Kia ora, 正经随缘提供细心私教指导服务,有责任心,耐心,高性价比,支持中英双语教学。如果有意向的话,请dd留下联系方式,然后说说自己的基础和目标,我们沟通好上课方式和时间后再进一步填写首次评估问卷。
适合人群:如果你还不敢去健身房训练,不清楚如何开始制定塑形训练计划,或者在练习时对自己动作是否到位有顾虑;不论你是健身新手,缺乏经验,不知道从哪里入手;还是因为时间有限,无法频繁前往健身房的上班族;亦或是希望在家中舒适环境下进行有效训练;甚至是有特定健身目标,如增肌、减脂、提升体能或改善整体健康的健身爱好者