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作者:
Sunny3636222
时间:
2023-6-4 19:18:58
标题:
删帖
本帖最后由 Sunny3636222 于 2024-2-20 20:57 编辑
强身健体/降三高/减肥 常规运动召集:
我60后,女。无工作。家住中区New Windsor. 一直游泳降血糖。 可惜没有伴,常常不能坚持。
我目前的想法是找2/3个情况类似,时间大把的人一起动起来。 以走路以走路游泳为主。边玩边健身。 增强可持续性
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