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标题: 尝试“醋蛋液“一个月的感想 [打印本页]

作者: nanaBB    时间: 2007-9-2 22:01:07     标题: 尝试“醋蛋液“一个月的感想

之前发到Lady版,有mm建议我发到这里来,所以我来啦。


在尝试“醋蛋液“之前,有几点一定要注意。


1。醋蛋液只是保健用品,不是灵丹妙药,效果大不大跟每个人的体质有关。
2。不要抱着“喝了两三天就有换肤效果“的想法,这就跟网上广告的”1个星期减5公斤“一样,太玄了。
3。胃酸过多的朋友请不要尝试。


醋的选择:

如果你仔细在网上找一下,有很多人推荐使用酸度比较高的白醋,说这样泡的效果比较好。但是因为我们不在国内,选择比较少。所以我还是选择了常用的“镇江香醋“,像四川的保宁醋那些名醋其实都可以。


蛋的选择:

请使用鸡蛋,红皮白皮的都可以。红皮比较厚,所以比白皮泡稍微久一点,其实差别不是很大,主要是因为我住city,白皮鸡蛋不好买,所以才用红皮的。(红皮鸡蛋就是我们常看到的那种,白皮鸡蛋当然就是白色的)。


容器的选择:

1。绝对不要使用塑料容器,铝罐,铁罐这些奇怪的东西。
2。听说最好的容器是陶瓷的,但是我们在国外,陶瓷做的,比较好的很难买。
3。使用玻璃罐对我们来说比较现实,尽量用全身都是玻璃的。我以前用个盖子是铝的,用得我心惊胆战,因为醋跟铝混合好像会产生某种对身体有害的物质。也许有mm会问盖子是塑料的话,可不可以?我不是专家,所以不能给你们100%精准的答案,建议买全部是玻璃的比较好。

至于罐子的大小,现在外面卖的玻璃罐都比较宽,太宽了500ml的醋放进去连蛋都盖不完。建议多去各大家居店逛逛。我昨天在Stevens买了个罐子,其实跟我现在用的差不多大小,只是盖子是玻璃的。我觉得昨天买的罐子还是比较大,合适的尺寸真得太难买了!!400-500ml醋放进去肯定不能完全盖住蛋,所以每天拿出来看一下,晃动一下,让蛋翻面也可以,不晃真的差别很大。我第一疗程就晃了,溶解得很好,但是第二疗程懒了一下,到现在罐子里面还有一些没溶解的蛋黄。至于这是什么原理,我不知道(汗)。




怎么泡?泡多久?

泡法很简单,一定量的醋加一个洗干净的蛋,放进合适的容器就好了。至于要加多少醋,这在网上说法不一,有人说200ml,有人说500ml,我开始都被弄得很晕,后来硬着头皮上,选300-400ml,所以这要靠各位mm自己试验。

关于泡多久?网上太多说法了,有人说泡7天,有人说1个月。我当初开始做的时候也因此烦恼了很久,怕泡久了就坏了,泡不够没用。后来我还是决定泡个9天左右。红皮蛋在泡到5,6天的时候蛋皮差不多就软了,用筷子戳烂,让里面的东西流出来,再放个几天,就能饮用了!


每次食用多少?

醋蛋不要吃过量,而且一定要稀释!长期直接喝的话小心食道不保!根据在网上看的结果,我每天食用20ml左右,兑4倍的水。Auckland Queen Street上面有个日本3元点,我在里面买了个量匙,很有用。记住,定量,喝得多不见得有效果,反而有副作用,毕竟人体每日只能接受一定量的醋。

下面的那个分三层,分别是25ml,50ml跟75ml,我觉得很有用,因为不太确定下面那个是不是铝做的,所以我试了一次,25ml差不多就是上面那个汤匙舀两匙。





注意事项:

有很多网站资料推荐早上空腹使用,我要在这里说,千万不要空腹使用!正确的做法是早上起床一杯温水,吃早饭,休息一下喝醋蛋。喝醋蛋是为了保健,如果因此而把胃伤了非常划不来。切记切记,这是我参考了很多网上资料,然后跟我妈妈(以前当作护士)商量得来的结论。

生理期请不要喝。

我的心得:

服用“醋蛋液“快1个月,配合适当的饮食,运动,足够的水分。我觉得虽然没有换肤的感觉,但是皮肤变得很嫩,很光滑。至于传说中的除斑效果,由于我脸上的是痘疤,而不是色斑,所以我也不太清楚。但是明显感觉皮肤变好了,没有痘痘的地方很光滑,很细嫩。身体并没有因为喝了醋蛋而不适。

关于醋蛋有没有减肥作用,由于我本身就在减肥,所以饮食很注意,1个月减了5公斤,不知道醋蛋究竟发挥了多少作用。

刚开始做的时候,我是战战兢兢,但是吃了快一个月,现在开始吃第二个疗程,就放得开多了。刚开始喝觉得很恶心!尤其是喝到十多天的时候,但是后来就习惯了,总的来说,醋蛋尝试还是比较成功的,我想我一定会坚持下去。

总结一下,总体来说醋蛋让我比较满意,但是也没有网上某些心得里面说得那么神奇,所以还是心态问题,效果是有的,跟服用时间长短,生活节奏,个人体质都有关。

谢谢!


绝对原创,转贴请注明出处。 "Skykiwi论坛 -- by NanaBB"
作者: nbuser    时间: 2007-9-2 22:14:40

............前阵子还流行蜂蜜加白醋呢~~~一勺蜂蜜四勺白醋啊,看来我的胃已经烧掉了~~~55555555555
作者: true_up_up    时间: 2007-9-2 23:54:00

谢谢MM, 说得好详细,顶
作者: congmingxuexin    时间: 2007-9-3 00:11:20

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: mi_ni    时间: 2007-9-3 02:35:35

这个我早就想试试看可是就是懒...........
作者: vs2    时间: 2007-9-3 02:37:37

我喝了一次,就被它“倾倒”了。。。。。。。
作者: vanilla    时间: 2007-9-3 05:20:52

我泡过 但没喝~

后来就扔了~
作者: 王子    时间: 2007-9-3 09:53:12

推荐用普通的醋而不是白醋....

白醋是人工合成的...普通醋是天壤酿的...差别很大...
作者: nanaBB    时间: 2007-9-3 10:41:33

原帖由 congmingxuexin 于 2007-9-2 23:11 发表
...............是一直有看到说喝醋是养生的对身体好啦.

但很想问下MM,这个醋泡蛋的原理是什么呢......


我也只能在网上搜索,毕竟不是学医的,呵呵。

特别是当醋和鸡蛋配伍成醋蛋液后,不仅综合了醋和鸡蛋的营养成分和食疗作用,而且鸡蛋在醋的作用下,防止了食生鸡蛋时微生物细菌的污染。生蛋黄与熟蛋黄由于分子较大,难被小肠的上皮组织吸收;而醋化了的蛋黄,其分子发生裂变,成为细小分子,蛋黄中所释放的卵磷脂、胆碱和生物素等物质,就易于被人体吸收而发挥其生理功能。蛋清是一种巨大的清蛋白,是构成生命的重要成分,除含有丰富的溶菌酶外,还含有抗癌作用的阿维丁等物质。醋浸蛋清,使巨大的蛋白分子裂解为微小的分子,释放出大量溶菌酶和阿维丁等物质,故其治疗作用必然大于单味的蛋清。被醋软化、溶解的蛋壳变成醋酸钙,它的特性是易溶于水,钙可全部被小肠吸收。这是一种难得的无机盐。它不仅对人体骨骼等生长发育起作用,而且还可防治高血压等疾病。

作者: Daphne_Li    时间: 2007-9-3 10:45:54

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 小小外星人    时间: 2007-9-3 16:14:25

我也泡过一次。。。没有喝就倒了。。泡完以后的那个样子看起来太可怕了。。。。可能因为我用的是白醋。。
作者: ice_rain0621    时间: 2007-9-3 17:55:39

之前泡过醋蛋做面膜,现在正在泡醋蛋呢,准备喝,也是想取掉色斑!
如果是用在脸上当面膜,就一定要用白醋,如果是喝的话,只要是优质醋,白醋和陈醋都可以,我个人倾向陈醋一些,而且之前我妈妈告诉我这个可以治疗高血压.
作者: honeypeach    时间: 2007-9-3 18:05:48

....这个我记得小时候看过爷爷喝这个...
作者: 小臭蛋    时间: 2007-9-3 18:11:29

这个会不会很难喝啊?
作者: nanaBB    时间: 2007-9-4 09:49:45

原帖由 小臭蛋 于 2007-9-3 17:11 发表
这个会不会很难喝啊?


我这个喜欢吃酸东西的人都觉得难喝了。。。
作者: beijay    时间: 2007-9-4 12:16:43

晕, 我看到醋就会难受,看来我不适合这个方法了,呵呵~~~~
作者: 香水有毒    时间: 2007-9-4 18:27:58

就把它当中药喝吧.眼睛一闭就几分钟的事.为了美.上吧~~~
作者: congmingxuexin    时间: 2007-9-4 21:01:23

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 小田鼠佳佳    时间: 2007-9-5 16:35:11

去买水果醋喽, 效果应该差不多.
作者: angelaw    时间: 2007-9-9 12:53:41

闻到醋味就会恶心, 没办法试
作者: 大米粥    时间: 2007-9-9 13:02:20

不是一般人能喝的,泡过喝过,差点就吐了。。真腥。。
作者: ^yy^    时间: 2007-9-9 16:02:07

我也是一喝就吐了
作者: yoshimi    时间: 2007-9-9 16:26:49

我也是不敢喝...不过LZ介绍的好详细.!!谢谢拉.!!
作者: nanaBB    时间: 2007-9-10 12:49:06

哈哈,我从小就喜欢吃醋~~~~~~~




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