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标题:
春季韭菜益精壮阳饮食4种
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作者:
小昕呀
时间:
2006-10-5 14:20:42
标题:
春季韭菜益精壮阳饮食4种
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宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。
民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:
韭菜粥
:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。
韭菜炒鸡蛋
:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。
韭菜炒鲜虾
:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。
韭姜牛奶
:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。
但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。
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本帖最后由 鴨血粉絲湯 于 2006-10-7 01:54 编辑
]
作者:
小面
时间:
2006-10-5 16:33:04
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
作者:
草莓新闻
时间:
2006-10-7 01:43:44
韭姜牛奶????/
头一次听说
作者:
香草布丁
时间:
2006-10-7 16:58:30
韭菜牛奶那个没听说过哦,挺有意思的........
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