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标题: 健身教练 [打印本页]

作者: Trainharder 时间: 2023-5-22 21:03:25 标题: 健身教练

本帖最后由 Trainharder 于 2023-5-23 08:37 编辑

工作室在Hobsonville. 距离北岸和西区都很近。主要是抗阻训练（哑铃杠铃，拉力器，弹力带，自重等各种形式的负重），有氧和无氧。喜欢这种形式健身的小伙伴请联系我。增强体质，改变体型，改善体态，提高自信，主要是学习怎么健康的饮食和生活。欢迎试课。

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作者: Trainharder 时间: 2023-7-9 19:22:27

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作者: Trainharder 时间: 2023-10-11 10:36:06

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