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标题: 求推荐跑步机 [打印本页]

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作者: 潆洄    时间: 2021-8-10 12:13:02     标题: 求推荐跑步机

想买一台家用的跑步机，不知道选哪个品牌Elite 或者Torpedo7 .请问有经验分享吗？多谢!

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作者: paulwood    时间: 2021-8-10 21:34:33

要啥跑步机，外面空气那么清新，买双耐克鞋，出去跑。

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作者: ctai010    时间: 2021-8-11 01:28:20

品牌不重要，重要是規格和保固期

以下規格是重點
1。跑道寬度，越寬跑起來越安心
2。馬達。一般家用是DC馬達，較安靜但壽命短。AC是商用，較吵但壽命長。我的感覺，跑步機啟動後皮帶轉動的聲音最大，馬達聲可忽略
3。馬力，家用3CHP以上就夠了。記得要看CHP, Continue Horse Power.

其他規格我覺就沒什麼重要了。保顧期越長越好，要問清楚出問題是你要搬回去還是他們來修。

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作者: ctai010    时间: 2021-8-11 01:30:29

paulwood 发表于 2021-8-10 20:34
要啥跑步机，外面空气那么清新，买双耐克鞋，出去跑。

跑步機前面掛電視，邊運動邊追劇，40分鐘很快就過了。
還不受天氣時間限制，我通常晚上10點後運動。

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作者: 潆洄    时间: 2021-8-11 12:28:08

ctai010 发表于 2021-8-11 00:28
品牌不重要，重要是規格和保固期

以下規格是重點

谢谢。 跑步机的避震是都差不多吗？

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作者: angelee123    时间: 2021-8-11 12:37:39

潆洄 发表于 2021-8-11 11:28
谢谢。 跑步机的避震是都差不多吗？

差很多的

非常多

如果是在家走路的话

没什么差别

但是一般家用跑步机，不适合跑步

建议你一定去elite fitness里面试试，而且多试一会，尤其是1000以内的和3000plus的，一分钱一分货

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作者: ctai010    时间: 2021-8-11 12:45:36

潆洄 发表于 2021-8-11 11:28
谢谢。 跑步机的避震是都差不多吗？

避震差很多但是規格看不出來

而且跑步機避震這種東西沒有任何的標準化衡量方法

我是很難從幾分鐘的試用體驗出來避震的差別

其實跑步機的步道是一片木板 本身就有彈性
避震就是旁邊幾個彈簧或橡膠而已

如果你膝蓋有問題
避震器救不了你
但你可以用走的
有些研究指出用走的比用跑的減肥效果還好

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作者: Nidange    时间: 2021-8-11 13:15:15

什么，你想要一台大型晾衣架吗

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作者: hellojobs    时间: 2021-8-13 15:39:57

奥克兰的坡太多了，喜欢跑步还是买跑步机会好一些。平时跑步机，周末找个地形好的去长距离

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作者: lq59    时间: 2021-9-23 01:42:22

我家有台闲置跑步机，9成新，Nodric Track您要吗？

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作者: lq59    时间: 2021-9-23 01:43:04

我家有台闲置跑步机，9成新，Nodric Track您要吗？

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作者: 留下足迹    时间: 2021-9-23 13:17:49

买台显示世界各地地图的模拟街景
这样你就仿佛置身在这美丽的画面
当然买跑步机主要看机器的宽度了
其他功能多也没啥必要，一般不用
机器的滚带要好，别走走就歪带了

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作者: ziyfan    时间: 2021-9-23 13:44:42

别买了，用几次就会闲置。

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作者: 图帝@-@    时间: 2021-9-23 13:51:23

ziyfan 发表于 2021-9-23 12:44
别买了，用几次就会闲置。

我就是人版。

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-23 22:48:02

ziyfan 发表于 2021-9-23 12:44
别买了，用几次就会闲置。

跑步机隔一天用一次（天天用会伤膝盖），各种电视连续剧....法医秦明，理想之城，动漫.... 边走边看，每集大概30-40分钟，大概可以走3000步，都是这样看下来&练的，目前走到了‘你是我的荣耀’。

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作者: AsiaTelkom    时间: 2021-9-23 23:06:10

  别买跑步机了 到时都是尘灰  你先去健身房跑上一个月，看看能坚持下来不

  

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 00:46:51

以前买跑步机很便宜，同一个牌子才4.5百元。。。现在1000+~~~~~~~~

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 00:47:20

新马甸甸 发表于 2021-9-23 21:48
跑步机隔一天用一次（天天用会伤膝盖），各种电视连续剧....法医秦明，理想之城，动漫.... 边走边看，每集 ...

买健身单车拉。。不伤膝盖。

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 00:48:01

一定要买~~~~~~~~~疫情不用出门，在家快走，在家骑单车挺好的。

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作者: 261874939    时间: 2021-9-24 00:53:27

根据我多年观察，家里有跑步机的，最终跑道上，按键上都是放满杂物，最后为了腾空位置低价出售或者送人。。

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-24 12:22:41

可爱的小猪猪 发表于 2021-9-23 23:47
买健身单车拉。。不伤膝盖。

还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
跑就算了。

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作者: angelee123    时间: 2021-9-24 12:36:59

新马甸甸 发表于 2021-9-24 11:22
还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
...

没错，强烈建议划船机

膝盖不用承担身体重量，上下身都能运动到

我记得我最长一次划了一个小时，然后，我已经站不起来了，从划船机上爬下来的，即便如此，只是肌肉酸痛，关节没有任何不适

跑步机我很久都不怎么用了，胖了，跑起来真心伤膝盖

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-24 13:33:54

angelee123 发表于 2021-9-24 11:36
没错，强烈建议划船机

膝盖不用承担身体重量，上下身都能运动到

1个小时！你老厉害了！

我记得看网上说划船机是唯一一个可以全身都得到锻炼的健身器。

唯一的缺点就是节奏要自己掌握，所以不能边练边看电视。

边练边看电视时间就过得很快。

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 15:51:57

新马甸甸 发表于 2021-9-24 11:22
还可以了，隔一天走一次，走之前做好拉筋准备，另外不要走太多步数。
另外我们天天用划船机也不伤膝盖。
...

划船感觉的男人练臂力的是不是？我觉得骑车挺好的，。。

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 15:52:34

261874939 发表于 2021-9-23 23:53
根据我多年观察，家里有跑步机的，最终跑道上，按键上都是放满杂物，最后为了腾空位置低价出售或者送人。。 ...

没有呀，，我家5个人，大家都分时间用。不会的~~~

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-24 16:32:43

可爱的小猪猪 发表于 2021-9-24 14:51
划船感觉的男人练臂力的是不是？我觉得骑车挺好的，。。

划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练。只能作为daliy exercise 用。

我老公去年lockdown后买了个专门练力量的类似这样的东西他说练力量挺不错 https://www.gymandfitness.co.nz/ ... -all-in-one-trainer

我不是很懂这些。

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 17:11:04

新马甸甸 发表于 2021-9-24 15:32
划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练 ...

我也不懂哈，只不过物理治疗师让我妈妈骑健身单车，不是肌肉要萎缩了。5月份买的。。还好买了。不是每天得出去逛呀。

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 17:12:02

新马甸甸 发表于 2021-9-24 15:32
划船机上半身下半身都可以练到，腿部的话估计跟骑车机差不多吧。

划船机练臂力是不够的，做不了力量训练 ...

你给我这个连接不是划船呀。这款，我家公公有呀。不知道我家公公有没有经常用。哈哈。

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作者: angelee123    时间: 2021-9-24 17:55:20

可爱的小猪猪 发表于 2021-9-24 16:12
你给我这个连接不是划船呀。这款，我家公公有呀。不知道我家公公有没有经常用。哈哈。 ...

https://www.elitefitness.co.nz/c ... machine/category/50

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作者: angelee123    时间: 2021-9-24 17:57:40

新马甸甸 发表于 2021-9-24 12:33
1个小时！你老厉害了！

我记得看网上说划船机是唯一一个可以全身都得到锻炼的健身器。

我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速度可以保持住

不过半小时后基本上肌肉就麻木了，不感觉累了

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作者: 可爱的小猪猪    时间: 2021-9-24 19:07:28

angelee123 发表于 2021-9-24 16:57
我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速 ...

弄得我也想买一台~~~~~~~~~~哈哈，

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-25 17:07:49

angelee123 发表于 2021-9-24 16:57
我就是边看边划

唯一的问题就是我做不到像变速跑一样，电视看起来脑子不够用，基本上就是匀速划。不过速 ...

哇，厉害！

我现在才明白，

原来是我脑子不够用

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作者: 太极宗师001    时间: 2021-9-26 14:49:53

跑步机下来我会头晕恶心。有没有类似的？

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作者: 新马甸甸    时间: 2021-9-26 17:06:47

太极宗师001 发表于 2021-9-26 14:49
跑步机下来我会头晕恶心。有没有类似的？

你是不是用脑/用眼过度，比如在电脑前面或者看书时间太长？我有时候从跑步机走完下来会有些眩晕感，感觉好像就是用电脑时间太长会这样。

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作者: qz89    时间: 2021-10-6 23:43:38

您好，我有个跑步机，型号nordictrackx9i，有照片

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作者: 小小星走天涯    时间: 2021-10-7 16:52:08

我建议去网上搜索一下对比，找到感觉对的然后再买一个二手的跑一年，再决定要不要买新的，因为后果很大可能是，它永远在库房里放着。

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作者: 527868138    时间: 2022-5-1 17:08:28

lq59 发表于 2021-9-23 00:43
我家有台闲置跑步机，9成新，Nodric Track您要吗？

还在吗 跑步机 可以发给我看看吗 Ninaacwcno

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