂老鼠時

)

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-4-29 09:49:18

原帖由 MIMYYH 于 2008-4-26 20:02 发表
泰拳  聽過沒學過
SHORINGI KEMPO 是我第一個學的武術
其實最主要的是學防身術
出門在外  不努力自保要靠誰??
在奧克蘭偷盜之徒日增,  會想去學點防身也是因為被光明正大的搶!!
我怕的不是練出 ...

lots of chinese over there?
come over here at 4pm saturday ETK have a training with us....just to know more friends

[ 本帖最后由 cqy7lvxl 于 2008-4-29 09:51 编辑 ]

作者: Calvin_Chan 时间: 2008-4-29 16:47:32

原帖由 MIMYYH 于 2008-4-29 07:43 发表
學武術不管是哪一種適用來鍛鍊自己的心志與身體的
應該不會變成"恐怖"吧?

換個角度看她應該是很柔弱的女子~ (當看到蟑螂老鼠時 )

星期6下午一齐练吧~~~~

还有~ 你加入了QQ群了吗？

作者: MIMYYH 时间: 2008-4-29 19:38:30

P.S. 什麼是QQ?

這週末找朋友去再翹一次課

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-4-29 21:25:43

看来你好小啊~......

作者: skypower糖果 时间: 2008-4-29 22:56:29

原帖由 MIMYYH 于 2008-4-29 19:38 发表
P.S. 什麼是QQ?

這週末找朋友去再翹一次課

那把msn留个给我吧,我们去练的时候,我通知你

作者: Clark1129 时间: 2008-5-1 10:17:35

应该是90后

作者: 搬家啦 时间: 2008-7-28 02:25:19

那就请问lz哪里有学泰拳的？？大概学费要多少钱呢？？？

作者: cqy7lvxl 时间: 2008-7-30 23:04:31

原帖由 搬家啦 于 2008-7-28 02:25 发表
那就请问lz哪里有学泰拳的？？大概学费要多少钱呢？？？

这个星期六有我们的泰拳训练去跟贴报名把~ $5cash

作者: scallion 时间: 2008-7-31 04:28:40

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Madoju 时间: 2008-8-18 18:24:51

要学跆拳道~！

作者: №吉祥居★ 时间: 2008-8-22 18:41:50

作者: 猪头是谁 时间: 2008-8-23 19:49:46

有道场靠近New Lynn的么？？？

上课时间以及费用能顺便提一下么？

谢谢

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