练瑜伽的好处：
正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处
练瑜伽的坏处：
不正确的练习会导致头晕恶心,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,掌握了呼吸怎样配合体式,又可以正确的做体式，对身体只有好处,没有坏处.
北岸glenfield教授瘦身瑜伽，孕妇瑜伽，产后恢复瑜伽，养生瑜伽等。
一对一或一对二，25$一节课，一节课一小时。
老师耐心细心，零基础友好。
联系电话：02108328339，谢谢
| 欢迎光临 新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/) | Powered by Discuz! X2 |