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标题: 新西兰这里的几十年的木头房子可以用跑步机吗？ [打印本页]

作者: 桐谷和人 时间: 2022-4-11 23:00:55 标题: 新西兰这里的几十年的木头房子可以用跑步机吗？

几十年的老木头房子了，现在突然想在家里跑步，之前是隔几天出门在附近的学校跑步，但现在天黑的早，而且要进入雨季了，所以有想法在家里跑跑步机，请教下各位，这是个好想法吗？另外有推荐个品牌吗？不懂这些，只能厚着脸请教了，不需要什么花哨的功能，只要能好好跑步就好．
或者划船机？
哪个更适合在家里运动？
另外目的也很简单，只是做有氧运动，锻炼下心肺功能，并不想锻炼哪哪的肌肉群．
谢谢啦．

作者: hx500 时间: 2022-4-11 23:15:59

跑步机放车库，要不就买crosstrainer，Eilte sports去溜达一圈啥都解决了。

我自己三千多买的cross trainer吃灰两年了，家里有了坚持比较难，尤其有氧训练。肌肉训练会好一些。

作者: XiaoFaye 时间: 2022-4-12 00:25:54

有这个力气还不如去农场摘水果，可以健身还能赚钱。

作者: 漂泊 时间: 2022-4-12 08:28:32

hx500 发表于 2022-4-11 22:15
跑步机放车库，要不就买crosstrainer，Eilte sports去溜达一圈啥都解决了。

我自己三千多买的cross traine ...

不要吃灰拿来晾衣服被子蛮好，我好些朋友家里买了最后都这么用的，还要送给我可是我家小一个都放得费劲何况好几个呢。

作者: alike0932 时间: 2022-4-12 10:52:01

去健身房跑步吧，在家买跑步机大概率当晾衣架

作者: Altair 时间: 2022-4-12 11:12:10

Crosstrainer是我家买过的最实用的东西了，15年前买的，一直在用，不管外边刮风下雨，随时随地想减肥了，边看电视边跑几圈，不用担心半月板疼，脚后跟伤，这个既出汗，又全身运动，太实惠啦。它已经被跑得快散架了。

作者: moonIlight2013 时间: 2022-4-12 12:01:11

alike0932 发表于 2022-4-12 09:52
去健身房跑步吧，在家买跑步机大概率当晾衣架

现在疫情，健身房不敢去，家里还可以。喜欢锻炼身体的，哪里都可以。

作者: 桐谷和人 时间: 2022-4-16 16:44:18

Altair 发表于 2022-4-12 10:12
Crosstrainer是我家买过的最实用的东西了，15年前买的，一直在用，不管外边刮风下雨，随时随地想减肥了，边 ...

这东西好用吗？看起来像是专供老人用的。。。

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