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标题: 如何提升做事情的motivation？ [打印本页]

作者: lyj1968 时间: 2021-1-12 16:10:01 标题: 如何提升做事情的motivation？

今天我就接受了一次心理辅导。我想把一个60分钟的英文催眠稿背下来，但拖拖拉拉很久了，也没能背这个稿子。主要是因为背催眠稿很枯燥，缺乏motivation。现在计划在月底前把它背下来。

她问了我4个问题：
1）如果按照计划去做，你得到什么？
2）如果按照计划去做，你失去什么？
3）如果不按照计划去做，你得到什么？
4）如果不按照计划去做，你失去了什么？

对第4个问题，我的答案：失去自我尊重！想到这个，我的motivation马上就提升了。我现在的目标是要在月底前把这个催眠稿背下来！

作者: salesonline 时间: 2021-1-12 16:13:03

你发上来吧，我替你背

作者: songinator 时间: 2021-1-12 16:18:54

来来来我给你心理辅导一下 100刀一小时

作者: 是个狼灭 时间: 2021-1-12 16:23:51

我感觉自我尊重在我这不是个事儿

作者: angelee123 时间: 2021-1-12 17:09:38

钱是我几乎唯一的motivation，不是我俗，而是买东西除了钱，别人什么都不收

作者: MCM-FLO 时间: 2021-1-14 11:16:20

如果是必须要背过来的，那就留到最后一天再背吧！

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