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标题: 奥克兰Anytime fitness 专职健身教练- 健身房或在我家健身工作室或者上门教授 [打印本页]

作者: 关于你的歌 时间: 2023-1-6 04:50:42 标题: 奥克兰Anytime fitness 专职健身教练- 健身房或在我家健身工作室或者上门教授

本帖最后由关于你的歌于 2023-1-21 01:32 编辑

Tom  Chen  奥大毕业，拥有美国国家运动医学会国际认证 NASM 和新西兰本地注册健身证书
与大多数健身教练不同的是  除了器械减脂  增肌以外.  运动理论和人体运动解剖学是我的专长

包括饮食还有肌肉如何安排心肺功能有氧无氧如何搭配  还有就是恢复性运动  练后如何恢复  避免受伤.

大家经常看到的类固醇健美健力大神  如何使用药物周期他们为何会经常受伤  等等课题有详细阐述.

曾经在 Les Mills Victoria St , Cityfitness Queen St, Snap and Anytime 都做过大师级教练
大家知道世界最顶级的 UFC 格斗家  黑龙等都在 Les Mills 训练肌肉爆发和敏捷度

20年健身经验

时间可以沟通协商  提供您在我家工作室免费试课一次

电话：022 656 2688
微信：2170 9566

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