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标题: YogaLab瑜伽工作室——新西兰第一家华人艾扬格瑜伽学校 [打印本页]

作者: YogaLabService 时间: 2021-2-26 18:38:32 标题: YogaLab瑜伽工作室——新西兰第一家华人艾扬格瑜伽学校

本帖最后由 YogaLabService 于 2021-3-16 12:39 编辑

YogaLab瑜伽工作室简介

关于YogaLab

YogaLab创办于2016年，是一家坐落于奥克兰的瑜伽学校，也是新西兰第一家拥有艾扬格瑜伽教学资格的华人瑜伽学校。有别于其他瑜伽学校，我们除了注重美体减肥之外，YogaLab更注重功能性的教学，极其利于缓解身体疼痛、矫正身姿体态。

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多年来通过严谨而专业的教学风格让更多的学员体验到了真正健康的美丽，受到来自奥克兰，皇后镇，中国大陆，中国香港等广大华人及洋人学员的好评与认可。

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教学特色

YogaLab目前以艾扬格瑜伽为主，更注重瑜伽习练中可以对于已出现问题的骨骼、肌肉起到辅助和矫正作用。

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艾扬格瑜伽不同于其他派别瑜伽，它是在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖现代科学，与现代医学紧密结合，通过强调体位动作的精准，让人体的心理意识和骨骼肌肉之间达到内外的和谐，并能够产生疗愈，纠正的功效。除此之外，它同时关注人体九大系统的关系，如内分泌系统的平衡，消化系统的改善，神经系统的平衡。

当代社会快速的发展，因为工作的忙碌，生活的压力，身体亚健康已成为大多现代人所面临的困扰，如颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、半月板磨损让很多人苦不堪言。长期练习艾扬格瑜伽可以改善并解决当代人的这些困扰，可谓物理上的最佳良药。

与此同时，艾扬格瑜伽对于孕期女性的身体健康护理，以及女性产后恢复也具有出奇的效果。

艾扬格瑜伽的师资培训和认证体系是目前世界上最为严格、最广受尊重和接受的瑜伽体系之一，因此艾扬格瑜伽的师资认证是目前世界上唯一被欧美多所大学认可的瑜伽认证体系。英国BBC电台曾评价艾扬格瑜伽创始人B.K.S Lyengar为“瑜伽界的米开朗基罗大师”。

创始人Jessie Zhang

我们的创始人Jessie Zhang，中文名张诗苑。Jessie的父亲为骨科医生，在父亲的影响下，Jessie从小就知道人体骨骼的发育和健康的重要性。这也为他今后的瑜伽教学职业生涯中更注重学生骨骼关节的稳定与保护奠定了重要的基础。

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Jessie在2008年大学期间便开始练习瑜伽，2010年完成中国地区Hatha瑜伽500小时教师培训资格证，开始瑜伽教学生涯。2013年获北京梵音瑜伽Ashtanga瑜伽200小时教师培训资格证。2013年6月在北京开始接触艾扬格瑜伽。

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2016年开始在新西兰进行为期3年的艾扬格瑜伽教练培训，经过经过之前国内的3年培训，一共6年的严格训练时间，终于2019年6月在新西兰通过Iyengar Yoga Introductory II考试，成为全球门槛最高的瑜伽体系——艾扬格瑜伽认证的双语（中文/英文）授课的老师。

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课程介绍

我们的高端定制私教课也是经过多年教学经验的累积，并且考虑到了当代社会人们经常会遇到的身体问题来设计安排的，如我们最受欢迎的“肩颈修复课”，帮助很多妈妈们以及上班族解决了长久以来腰酸背痛的困扰；“腿部正位课”也帮助很多爱美的当代女性从根本上解决腿部线条问题。除此之外，我们还为孕期以及刚生完宝宝的女性开展了孕期保养、骨盆修复以及产后修复的专业课程。

目前开设的主要课程专题有：

肩颈修复、腿部正位、孕期保养、产后修复、驼背改善、骨盆修复、腰骶修复、膝关节修复、改善免疫系统、改善消化系统、改善内分泌系统、核心训练、综合训练、呼吸法训练。

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另外，随着教学的不断发展，为了方便学员可以买到更适合自己的瑜伽用品，我们也同时出售多种瑜伽服、运动辅具以及康复器械商品。

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